10 ส.ค.54 60.9
พุธ
8.00
ผัดซีอิ๊ว ราดหน้า
12.30
ราดหน้า
ไข่นกกระทา 2 ฟอง
13.30
ปลาดอร์ลี่
เต้าหู้ ไก่จ๊อต้ม ไม่ปรุงรส
16.30
นม 0%Fat
เต้าหู้ ไก่จ๊อ ปลาดอร์ลี่ต้ม ไม่ปรุงรส
18.30
สลัดผัก ใช้โยเกิร์ตพรุน
ออกกำลังกาย
14.00 เดิน 30 นาที
15.30 แผ่น 2 Core & More 63 นาที
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
