BlogGang.com : : ยืดอกลดพุง : Detox -ลำไส้ โอวว์มันสุดยอดดดครับพี่น้องครับ

Detox -ลำไส้ โอวว์มันสุดยอดดดครับพี่น้องครับ

Day 22

Detox – ล้างลำไส้
เมื่อวันพฤหัสที่ผ่านมา หลังจากเข้าไปอ่านบล็อคของเด็กอ้วนน่ารัก เลยมีอาการฮึกเฮิม อยากจะทำดีท๊อกซ์กะเค้าบ้าง ก็เลยหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตและตัดสินใจ ไปทำดีท๊อกซ์ที่โรงพยาบาลแถวจรัลสนิทวงศ์ ทั้งๆที่บ้านอยู่แถวรัชดา แต่พื่อความสวยงามแล้ว ศรีทนได้ ให้ไปตกนรกศรีก็ยอมมมมค่ะพี่ บอกแล้วงไงว่าศรีทนได้ อิอิอิ
แต่ขอบอกว่า ศรีเซ็งที่รถติดมากค่ะพี่ แต่ก็ขับมาถึงโรงพยาบาลจนได้ทั้งๆที่ปรกติไม่กล้าจะขับรถ เพราะมือใหม่หัดขับแต่มีใบขับขี่ห้าปีแล้ว (แต่อย่านับว่าออกถนนจริงๆน่ะกี่ครั้ง เพราะเราอายยยยย)

พอเดินเข้าไปถึงโรงพยาบาลก็ใจตุ้มๆต่อมๆ และตื่นเต้นมากๆเพราะมันเป็นการทำครั้งแรก ก็ได้ยินแต่เพื่อนๆพูดกันว่าดี ไปทำเหอะ วันนี้แระจะลองดูสักตั้ง พอทำบัตรคนไข้เสร็จ นางพยาบาลก็จะซักประวัติประมาณว่า แพ้อะไรบ้างรึเปล่าค๊ะ แพ้ยารึเปล่า ในช่วงสามเดือนที่ผ่านมามีการผ่าตัดเปิดหน้าท้องรึเปล่า ตั้งครรภ์มั๊ย ทานยาอะไรติดต่อกันเป็นเวลานานบ้างรึเปล่า หรือทานยาที่โรงพยาบาลให้บ้างมั๊ย มีถ่ายเหลวหรือเป็นมูกเลือดบ้างรึเปล่า แล้วเป็นริดซี่หรือเปล่าค๊ะ (ก็ริดสีดวงนั่ันแหละจ้า) และอีกหลายๆคำถามจำเกือบไม่หมดแต่นี่ก็เป็นคำถามหลักๆอ่ะค่ะ
หลังจากนั้นเค้าก็จะวัดความดันและพาให้กรอกเอกสารยินยอมการทำดีท๊อกซ์ เราก็เลยอ่านก่อนเซ็นต์ ไม่ได้หรอกนะของอย่างนี้ต้องอ่านนะ อย่าเซ็นต์เอกสารโดยที่ไม่ได้อ่านให้ละเอียดเดี๋ยวงานเข้าไม่รู้ตัว

จากนั้นนางพยาาลก็พาไปพบแพทย์ เพื่อให้รู้ข้อมูลเกี่ยวกับการทำดีท๊อกซ์ว่ามีประโยชน์อย่างไร และทำไม่ถึงต้องทำดีท๊อกซ์ ล้างลำไส้ และหมอจะถามว่าคุณมาทำดีท๊อกซ์เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยหรือว่าเพื่อสุขภาพ ก็ตอบๆไปนะสำหรับเราไม่มีอาการท้องผูก ท้องเฟ้อ เรอ ต๊ด ก็มารักษาเพื่อสุขภาพน่ะค่ะ

