Date 135 วันพุธ
วันนี้เช้ามาก็ตื่นมาเล่นอิลิปสามสิบนาทีแล้ว อาบน้ำไปเล่นโยคะต่อ ช่วงนี้นน.นิ่งไม่ไหวติง เหมือนจะเพิ่มขึ้นด้วย เพราะว่าใก้ลวันป้าแดงบุก
6:30am อิลิป
8:30am โยคะ
10:30am กาแฟ ขนมปัง
16:00pm ข้าวกล้อง แซลมอนแกงเขียวหวาน
ถึงนน.จะไม่ลด แต่ก็จะพยายามออกกำลังกายต่อไปเรื่อยๆค่ะ
Create Date : 01 มิถุนายน 2554 |
Last Update : 1 มิถุนายน 2554 16:10:52 น. |
|
6 comments
|
Counter : 417 Pageviews. |
|
|
|