7.45
โยเกิร์ต

8.20
ข้าว+ข้าวกล้อง 1 ทัพพี แกงเขียวหวานหมู
ไข่ต้ม 1 ฟอง

12.00
ข้าว + ข้าวกล้อง 2 ทัพพี แกงเขียวหวาน

13.00
คุ้กกี้เดนม่า 1 อัน

15.45
คุ้กกี้เดนม่า 1 อัน

16.00
ข้าว + ข้าวกล้อง 1 ทัพพี แกงเขียวหวาน

18.15
ข้าว + ข้าวกล้อง ครึ่งทัพพี ไข่ลูกเขย 1 ฟอง(ราดน้ำ 1 ช้อนชา) ลาบคั่ว

20.00
ชาเขียว

ออกกำลังกาย

20.50
แผ่น 2 Core & More 63 นาที
ปั่นอิลิปติคอล 15 นาที