การดีท๊อกซ์ล้างลำไส้คือ

การกำจัดของเสียออกจากลำไส้ ด้วยการใช้น้ำอุ่นปริมาณ25ลิตร โดยการปล่อยให้น้ำไหลเข้าช้าๆเข้าไปทางทวารหนักทีละน้อยๆผ่านหลอดสวนที่สอดทางทวารหนักลึกเพียง2นิ้ว ซึ่งปริมาณน้ำที่ไหลเข้าไปในลำไส้ จะไม่เกิน1ลิตร และของเสียก็จะถูกขับออกมาเหมือนการถ่ายอุจจาระตามปกติ จะทำหมุนเวียนกันจนน้ำหมด 25ลิตร

การล้างลำไส้มีประโยชน์ก็คือ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ขจัดสิ่งสกปรกและของเสียและสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ให้หมดไป เนื่องจากของเสียเหล่านี้ อาจจะเกาะติดอยู่ตามผนังลำไส้เป็นตระกัน เมื่อสะสมไว้จะเป็นอันตรายได้ และเป็นบ่อเกิดของโรคเช่น ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ และผายลมบ่อยๆ ปวดท้อง ท้องเสียและถ่ายเหลวเป็นประจำ ปวดศร๊ษะ คลื่นเหียนอาเจียน เวียนศรีษะและมีไข้ต่ำอยู่เป็นประจำ เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร มีผื่นคัน ปวดเมื่อยตามร่างกายและกระดูก เป็นริดสีดวงทวารภายนอกหรือภายใน มีอาการหอบหืด ภูมิแพ้และเป็นลมพิษได้ง่าย ปากแห้ง ปากเหม็น ปากเปื่อยมีกลิ่นตัวรุนแรง เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เป้นแผลและเป็นฝีบ่อยๆ อ่อนเพลีย
โห เย๊อะมากเขียนไม่หมด ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆอาจจะเป็นมะเร็งลำไส้ได้ (น่ากลัวเน๊อะ)

หลังจากนั้นนางพยาบาลก็จะพาไปที่ห้องทำดีท๊อกซ์ ให้เปลี่ยนเสื้อผ้า แค่ถอดส่วนล่างออกแล้วส่วนบนไม่ต้องนะ เพราะมันไม่เกี่ยว หลังจากนั้นก็ขึ้นไปนั่งบนเตียงที่จะทำดีท๊อกซ์ เตียงจะเป็นเตียงที่สามารถนั่งกึ่งนอนและมีตู้ใส่น้ำอยู่ปลายเตียงสำหรับปล่อยน้ำ ข้างๆเตียงมีท่อใสๆขนาดห้านิ้ว(กะด้วยตานะจ๊ะ)เพื่อลำเลียงของเสียโอวว์ และเราก็สามารถมองเห็นของเสียที่ออกจากร่างกายเราด้วย ที่ปลายเตียงมีกระจกสามารถส่อง ของเสียที่ออกมาจากทวารหนักของเราน่ะค่ะ
อยากจะบอกว่าอายยยยมากกกก ที่ต้องอึ๊ต่อหน้าพี่พยาบาล
หลังจากนั้นพี่พยาบาลก็อธิบายว่าทำไมเราต้องทำดีท๊อกซ์และขั้นตอนการทำอย่างละเอียด จะมีหลอดเล็กๆสอดเข้าไปทางทวารหนัก และหลอดที่ว่าจะเป็นหลอดใหม่แกะออกจากถุงทุกครั้งเมื่อใช่เสร็จก็ทิ้งเลย
อยากจะบอกว่าไม่เจ็บนะ ตอนที่พี่พยาบาลเค้าสอดหลอดเล็กๆไปทางทวารหนัก เพราะเค้าใช้วาสลินทาอย่างหนา และก็พยายามที่จะชวนเราคุยเพื่อไม่ให้อายน่ะค่ะ

