Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
19 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
วันที่4

วันนี้ร่างกายยังดูเพลียๆ แต่อาหารหิวช่วงเย็นไม่มีแล้วจ้า

8:30am เโยคะ หกสิบนาที

10:00am ไข่ต้มสองฟอง

13:00pm ข้าวครึ่งทัพพี ผัดคะน้า ปลานึ่ง

คิดว่าตอนเย็นจะกินสลัดผัก

15:00pm salad

18:00pm นมเปรี้ยวขวดนึง กะ คุ๊กกี้สองชิ้น แหะ แหะ แหะ




Create Date : 19 มิถุนายน 2554
Last Update : 20 มิถุนายน 2554 14:07:46 น. 5 comments
Counter : 106 Pageviews.

 
แล้วตกลงตอนเย็นกินไรอ่ะถึก..นี่เฮียมาแล้วก็คงจะควบคุมลำบากนิดนุงส์
คือ ..ควบคุมตัวเองไม่ให้ไล่กัดเฮียนะ..กร๊่ากกกกก


โดย: araya.m วันที่: 19 มิถุนายน 2554 เวลา:20:30:55 น.  

 
สวัสดีคะพี่เอ๋ เป็นงัยบ้างช่วงนี้ สู้ๆๆกันต่อไป


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 19 มิถุนายน 2554 เวลา:21:41:49 น.  

 
หวัดดีค่าพี่เอ๋

เพลีัยเหรอค่ะ ตามเอาอาหารเช้ามาฝากค่า
รับรอง กินแล้วแซ่บ เอ๊ย..กินแล้วหายเพลียค่ะ



โดย: Iaun_Tor วันที่: 20 มิถุนายน 2554 เวลา:6:08:40 น.  

 
เมนูเข้มจังเลย แถมออกกำลังกายด้วยแบบนี้เห็นเลข 5 แน่ๆ ค่ะ สู้ๆ นะคะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 20 มิถุนายน 2554 เวลา:9:06:17 น.  

 
ทานน้อยอ่ะคุณเอ๋ แถมออกกำลังกายอีก--สวยใหญ่แล้วนะเนี่ย

มี๊บิวท์เรื่องออกกำลังกายไม่ขึ้นจริงๆ ขี้เกียจตัวเป็นขนเลย


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 20 มิถุนายน 2554 เวลา:9:10:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.