กลับมาแล้วจ้าาาาาาาาาาาาาาาาาาา
Day 11 สตูรแอบโปร
น้ำหนักก่อนแอบโปร 64.8KG น้ำหนักเมื่อวานนี้ 63.5Kg น้ำหนักวันนี้ 64Kg ลดลง 0.8KG
จ้า กลับมาแล้วจ้า กลับมาก่อนวันที่กำหนดไว้เพราะคิดว่าสงสัยวันจันทร์รถคงจะติด เลยเปลี่ยนใจกลับมาก่อน และตัดสินใจถูกจริงๆค่ะ ถนนโล่งใช้เวลาไม่นานก็ถึงกรุงเทพ ส่วนเพื่อนๆยังอยู่ที่หัวหินจะกลับกันวันพรุ่งนี้ ปีใหม่ปีนี้คงอยู่รวมตัวกันที่กรุงเทพไม่ได้ไปไหนค่ะ
โครงการลดน้ำหนักยังคงเป็นไปได้ด้วยดี ถ้าเพื่อนไม่ชวนทาน ฮ่าฮ่า มีเพื่อนคนนึงบอกว่าตกใจนิดหน่อยเพราะว่า ไม่เห็นเรานานแล้ว เกือบสองเดือน พอเจอหน้าเค้าบอกว่า
แกผอมลงจริงๆอ่ะ ไม่กินข้าวเนี่ยนะ แกทำได้งัย ก็ดีใจที่มีการเปลี่ยนแปลง หวังว่าคงไม่ท้องโตก่อนผอม เพราะใจจริงอยากจะผอมลงอีกห้าโลก่อนท้อง ฮ่าฮ่า
ไม่ได้ทานอะไรมากนัก แต่ดันไปหนักมื้อเย้นเมื่อวาน หวังว่าน้ำหนักคงไม่ขึ้นมากนัก วันนี้กลับมาวิ่งไปชั่งน้ำหนัก ชั่งตอนบ่อยสามเนี่ยแหละ น้ำหนัก64Kg คิดว่าตอนเช้าน้ำหนักมันคงจะลงมาอยู่ที่63.5Kg ไม่งั้นคงจะจิตตก
เดี๋ยวจะไปออกกำลังกายแระ รอซักผ้าให้เสร็จก่อนค่ะ น้ำหนักที่ขึ้นมานิดๆหน่อยๆ เข้าใจว่าน่าจะเป็นเพราะทานแอบโปรผักด้วยค่ะ
หน้าตอนถ่ายใก้ลๆ(ขึ้นอืด)
งาน X'MAS Party Banyan golf course Huahin
Create Date : 27 ธันวาคม 2552 |
Last Update : 27 ธันวาคม 2552 20:56:40 น. |
|
14 comments
|
Counter : 393 Pageviews. |
|
|
|
ยังมีความปรารถนาดีมามอบให้
แม้ว่าอยู่ห่างไกลยัง
มีน้ำใจส่งถึงกัน
ปีนั้นปีนี้ปีไหน
ยังมีพลังใจเติมฝัน
สืยทอดมานานวัน
ขอให้สุขสันต์ทุกวันไป
จากไผ่ค่ะ