หลังจากนั้นเค้าก็จะเริ่มปล่อยน้ำเข้าท้อง ท่าที่เราต้องทำจะเป็นท่านั่งชันเข่า(เพื่อนบอกว่าเหมือนท่าตอนคลอดลูก)มันก็จริงอ่ะ ถึงไม่เคยคลอดแต่เคยดูสารคดีอ่ะนะ เหมือนจริงๆเลย แล้วพอเค้าปล่อยน้ำเข้าท้องโดยใช้น้ำบริสุทธิ์ผสมเกลือแร่ เพื่อที่จะไม่ให้คนไข้มีอาการอ่อนเพลีย และการสวนครั้งแรกต้องทำด้วยน้ำเกลือค่ะ ครั้งต่อไปที่จะทำต้องใช้กาแฟ

พอปล่อยน้ำท้องจะป่องขึ้นและเกิดอาการปวดท้องอยากจะถ่าย ก็ถ่ายได้เลยถ้าคิดว่าอั้นไม่ไหววววแล้วววก็ปล่อยเต็มที่ค่ะ ตอนที่ปล่อยน้ำเข้า ต้องขมิบก้นไว้ค่ะ พอตอนถ่ายเต็มที่ไปเลยย ถ่ายยาวๆหายใจเข้าลึกๆแล้วเบ่ง ประมาณว่าให้มันสุดๆไปเลยอ่ะค่ะ ตอนนั้นพี่พยาบาลยังอยู่เพราะเค้าต้องดูว่าเราสามารถถ่ายได้ดีมั๊ย ถ้าถ่ายได้ดีพี่เค้าจะปล่อยให้เราอยู่คนเดียวค่ะ

พอถ่ายเสร็จก็อั้นเอาน้ำเข้าไปใหม่ ทำไปอย่างนี้จนน้ำเหลือสิบลิตรแล้วกดออดเรียกพี่พยาบาลจะเข้ามานวดท้องให้ เพื่อให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นและขจัดของเสียได้มากขึ้น อยากจะบอกว่าไม่น่าเชื่อเลยว่าในลำไส้ของเราจะสะสมของเสียได้มากขนาดนี้ ดูแล้วกลัววววมาก พี่พยาบาลบอกว่าเวลาทานข้าวให้เคี้ยวให้ละเอียดนะค๊ะ เพราะดูจากของเสียที่ออกมาแล้วรู้เลยว่าไม่เคี้ยวให้ละเอียด อู๊ยยยย รู้ได้ไงเนี่ยอเมซิ่งงงงง
ที่จริงแรกๆก็อายนะ หลังๆเริ่มสนุก(เป็นงั้นไป) หลังจากนั้นก็นั่งที่เตียงสักครู่ถ่ายให้หมดแล้วก็ไปอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า
หลังจากนั้นก็ไปจ่ายเงิน อ๋อ ลืมไปต้องไปวัดความดันอีกทีค่ะ พอทำดีท๊อกซ์เสร็จบางคนอาจจะมีอาการตึงที่ท้อง แต่เป็นแค่ชั่วขณะค่ะ แต่ถ้ามีอาการปวดท้อง หรือว่ามีอาการผิดปรกติให้พบแพทย์
แต่ก็ไม่ค่อยมีคนมีปัญหานะค๊ะ เรามีตึงๆท้องนิดๆ และหลังจากที่ทำแล้ว ก็อาจจะมีถ่ายท้องในวันเดียวกันครั้งหรือสองครั้งจ๊ะ หลังจากนั้นก็อาจจะต้องไปเดือนละครั้งสามครั้งติดต่อกัน จากนั้นก็ปีละสองครั้งน่ะค่ะ
เพราะการทำครั้งเดียวมันขจัดสารพิษและของเสียที่เราสะสมมาเป็นปีๆไม่หมด ในการทำเพียงครั้งเดียว พอกลับบ้านให้ทานอาหารอ่อน เช่นข้าวต้ม ซุป หรือ น้ำผลไม้น่ะค่ะ

อยากจะบอกว่าก็สนุกดีนะเป็นประสบการณ์ที่ดีและคิดว่าจะไปอีกค่ะ
เพื่อนๆคนไหนที่ยังไม่เคยลอง ก็ลองดูนะค๊ะ จะทำเองที่บ้านหรือว่าสะดวกไปทำที่โรงพยายบาลก็ลองเถอะค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ปล ถ้าใครมีข้อสงสัย ก็ถามได้นะค๊ะ เพราะคุณหมอให้คู่มือมาด้วยน่ะค่ะ
วันนี้บล็อคยาวมาก ของดไดเอท ไดอารี่หนึ่งวันเน๊อะ

Create Date : 07 พฤศจิกายน 2552

Last Update : 7 พฤศจิกายน 2552 7:49:47 น.

