8 พ.ย.53 60.1
8.10
นม 0%Fat
11.30
ข้าวเหนียว ปูอ่อง แกงกระด้าง
ไก่ทอด
ลองกอง
16.30
มะละกอ
18.00
สุกี้เห็ด 3 อย่าง
หมูกระทะ ดอกกะหล่ำ ผักกาดฮ่องเต้
ปลาดอลลี่ ไก่จ๊อ ลูกชิ้นเนื้อ
จิ้มซอสมะเขือเทศ
ออกกำลังกาย
17.30
แผ่น 1 Cuts & Curves 60 นาที
บันทึก
หลุด
ไหนบอกตัวเองว่า วันจันทร์จะเริ่มต้นใหม่ให้ดีดี (ซะที่ไหน)
ออกกำลังกายไม่ได้ตามแผน
รู้สึกเหนื่อย ๆ เนือย ๆ ที่จะเริ่มออกกำลัง
ถึงเวลาได้พักไดเอ็ทแล้วละมั๊งนี่
อิอิ
อากาศหนาวจังเลย ขี้เกียจตื่นตอนเช้า
วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:35:22 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
