Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
21 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
ห่างหายไม่อัฟบล็อค ผลที่ได้ อ้วนขี้นน่ะดิ อย่างเซ็ง

หลังจากที่ปล่อยให้บล็อครกและร้างและมั่วๆอัฟอะไรไปเรื่อยเปื่อย
สุดท้ายต้องจับมือกับเจ๊อาร์ขาประจำว่า
เราต้องกลับมาลดความอ้วนอีกแระ เพราะคนที่เคยอวบๆ
ตอนนี้เค้าผอมลงกันไปหมดแระ(ใช่ม๊ะพี่จะโอ๋)
เอาน่ะ วันนี้ประเดิมเป้นวัแรก ก็เกือบจะดีแตกซะแร้ววววววว

เช้า

คอนเฟล็กซ์ ครึ่งแก้วน้ำ
สกิมมิลล์ หนึ่งแก้ว

ข้อดีของการกินคอนเฟล็กซ์เราว่ามันทำให้ถ่ายท้อง ฮ่าฮ่า


Create Date : 21 ธันวาคม 2553
Last Update : 21 ธันวาคม 2553 9:19:50 น. 16 comments
Counter : 142 Pageviews.

 
โอ้ หายไปนานเลย เล่ FB เพลินดิ


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:11:25:56 น.  

 
มาแล้ว อิอิอ...พี่เอ๋... ต่ายก็อ้วนเหมือนกันเลยค่ะ แบบว่าระยะสุดท้ายแล้วพี่ สุขภาพจิตย่ำแย่ ไม่ได้ออกกำลังกายเลย

กลับมาสู้ด้วยกันนะคะ.. อิอิ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:11:39:04 น.  

 
เย้ๆ..กลับมาแล้ว ดีใจจังเลย..สู้ๆๆๆ
สู้เนาะๆ..ดีใจจนน้ำตาร่วงแล้วเนี่ย..งิงิ


โดย: araya.m วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:12:06:42 น.  

 
คอนเฟล็กมานถ่ายท้องตรงหนาย??? แต่ปิ๊กก็ชอบกินนะคะพี่เอ๋โดยเฉพาะเนสเล่ฟิตเนสที่มันผสมผลไม้อบแห้งอ่ะค่ะอร่อยๆ อิอิ

ปีหน้าเจอกันแน่.. ลดอวบฮวบๆๆ อิอิ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:13:01:25 น.  

 
เเกเเอบซุ่มลดนน.หรอวะ ไม่ได้ละ รวมชั้นไปด้วย ชั้นต้องลดด่วนเหมือนกัน ชั้นห้าเมื่อไหร่ จะมาเยือนวะ


โดย: Sea Water วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:13:12:36 น.  

 
ตามมาหลอนพี่เอ๋ 5555+ พี่เอ๋อยู่ไหน เราจะตามไปดู กิกิ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:14:05:04 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจ ค่ะ


ไม่มีคำว่าสาย สำหรับคำว่าเริ่มต้นใหม่


โชคดีรับปีใหม่ค่า



โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:15:11:21 น.  

 
มาสู้กันใหม่ อิอิ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:15:24:49 น.  

 
เอ๋ ชั้น ตามมาอัพเเล้วโว๊ย


โดย: Sea Water วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:15:34:01 น.  

 
ถึกอ่ะ อัพรายการอาหารด้วยนะ ของวันนี้อ่ะ


โดย: araya.m วันที่: 22 ธันวาคม 2553 เวลา:11:19:18 น.  

 
เอาใจช่วยครับ......

ออกกำลังกายสัก 45 นาที ให้บ่อย จะติดการออกกำลัง
กาย เพราะร่างกายหลั่งสารเอ็นโดฟิน.

ร่างกายจะปรับการกินอาหารเองโดยอัตโนมัติ ทำให้พุง
ลดเพราะใช้พลังงานไปเยอะหน่อย ลองทำดูนะครับ ผม
ก็เคยอ้วน เพื่อนพูดว่า "หนอกคอ" ขึ้นแล้ว เขาหมายถึง
โหนกคอวัวนะครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 26 ธันวาคม 2553 เวลา:19:42:15 น.  

 
เหมือนกันเลยป้า ไม่อัพบล็อคแล้ว อ้วนขึ้นจริงๆ แบบว่ากินเละเทะกระจัดกระจาย หลังปีใหม่ก็จะกลับมาอัพบล็อคแล้วคาดว่ามันจะช่วยเตือนสติตัวเองได้ สู้ๆนะป้า โย่ว ๆ

ปล.อวยพรปีใหม่ล่วงหน้า ขอให้ป้างามๆ รวยๆ สวยๆ เฮงๆ อาเฮียโป๊งเหน่งรักมาก ๆนะ มีความสุขมากๆนะป้า รักนะจุ๊บๆ


โดย: jrom วันที่: 30 ธันวาคม 2553 เวลา:4:49:52 น.  

 


โดย: Iaun_Tor วันที่: 30 ธันวาคม 2553 เวลา:13:52:04 น.  

 


ขอสวัสดีปีใหม่ล่วงหน้านะค่ะ
คาดว่า...อาจจะไม่ว่างมาทักทาย

ขอให้...มีความสุขกาย สุขใจ ทั้งปี และตลอดไปค่ะ
สวัสดีปีใหม่จ้า




โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 30 ธันวาคม 2553 เวลา:16:08:49 น.  

 

ปีใหม่ไปไหนกันมาจ๊ะ


โดย: บ้านสามออ วันที่: 2 มกราคม 2554 เวลา:13:43:10 น.  

 


โดย: ชะเอมหวาน วันที่: 2 มกราคม 2554 เวลา:16:35:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.