28 comments

Counter : 729 Pageviews.

มาเจิมก่อนนะจ๊ะ......

เดี๋ยวมาใหม่นะจ้า

โดย: นุ่มณอ่อนนุช

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:31:36 น.

ของเสียออกมามากขนาดนั้น น้ำหนักลดไปกี่ขีดคะ คงจะได้หลายขีดอยู่ เราว่าจะทำบ้าง แต่ว่าคงจะซื้ออุปกรณ์มาทำเองจ๊ะ แต่ทำที่รพ.ก็ดีเน๊าะ มั่นใจดี

เครื่องชั่งเราสั่งจากแคทตาล็อคของบัตรเครตคิตอ่ะ เครื่องละ 799 เอง ช่วงที่มันกำลังลดราคา เห็นมันลงราคาปรกติ พันกว่าบาท นี่ก็ว่าจะซื้อมาไว้ใช้ที่บ้านอีกซักอัน อันนั้นเอาไปทิ้งไว้ที่ทำงานอ่ะ

เช้านี้ยังไม่ได้ทำกับข้าวเลย เพราะเมื่อวานเย็นแกงกะทิหมูใส่มะเขือพวงกับข่าอ่อนไว้หม้อใหญ่ (แกงกะทิอีกแล้ว อิอิ) เดี๋ยวจะมีผัดผักให้เด็ก ๆ นิดหน่อยจ๊ะ

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:57:38 น.

อื่มมม น่าทำจัง

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:15:51 น.

ใช่แล้วค่ะ ตอนปล่อยน้ำเข้าไปนะคะ ท้องใหญ่มากๆเลย แต่พอถ่ายออกมานะคะ โล่งเลยอะ แต่ของพี่ดีนะคะ มีพยายาบาลมาค่อยบอกด้วย อิอิ มาวินิฉัยอื๊ด้วย ตอนแรกเด็กอ้วนฯก็กลัวๆกล้าๆค่ะ แต่พอทำแล้ว ชอบค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:28:51 น.

ฟังแล้วอยากไปทำบ้างจังคะ แต่แอบกลัว..

ดีเหมือนกันนะคะ เอาของเสียออกซะบ้าง ลำไส้จะได้สะอาดคะ

โดย: massupa

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:34:45 น.

ฟังแล้ว อยากทำจัง

แต่แอบ กลัวอ่ะค่ะ

โดย: tRechin

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:41:34 น.

เป็นสิ่งที่ดีค่ะ

โดย: I_sabai

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:56:35 น.

ว้าว...พี่เอ๋บรรยายได้เห็นภาพมากๆ 555
คงรู้สึกดีมากๆเลยใช่ไหมคะ
ตอนนี้น้ำหนักเหลือเท่าไหร่แล้วเอ่ย

โดย: refreshy

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:12:26 น.

สวัสดีตอนกลางวันจ๊ะ....เพื่อนเอ๋
วันนี้โดนชมแต่เช้าจะทานข้าวลงป่าวเนี้ย แอบเขิลซะ
เค้าก็ไม่ได้ขนาดน้านหรอก บางวันก็ดี บางวันก็ไม่ดี แล้วแต่
ฟ้าฝนจะเป็นใจ ว่าไปนั้น...

