สู้ๆจ้า

ฟ้าดีใจที่คุณเอ๋เริ่มพิฆาตไขมันได้ผลแล้วค่ะ..สู้ๆต่อไปนะค่ะ ฟ้าจะจับมือเป็นกำลังใจให้อยู่ข้างๆนะค่ะ อิอิอิ

พิชิตความอ้วนให้ได้นะจ่ะ อิอิ

เย้..ในที่สุด มันก็ลง..น้ำหนักลงแรงได้อีกนะเนี่ย..
อดทนดีจริงๆเลยถึกเนี่ย ตั้งสามเดือนน้ำหนักนิ่งเนี่ยเป็นเจ๊กระโดดตึก
ไปแล้วนะเนี่ย (กระโดดเข้านะ มิใช่กระโดดออก แหะๆ)
ว่าแต่อีลิปบ้านถึกเนี่ย 1ชม.เบริ์นได้กี่แคลอ่ะ
น้ำหนักถึกใกล้ความจริงเข้าไปทุกที เอาให้ได้เห็นเลข 60 ก่อนเฮียมาเด้อ..ถ้าถึกกินแบบนี้สักอาทิตย์ กับคาร์ดิโอ เจ๊ว่า ได้เห็นชัวร์นะ..
เพราะเจ๊ก็ลงได้ด้วยปลากะผักเนี่ยแหล่ะ ก็นะ เบื่อกินไก่แล้ว ..กินตอนช่วงโปรล้วน กินจนเบื่อไปเลย อีกอย่างเจ๊ชอบกินปลามากๆ ยิ่งแซลม่อน..
ว่าแต่ ..ตอนเช้า ฮอทโยคะ ตอนเย็น ยังมาต่ออีลิปได้อีก
พระเจ้า..ทำได้ไงเนี่ย ..นับถือๆ..

ดีใจด้วย 61 แย้ว จะเห็นเลข 5แล้ว

อิจฉาอ่ะ แต่วันนี้ต่ายก็ไปวิ่งเกือบสี่ กิโลเมตรค่ะ ไม่ยอมแพ้แน่นนอน คิดว่ายังไงพรุ่งนี้ต้องลง สู้ๆๆไปด้วยกันค้า