ไม่หลุดอย่างที่คิด
เมื่อวานนี้เป็นวันไหว้ของคนไทยเชื้อสายจีน คิดว่าคงต้องกินกระจัดกระจาย สุดท้ายไม่หลุดอย่างที่คิดเพราะ..... ปีนี้เป็นปีแรกที่ต้องทำกับข้าวสิบอย่างด้วยตัวเอง พอทำเสร็จเกิดอาการเอียนอาหาร เลยไม่อยากจะกิน พอจะกินก็ต้องแพคอาหารเอาไปแจก และเอาให้ญาติและคนมาช่วยงาน สรุปไม่มีอะไรเข้าท้องนอกจากชาเย็นแก้วนึง จนถึงเวลาสองทุ่ม
เช้า
ไม่ได้ทาน
กลางวัน
ชาเย็นแก้วนึง
เย็น
ซีซ่าร์สลัด กะ สปาเก็ตตี้ใส่กระเทียมและน้ำมันมะกอก ทานไปไม่เย๊อะเพราะหิวจนทานอะไรไม่ลง
ที่ต้องทานเพราะว่ารถติดเลยต้องแวะหาที่กินข้าว และหลานๆเห็นพ้องต้องกันว่า ไปกินที่ร้านกระเทียมหลังการบินไทยเหอะเจ๊ มันอร่อย ฮ่าฮ่า
เช้าวันนี้..หลังจกาที่รู้สึกผิดว่าไม่ได้ไปออกกำลังกายและทานสปาเก็ตตี้ไปเมื่อคืน เช้าวันนี้เลยรีบเข้าคลาสโยคะ อยากจะบอกว่า..ไม่ได้ผอมลงเลย แต่รู้สึกว่าฟิตและเฟริม์กว่าเมื่ออาทิตย์ก่อน รู้สึกว่าเก้าสิบนาทีผ่านไปไวมาก แต่เหงื่อยังออกปรี๊ดๆเหมือนเดิม ตัวไม่ได้ผอมลง ไม่ได้ดูเล็กลง แต่มันรู้ว่า..เราแน่นขึ้นกว่าก่อน โดยเฉพาะต้นขาจากที่เคยเดินแล้วขาติดๆกัน ตอนี้ดีขึ้นแระ ฮ่าฮ่า
เช้าวันนี้
เกาเหลาผักใส่หมู น้ำสองขวด
ว่าง
ลาเต้แก้วนึง (โลว์แฟทมิลล์)
บ่าย
แหนมเนืองกล่องเล็ก น้ำเปล่า สองแก้ว
เย็น
ต้มจับฉ่าย ถ้วยนึง ไข่พะโล้ฟองนึง กะน่องไก่เล็กที่ใส่ในพะโล้ น้ำสามแก้ว
ทานเสร็จส่งแฟ็กซ์ปุ๊บ ฮ่าฮ่า
หลังจากออกกำลังกาย หน้าจะเป็นเยี่ยงนี้..........เยิน อิอิอิ
Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2554 |
|
10 comments |
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2554 19:32:05 น. |
Counter : 740 Pageviews. |
|
|
|