วันนี้ตัวเองก็ยุ่งอีกแล้วเหรอ...
หว้า...ตอนเย็นเค้าก็ไม่มีเพื่อนคุยอีกแล้วซิ
วันนี้ก็ม่ายว่าง....อาทิตย์หน้าก็ม่ายว่าง แย่จัง
ไม่เป็นไรจ๊ะ...ว่างๆค่อยมาคุยกัน
เค้ารอได้....
ว่าแต่อย่าทำตัวเองให้เหนื่อยมากนะจ๊ะ
เดี๋ยวจะไม่ซาบาย ปวดหัว ตัวร้อน แล้วเค้าจะอดห่วงไม่ได้555

ว่างแล้วรีบมาหากันนะจ๊ะ คิดถึงจ๊ะ

โดย: นุ่มณอ่อนนุช

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:50:41 น.

ออกไปข้างนอก กลับมาหรือยังเอ่ยยยย

แอบมาเจิมตอนบ่ายๆ

ปล. โซฟา ไม่ได้มาส่งแหละ มันทำผิดแบบ -*-
ครั้งที่แล้วผิดสี ครั้งนี้ผิดแบบ กรรมจริงๆ

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:13:59:59 น.

เหนภาพตามไปด้วยเลยค่ะ
ถ้าอยากทำคง
ลองทำเองที่บ้านดีกว่าค่ะ
อายยอ่ะ

โดย: Ann (ann_shinchang

) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:19:51 น.

ติดเอาไว้วันจันทร์นะ พอดีเครื่องชั่งที่ที่ทำงาน เค้าจำยี่ห้อไม่ได้ เดี๋ยวดูให้แล้วมาบอกน๊า

อนุโมทนาด้วยนะ ทำบุญกับคนตาบอดได้บุญดี ถ้ามีโอกาสเค้าก็อยากไปทำบ้างเหมือนกัน

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:13:02 น.

ชาลีเอาอาหารมื้อใหญ่มาเสิร์ฟค่ะ :))

เหมาะจะเป็นมื้อเที่ยงมากกว่าค่ะ
กินเสร็จจะได้มีเวลาใช้กำลังเผาผลาญพลังงานนะคะ

แต่อัพบล๊อกเสร็จก็ได้เวลามื้อเย็นพอดี 55+

"ข้าวผัดปลาทู 2 แบบ"

สุข สดชื่น สดใส สุขภาพแข็งแรงนะคะ

โดย: sierra whiskey charlie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:30:10 น.

ทำมื้อใหญ่ทั้งที ต้องเน้นเป็นกะละมังแบบนี้ล่ะค่ะพี่เอ๋ 55+
กินกันหลายคนเลยค่ะ ส่วนใหญ่ชอบทำกับข้าวกินที่สนง.
เพื่อนที่ทำงานหลายคนช่วยกันทำ ช่วยกันกิน เสร็จแล้ว
หารค่าใช้จ่ายกัน สรุปจ่ายถูกกว่าไปซื้อกินอีกค่ะ
แต่ต้องเป็นวันที่ไม่มีตารางงานมากนะคะ
ไม่งั้นเสร็จเลย 55+

โดย: sierra whiskey charlie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:14:59 น.

ยกมายั่ว 555+

ถ่ายไม่ค่อยชัดอ่ะค่ะ
เลยไม่ได้ลงบล๊อก

โดย: sierra whiskey charlie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:37:17 น.

ไม่ได้เบื่อหรอกค่ะ แต่แอบบ่นนีสนุงตามประสาคนใกล้หลักสี่ อิอิ

วันนี้เค้าก็ท้องอืดเหมือนกัน คืนนี้ว่าจะกินชาฟิตเน่

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:42:40 น.

ลืมถามละ...ว่าตกลงตัวเอง
อยู่บ้านหรืออยู่ข้างนอก

โดย: นุ่มณอ่อนนุช

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:15:18 น.

เรียก "รี่" ก็ได้นะคะ ชาลี เป็นชื่อในวงการ 55555+

โดย: sierra whiskey charlie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:15:35 น.

แอบไปดู profile มา ไม่น่าเชื่อ ยัง ปิ๊ง ปิ๊ง ปิ๊ง

อยู่เลย ทำไมเค้าหน้าเหี่ยวแล้วอ่ะ

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:49:35 น.

