Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 
24 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
จะลด รึว่าจอ้วนขึ้นอันนี้ไม่แน่ใจ แต่ว่าจะพยายาม

เช้าวันนี้

ผัดผักกวางตุ้ง จานเล็ก เอาแต่ผักไม่ตักน้ำ
เนื้อไก่ในแกงไก่ นิดหน่อย
ไข่ดาวฟองนึง
โยเกริต์ และ คอลลาเจน ขวดเล็ก(อันนี้พกมาจากบ้านเลยนะ) ฮ่าฮ่า
น้ำเปล่า สามแก้ว

โชคดีที่โรงแรมมีฟรีอินเตอร์เน็ต เลยได้แวะมาเขียนบล็อคนิดหน่อย
หวังไว้ในใจว่า กลับไปกรุงเทพน้ำหนักจะลดลงมาเหลืออยู่ที่หกสิบสาม
ถ้าสติไม่หลุดไปซะก่อน
เมื่อวานลูกสาว(สามี) เอาขนมปัง
มาล่อ เรางี้เกือบไปแล้ว
สามีหัวเราะบอกว่า คราวนี้ใจแข็งนะ
ทั้งๆที่เค้าว่า เราน่ะ ชอบJunk foodมาก
ไหง คราวนี้อะไรๆ ก็ไม่กิน
ช่วงนี้ต้องแหวก ออกมาทานโปรผักเพราะ อะไรๆมันไม่เอื้ออำนวยอ่ะค่ะ
วันนี้เป็นคริตมาสอีฟ มีความสุขมากๆนะค๊ะ ทุกคน

ปล คิดว่าโชคดีนิดนึง ถึงแม้ว่าจะมีอาการท้องอืด แต่ว่าถ่ายท้องทุกวันค่ะ


Create Date : 24 ธันวาคม 2552
Last Update : 24 ธันวาคม 2552 9:41:07 น. 18 comments
Counter : 141 Pageviews.

 
พี่เอ๋ have a good trip นะคะ
ถ่ายรูปมาเยอะๆนะ ..
พี่เอ๋เนียะ..คนอะไร
หน้าหวานแล้ว ยังปากหวานอีก
...^___________^
ขอให้มีความสุขกันทั้งครอบครัว
มากๆนะคะ and merry christmas kaaa


โดย: Princess Lily วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:9:41:08 น.  

 
ฮ่าๆๆ มัวแต่มาคุยกะพี่เอ๋
อุ่นไข่พะโล้ไว้ .. ไข่ไหม้ค่ะ
ดีนะ ไฟไม่ไหม้บ้านจะขำไม่ออก


โดย: Princess Lily วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:9:44:33 น.  

 
merry christmas จร้า
มีความสุขมาก ๆ นะตัวเอง
สุข สดชื่น สมหวัง ตลอดปีและตลอดไปน๊า



โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:10:25:48 น.  

 
.^_____________^.



โดย: NateUnbreakable วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:10:27:34 น.  

 
ตอนแรกเค้าก็ไม่กินหรอกกบอ่ะ กลัว ๆ เหมือนกัน
แต่พอเห็นคุณซะมีถอดเสื้อ (ลอกหนัง)ออกซะขาวจั๋วน่าเจี๊ยะ ก็เลยลองชิมดู เฮ้ย อร่อยนี่ฟ่า ตั้งแต่นั้นมา ไม่เคยพลาด หุหุ นึกเสียดายรู้งี้กินซะตั้งนานแระ


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:10:30:15 น.  

 
มีความสุขวันคริสมาร์ตอีฟเช่นกันนะคะพี่เอ๋ สู้สู้คะ


โดย: happinessUP2 วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:11:41:49 น.  

 
มาสุขสันต์วันคริสมาร์ตอีฟด้วยคนค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:13:33:07 น.  

 
เก่งจังเลยค่ะ มีขนมปังมาล่อตาล่อใจ ยังไม่สน เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ
Photobucket


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:14:26:02 น.  

 
ยังไงสู้ๆๆต่อไปนะคพี่เอ๋...ต่ายหลุดประจำเลยค่ะ ช่วงนี้...

ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับหน้าใสนะคะ...

เดี่ยวจะต้องไปทำตามแน่นอนค่ะ.. อิอิ..



โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:15:28:49 น.  

 
* ˛ •˚ • 。 ° • 。 • ˚ ˚ ˛ ˚
˛ 。° 。 ° 。˚ ˛ • ˚ ˚ ˛
★Merry★ 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ • •
。★Christmas★ 。 。° 。 ° ˛
˚˛ _Π_____ 。 ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛
•˚ /______/~\。˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛
• ˚ | 田田 |門| ˚ ˛ ˚ ˛ •
& Happy New Year 2010
BEST CHRISTMAS WISHES TO YOU


โดย: หนูหิ่น อินเตอร์ฯ วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:16:30:16 น.  

 
เป็นไงบ้างค่ะพี่เอ๋ น้ำหนักลดไปถึงไหนแล้วค่ะ สบายดีหรือป่าวค่ะ คิดถึงจังเลย สู้ๆนะค่ะ


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:18:55:05 น.  

 
มีความสุขมากๆเช่นกันค่ะ
ขอให้ปลอดภัยจากการถูกอาหารล่อลวง อิอิ


โดย: นุ้งหมาอ้วน วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:19:03:06 น.  

 


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:21:01:31 น.  

 
สู้ค่ะ เป็นกำลังใขให้นะค่ะ


โดย: แม่มดน้อยชาลาล่า วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:21:27:00 น.  

 
สวัสดีครับน้องเอ๋

โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ....สุขสันต์วันคริสต์มาสนะครับ



โดย: เพลงดาบกระบี่เดียวดาย วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:21:30:46 น.  

 

สุขสันต์วันคริสมาส ขอให้มีความสุขนะค่ะ




โดย: brackleyvee วันที่: 25 ธันวาคม 2552 เวลา:3:56:47 น.  

 
ผมขอจบโครงการ Fit & Firm ไว้เพียงวันนี้
แล้วยังไง เจอกันปีหน้านะครับ

ปีนี้ ขอหยุดอัพแค่นี้
ขอไปหลุดกระจาย เมากระจุย
แล้วมาเจอกันอีกครั้ง ปี 2010 ครับผม

โชคดีทุกท่าน เที่ยวให้สนุกนะครับ......


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 25 ธันวาคม 2552 เวลา:8:35:35 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 25 ธันวาคม 2552 เวลา:10:55:07 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.