Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2554
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
5 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 
ลัลลัลล้า....จะไปซื้ออุปกรณ์ทำขนม

เมื่อวานนี้ทำข้าวซอยให้สามีทาน
อยากจะบอกว่าภมูิใจจริงๆสามีทานหมดชาม
(บะหมี่สองก้อน ไม่รวมที่ทอดโรยหน้าอีกก้อนนึง)
แถมเพื่อนก็ส่งวอทแอปมาบอกว่า อร่อยสวดยวด อิอิอิ
ที่สามีทานอะไรแล้วไม่อ้วน
เพราะว่าเค้าทานเสร็จสักพักรอย่อยเค้าก็จะไปวิ่งอ่ะค่ะ
เมื่อวานนี้ได้คำแนะนำดีๆมาจากที่หมี
คิดว่าสงสัยต้องทานแบบควบคุมแคลอย่างจริงจังแล้วอ่ะค่ะ
ได้กินของที่ชอบด้วย แถมนน.ลด ชอบมากมาย..เลยค่ะ
ก็คงต้องคุมแบบคร่าวๆๆๆๆ เพราะการนับแคลจริงจังไม่รู้ว่าจะต้องทำยังงัย เอิ๊กๆๆ
แต่อย่างน้อยได้กลยุทธมาจากพี่หมีนิดนึง ทำอาหารให้ใช้น้ำมันแค่ช้อนชาเดียว
สู้ๆๆๆต่อไป อยากผอมต้องอดทน ต้องอดใจ

เช้าวันนี้

ขนมปังโฮลวีท ไม่ทาอะไรเลย
นมพร่องแก้วนึง

กลางวัน

กาแฟเย็นครึ่งแก้ว
พิซซ่าที่ทำเองสองคำ(พยายามอ้าปากให้ได้กว้างมากที่สุด อิอิอิ)


เย็น

เกาเหลาไก่ ไม่ใส่น้ำมันและกระเทียมเจียว

ขอบคุณเพื่อนๆในบล็อคที่ทำให้ไม่เคยถอดใจ เอิ๊กๆๆ ต้องผอมไปด้วยกันนะ โย่วๆๆๆ
วันนี้สามีพาไปซื้ออุปกรณ์ทำขนม ได้ของถูกใจมาเย๊อะเลยค่ะ ตอนเที่ยงเลยชวนกันทำพิซซ่า ทั้งถาดได้ชิมสองคำ ที่เหลือสามีทานคนเดียวหมดเลย เอิ๊กๆๆๆ

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

คาดว่าพรุ่งนี้คงไม่มีเวลา เลยแวะมาบอกว่า
ต้องไปหัวหินกลับมาันอังคารนะค๊ะ
คงไม่มีเวลาเข้าเน็ตอ่ะค่ะ

แต่เรื่องลดความอ้วน ยังคงดำเนินไปเช่นเดิมจ้า


Create Date : 05 สิงหาคม 2554
Last Update : 5 สิงหาคม 2554 20:20:42 น. 8 comments
Counter : 146 Pageviews.

 
อยากทานบ้างอ่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:9:04:58 น.  

 
ลุยยยยย สู้ๆๆๆค่ะ เป้าหมายอยู่ไม่ไกลแล้ว


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:9:05:54 น.  

 
555 แหงๆน้องเอ๋เอ๊ยย//อ้วนนนนแน่ๆ
เห็นแคลอรี่ของพายสับปะรดพี่หมีเลิกกินเลยอ่ะ อร่อยไม่คุ้มเหนื่อยเปลี่ยนเป็นเค้กแทน แต่บลูเบอรี่ชีสพายก็ใช่ย่อย
ถ้าน้องเอ๋ อยากได้หนังสือเล่มนี้ส่งที่อยู่ให้พี่หมีหลังไมค์นะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:10:22:35 น.  

 
ขอบคุณคับ ขอบคุณคับ


โดย: nangjai1 วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:10:28:14 น.  

 
อ่านไปอ่านมาไม่เห็นมีใครลดน้ำหนักเลยค่ะ คุณเอ๋ 555 มีแต่ของกินมาโชว์กันทั้งนั้น

ซื้อแล้วถ่ายรูปมาโชว์ด้วยนะค่ะ เผื่อมี๊มีแรงฮึด


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:13:05:13 น.  

 
ถ้า ซื้อไรมากินแล้วไม่มีจำนวนแคล ฯ บอกไว้
เป้ก็นับไม่เป็นอ่ะ

สู้ๆ นะคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:13:05:35 น.  

 
เอาส่งแรงใจแรงเชียร์มาให้ครับ นับแคลแล้วสามารถกินอาหารที่อยากกินได้ครับ แต่ต้องนับให้ชัวร์นิดนึงนะครับ


โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:14:32:52 น.  

 


ชวนไปทาน จั๊บไก่คั่วกุ้งฮะ


โดย: โสมรัศมี วันที่: 6 สิงหาคม 2554 เวลา:14:35:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.