อนุโมทนาสาธุ......

อ้าว...ตะเองน้านนะรูปตะเองเหรอ ขอโทษ ขอโทษอย่างแรง
เค้าก็แค่ว่า เออ...สวยดีนะผู้หญิงคนนี้
แหม....เป็นรูปเพื่อนก็ไม่บอก งามมากนะเพื่อนเรา อิอิ

หลังไมค์ตอบแล้วจ้า....ขอบคุณนะค่ะที่ชมเพื่อนคนนี้ฮอตอยู่แล้ว
หน้าไมค์ก็ฮอต หลังไมค์ก็ฮอต

อ้าว.....เอากันเข้าไป
รออยู่นะจ๊ะ

โดย: นุ่มณอ่อนนุช

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:07:37 น.

ใช่แล้วค่ะ ชื่อ เชอรี่ ค่ะ :))

Sierra Whiskey Charlie

เป็นนามเรียกขานของนักวิทยุ
แต่ก็เป็นนามสมมุติของรี่อยู่ดี

อยากใช้ชื่อนี้ แต่ตอนขอนามเรียกขาน
จะได้เป็นอีกชื่อหนึ่งค่ะ .... แล้วจะบอกทีหลังนะคะ :))

โดย: sierra whiskey charlie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:11:42 น.

หวัดดีจ้า
ไปทำดีทอกซ์ที่ไหนมาจ๊ะ
แค่อ่านก็แอบตื่นเต้นไปด้วยเลยอ่ะ
แต่ว่าทำแล้วท่าทางดีเนอะ^^
สู้ สู้ นะจ๊ะ

โดย: emmycookie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:12:20 น.

รี่จะไม่อยู่หลายวันนะคะ
กลับมายังจำกันได้นะ???

ไปปฏิบัติภารกิจตามประสาคนนิสัยไม่ดีค่ะ

5555+

"ไปอบรม"

อย่าลืมคิดถึงกันนะคะ ฝากดูแลบล๊อกด้วย
สัญญาว่าจะคิดถึงจนกว่าจะกลับมาเลย :))

ปล.เพิ่งอัพบล๊อกเสร็จอีก 1 บล๊อก "ท่องเที่ยวไทย"นะคะ

แวะไปดูหน่อยนะคะ ..... ฝันดีค่ะ :))

"ภูหินร่องกล้า" ในความทรงจำ

โดย: sierra whiskey charlie

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:00:36 น.

อนุโมทนาจ๊ะ

หลับฝันดีนะจ๊ะ พรุ่งนี้เจอกัน

ปล.พรุ่งนี้อยู่บ้านทั้งวันจ๊ะ ว่างก็มาคุยได้นะจ๊ะ

โดย: นุ่มณอ่อนนุช

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:13:18 น.

แวะทักทานเช้าวันอาทิตย์ครับ
วันหยุดแบบนี้ อย่าหลุดกันเยอะนะครับ
หรือ .. ไม่เยอะหรอก เพราะตื่นกันสาย อิอิอิ

เมื่อวานผมเองก็หลุดกันเต็มที่เลย 555

สู้ๆ นะครับ

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v

วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:18:10 น.

สวัสดีจ้า.....

ทำบุญกลับมายังเอ่ย

อนุโมทนาด้วยนะค่ะ

แล้วอย่าลืมเอาบุญมาฝากกันมั่งนะ

วันนี้อยากได้บุญ เยอะๆจัง

โดย: นุ่มณอ่อนนุช

วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:34:13 น.

ทานข้าวเช้าหรือยังจ๊ะ เอาแกงส้มมันขี้หนูหมูย่างมาฝากจร้า ทานเป็นป่าวไม่รุ

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:44:10 น.

บรรยายได้ เห็นภาพ

มั่กๆๆ ได้อรรถรสในการอ่านมั่ก ขอบคุณนะครับ ที่ไม่พยายามถ่ายรูปมาฝาก

โดย: เผ็ดกลาง

วันที่: 10 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:16:48 น.