Date 127 สรุปนน.จ้า
เช้าวันนี้ครบรอบในการชั่งนน. เอิ๊กๆๆๆ เดือนนี้ทุกอย่างนิ่งๆอย่างไม่เคลื่อนไหว แต่ก็นะ...ไม่เป็นไรจ้า เมื่อวานนี้อุตส่าห์ลดนน.ได้เหลือ61ถ้วนๆ แต่เมื่อวานนี้ไปทานอาหารกับเพื่อนแล้วทานเผ็ดมาก นน.วันนี้เลยเด้งไปที่61.2kg สรุปลดมาจากสัปดาห์ที่แล้ว3ขีด
วันนี้ไม่ได้ไปเล่นโยคะ เพราะว่าต้องดูแลเอาใจใส่สามีเทวดา เอิ๊กๆๆ แต่ตอนเย็นๆว่าจะเล่นอิลิปแทนอ่ะค่ะ
10:00am ข้าวกล้องหนึ่งทัพพี ผัดผักรวมมิตร
13:00pm กาแฟ
14:00pm สลัดผัก
17:00pm อิลิป45mins
18:00pm ยำวุ้นส้น
Create Date : 22 พฤษภาคม 2554 |
|
4 comments |
Last Update : 23 พฤษภาคม 2554 7:30:43 น. |
Counter : 441 Pageviews. |
|
|
|
ถ้าปกติไม่ออกกำลังนะ เจ๊ว่าต้องขึ้นเยอะกว่านี้แน่ๆเลย..
นี่คงเป็นเพราะถึกออกกำลังสม่ำเสมออ่ะ ..
ฮ่าๆๆๆ..สามีเทวดาเลยเหรอ..งั้นถึกก็เป็นเมียเทวดาเลยอ่ะจิ..
นางฟ้ากับเทวดา..เอิ้กส์ส์ส์...
วันนี้เจ๊ไม่ด้ออกกำลัง อิ่มเกิน ออกไม่ไหวอ่ะ ..
ก็นะ ดูตารางเวลา อ้าว..ยังไม่ได้พักกะเค้า เลย..น่าน..อ้างได้อีก..งิงิ
และวันนี้ทำอะไรถวายท่านเทวดาอ่ะจ๊ะ..
ไอ้กับข้าวบ้านเจ๊เนี่ยนะหรู ลาบเห็ดเนี่ยนะ..เหอๆ
ก็นะมะรู้แหล่ะ อร่อยไม่อร่อย ถ่ายรูปออกมาดูดีไว้ก่อน..สงสัยมีเจ๊กินได้คนเดียว เหอๆ..