Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 
1 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 
รอดูพรุ่งนี้ว่าจะหลุดมั๊ยยยย

เช้าวันนี้ไปเล่นโยคะ เก้าสิบนาที

อาหารเช้า

เกาเหลาลูกชิ้นหมู
น้ำสองขวดเล็ก


บ่าย

ต้มจับฉ่ายไส่น่องไก่เล็ก สามน่อง สองถ้วย
น้ำเปล่า


ว่าง

อัลมอนด์ สี่สิบกรัม

เย็น

ยำวุ้นเส้นใส่กุ้ง

ปล รู้สึกตัวอึดๆบวมๆคล้ายว่าตัวบวมน้ำ พรุ่งนี้ตรุษจีนท่าทางจะหลุดกระจาย ช่วงนี้รู้สึกเหมือนว่า นน.จะขึ้น แต่ก้นะ สู้กันต่อไป สู้ๆ


Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2554 20:41:21 น. 9 comments
Counter : 150 Pageviews.

 
สู้ๆ นะครับ


โดย: nat (nat85min ) วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:20:50:35 น.  

 
^
^
โดนแซง..อดเจิมเลย..



โดย: araya.m วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:51:49 น.  

 
อาการบวมน้ำเพราะกินเค็มรึเปล่าถึก ไอ้ต้มจับฉ่ายอ่ะตัวดีของความเค็มเลย
เพราะเค้าใส่ซีอิ้วซอสน้ำปลากันทีเป็นขวดๆ อย่างเค็มเลย ถ้าถึกมีเวลาลองทำเองดิ แต่ถ้าไม่มีเวลาทำเอง ต้องออกไปทานข้าวข้างนอก ให้ดื่มน้ำเยอะๆ หรือถ้าซื้อกลับมาทานที่บ้าน ให้เติมน้ำลงไปอีก ..เมื่อวานเจ๊ก็กินเยอะ..เซ็งตัวเองเลย..ไม่เป็นไรวันนี้จะเข้มๆ ทุกๆวันเป็นวันเริ่มต้นใหม่ของเจ๊ได้เสมอ..งิงิ..
ปล.เอาให้รอดตรุษจีนเน่อ ..ถึกน้อย.


โดย: araya.m วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:23:17:55 น.  

 
คุณพี่อาร์พยากรณ์ถูกมากมาย อิอิ :P ต้องลดเกลือลงค่ะพี่เอ๋ จะได้ไม่บวมนะคะ ตอนนี้ทอยก็ลดเค็มลงมาเยอะเลยค่ะ ติดจะใส่คนอร์ หรือรสดีจากเมืองไทยมาเมื่อก่อนใส่เยอะมาก มาตอนนี้ก็ยังใส่บ้าง ใส่น้ำตาลช่วยบ้าง คนอร์บ้างนิดหน่อยปนกันไป ค่อยๆ ปรับค่ะ ทีเดียวมันไม่ได้อยู่แล้วอะเนอะ ต้องใช้เวลาจริงๆ ด้วยแหละ ส่งกำลังใจพี่เอ๋ให้ผ่านตรุษจีนไปได้อย่างสบายๆ นะคะ สู้ๆ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:0:46:17 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะป้า รู้สึกว่าตัวเองร้อนรนจริงๆ ใจมันร้อนอ่ะ อยากให้ทุกอย่างได้อย่างใจเรา บางทีมันไม่ได้ดั่งใจก็โมโหอย่างกระทืบคนอ่ะ ทำไมคนเลวๆมันถึงไม่ตายไปจากโลกนี้หมดซะทีนะ แต่ก็คิดได้เป็นบางครั้งนะป้าว่าไอ้ที่ร้อนรนหรือเครียดนั้นก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา มีแต่ตัวเราเองจะแย่ลงไปอีก

ตอนนี้กำลังรวบรวมสติให้อยู่กับเนื้อกับตัว รู้สึกได้เลยว่าตัวเองฟุ้งซ่าน เคยคิดจะนั่งสมาธินะป้า แต่ยังไม่ได้ทำ เคยแต่นอนสมาธิแล้วหลับไปเลย คิดว่าตัวเองคงนั่งสมาธิไม่ได้แน่ ใจมันไม่นิ่งแต่จะลองดู ขอบคุณนะป้า ไว้ได้โอกาสลองนั่งแล้วจะปรึกษา


โดย: jrom วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:2:38:34 น.  

 
พี่เอ๋ช่วงนี้ออกกำลังกายแบบหนักขนาดนี้ อาทิตยืหน้าลองวัดไขมันดูนะ รับรองลดไปหลายเปอร์เซ็นต์แน่ๆๆค่ะ..

เฮงๆๆรับตรุษจีนนะคะ..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:05:15 น.  

 
เรื่องตัวบวมนี่ปิ๊กก็เป็นประจำเลยค่ะ ไม่ได้กินเค็มด้วยนะคะ โดยเฉพาะขาบวมอ่า ตื่นเช้ามาไม่เท่าไหร่ตกเย็นขาบวมทุกวันเป็นไรก็ม่ายรุ

สู้สู้ค่าพี่เอ๋ ปิ๊กบอกจะฟิตๆแต่ก็หลุดๆมาสองวันแระ เหอๆๆ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:16:28 น.  

 
ไอ้น้องปิ๊ก..ไอ้ที่บวมอ่ะ ทำไมต้องสงสัย ยังไม่รู้ตัวอีกเหรอว่า เพราะกินเยอะหรอกย่ะ..!!
............
ถึกน้อย..เห็นเจ้าปิ๊กบอกจะนัดเจอกันเหรอ ห้วย..อยากไปด้วย แงๆๆ..
ออกกำลังทุกวันดีจัง ขยันดี ไม่เหมือนเจ๊ แรงชักถดถอย ..เพราะวันก่อนไปเล่นเครื่อง อีลิป ..อีกวันถัดมาต้องนั่งรถไปทำธระ ไป-กลับ สิบชั่วโมง
ก้นยังระบมอยู่เลยตอนนี้..เอาไว้พรุ่งนี้หายปวดเมื่อยถึงจะไปล้างแค้น..ชิชิ..
ไงก็ เฮงๆ สวยๆ รวยๆ ผอมๆ..รับตรุษจีนนะถึกนะ.


โดย: araya.m วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:35:18 น.  

 
ยังไม่กลับมาอีกเหรอ..เค้าคิดถึงตะเองนะ..ไม่รู้จะไปเกาะหลังใคร
เคว้งคว้างน่าดูเลย..


โดย: araya.m วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:48:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.