25 ก.ค.54 60.7
จันทร์
เป็นประจำเดือน
7.30
นม 0%Fat
8.30
ข้าว 1 ทัพพี
ผัดกะหล่ำปลีใส่วุ้นเส้น(ไม่น้ำมัน)
ไข่เจียว 2 คำ
9.50
กล้วยไข่ 1
11.15
กล้วยไข่ 1
12.30
ข้าวซอยเนื้อ ข้าว 2 ทัพพี
ขนมวอยซ์ 5ซอง (ซองละ 2 บาท)
ข้าวเกรียบคาลบี้ 3 อัน
เมล็ดฟักทอง
17.30
นม 0%Fat
กล้วยไข่ 1
18.00
ข้าว 1 ทัพพี
เกาเหลาเนื้อ
ไส้กรอกหมู (อบ) 2 ชิ้น
ผัดกะหล่ำปลีวุ้นเส้น 2 คำ
ไม่ได้ออกกำลังกาย
วันที่: 26 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:20:29 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
