You'll Never Walk Alone

<<
ธันวาคม 2567
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
25 ธันวาคม 2567
 

ฟูลมาราธอนที่ 8



มาถึงฟูลมาราธอนที่ 8 ของผมละครับ ผมยังไม่เชื่อตัวเองเลยว่าจะสามารถวิ่งมาราธอนจบได้ ด้วยความที่ผมเคยอ้วน เป็นโรค น้ำหนักตัวเยอะ 555 แต่ผมไปสะดุดคำพูดที่มันเป็นแรงบันดาลใจเป็นอย่างมากเลย  คนในโลกนี้ มีแค่ 1% ที่วิ่งมาราธอนสำเร็จ 




ที่จริงผมเคยไปวิ่งที่จันทบุรีมาแล้วแต่เป็นระยะ 21K ความจริงรอบนี้ก็อยากจะวิ่งระยะเดิมนะครับ เพราะอาทิตย์ก่อนก็เพิ่งไปวิ่งที่บางแสนมา แต่ด้วยอะไรดลใจไม่รู้เพราะกดสมัครระยะฟูลมาราธอนเฉยเลย 555 






น่าจะเป็นเพราะเสื้อสวยด้วยมั้งครับ เสื้อฟินิชเชอร์มีพิมพ์ชื่อของเราด้วย แต่ต้องวิ่งให้จบนะ 555



ผมจองโรงแรมไว้แถวแหลมเสด็จ ใกล้จุดสตาร์ทเลยครับ ที่สำคัญโรงแรมบรรยาศดีมาก วิวหลักล้าน เดินลงไปทะเลได้เลย มีห้องที่นอนดูทะเลได้เลยด้วย แต่ห้องผมจะอยู่กลาง ๆ นะครับ แต่ใกล้ทะเลมากเดินไม่ถึงนาทีนึงก็ถึงละ 555 



ผมรีบกลับมานอนตั้งแต่ทุ่มนึง เพราะมาราธอนเริ่มวิ่งตอนตีสามครึ่ง ผมตื่นตอนตีสอง อาบน้ำแต่งตัวเดินไปยังจุดสตาร์ท มีเพื่อนนักวิ่งหนาตาพอสมควรครับ ตีสามครึ่งก็เริ่มออกวิ่งกัน



10 กม.แรก วิ่งเคาะมาเรื่อย ๆ เพซ 7 8 ยาวไป
กม.10-15 ขึ้นเนินนางพญา กินยาเม็ดกันตะคริว ปรากฏว่าหัวใจเต้นแรงขึ้นมาก ต้องหยุดเดิน เพิ่งกินเป็นครั้งแรก เจอนักวิ่งคนนึงวิ่งฟูลเป็นครั้งแรกบอกว่าเริ่มเจ็บข้อเท้า บอกไปว่าไม่ต้องรีบหนทางอีกยาวไกล
กม.20-25 เข่าขวาเริ่มตึง เริ่มวิ่งสลับกับเดิน เจอพี่ผู้ชายคนนึงให้เม็ดเกลือมาเคี้ยว สลับวิ่งกับเดินมาเรื่อย ๆ เจอพี่ผู้หญิงอีกคนนึงให้มากินอีก 2 เม็ด ฝั่งตรงข้ามที่วิ่งสวนมา ตะโกนว่ากม.ที่ 30 แล้ว อีก 12 กม. ยาวไป
กม. 30-35 วิ่งสลับกับเดินมาเรื่อย เจอน้องอ้นทีมสตาฟ เราเลยขอฉีดสเปรย์ บอกว่าพี่อย่าเดินอย่างเดียว เพิ่มความเร็วหน่อย เจอนักวิ่งมาเลยเซียวิ่งมาคนเดียว ปิดหน้ามิดเลย





กม. 36-40 ช่วงนี้เป็นหนังชีวิตแล้ว วิ่งอยู่คนเดียว มองเห็นพี่ข้างหน้าอยู่ 2 คน วิ่งไล่ยังงัยก็ไม่ทัน ตอนนี้วิ่งสลับกับเดินมาเรื่อย ๆ เดินเป็นส่วนใหญ่ ยังดีที่มีตากล้อง ต้องกลั้นใจวิ่งเผื่อจะได้รูปสวย ๆ
กม.39 เหลืออีก 3 โลสุดท้ายหนทางชั่งยาวไกลเสียจริง ๆ ตอนนี้นึกถึงสนามที่เคยวิ่งในกรมฯ 3 โลนิดเดียวเอง เปิดหูฟังฟังเพลงปลุกกำลังใจละ
กม.40 วิ่งในนากุ้ง ตากล้องเยอะมาก ทำให้ต้องบังคับวิ่ง ก่อนจะเข้าเส้นชัย




ผลประกอบรอบนี้ ผมเข้าเส้นชัยก่อนเวลา 15 นาที ตามที่ซ้อมไว้ จบแบบไม่เจ็บครับ





Create Date : 25 ธันวาคม 2567
Last Update : 26 ธันวาคม 2567 15:07:04 น. 28 comments
Counter : 435 Pageviews.  

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณmultiple, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณปัญญา Dh, คุณปรศุราม, คุณกะริโตะคุง, คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณหอมกร, คุณcatt.&.cattleya.., คุณอาจารย์สุวิมล, คุณnewyorknurse, คุณSweet_pills, คุณอุ้มสี, คุณดอยสะเก็ด, คุณ**mp5**

 
 
 
 
สุดยอดมากค่ะคุณแฟร้ง เอ็นดูว
ความพากษ์เสียงในใจนี่แหละ คือ
ภาพจำที่เห็นต้องแบบฟิตมาก
แต่เสียงในใจนี่ฮึบไม่ไหวแล้ววว 555+

ปล. ที่พักสวยมาก เห็นแล้วอยากไปเที่ยวทะเลเลยค่ะ
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:17:18:53 น.  

 
 
 
โอ้ แม่เจ้า กดวิ่ง ฟูลมาราธอน ผีผลักแน่นอนคร้าบ 555

เป็นอาจารย์เต๊ะ ละก้จองที่รถพยาบาลรอไว้เลย ตั้งแต่ 2โลแรก 555

วิว รร สวยมาก แต่ตื่นตี 2 สุดยอด ดูคนวิ่งยังกับหนอน
เสื้อก็สวย เหรียญก็สวย เป็นความภูมิใจที่สุดเลยนะครับนี่ สุดยอด คนเหล็ก ของแทร่ มากเลยคร้าบ5555

 
 

โดย: multiple วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:19:30:29 น.  

 
 
 
สุดยอดเลยครับ ของผมยังไม่เคยลงแม้แต่ฟันรัน หรือมินิเลยครับ 555 ผมมันพวก 5 กิโลเมตร ตลอดไป

การที่เจอกล้อง เจอคนมันก็ทำให้เราต้องฮึดขึ้นมาเหมือนกันนะครับ
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:21:20:57 น.  

 
 
 
รายการนี้เสื้อสวยมากเลยครับคุณแฟรงค์

ฟูลมาราธอนที่ 8 สุดยอดครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:21:24:39 น.  

 
 
 
วิ่งฟูลมาราธอน 42.195 กม. จบแบบไม่เจ็บ
ตบมือให้เลยค่ะ
 
 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:21:49:48 น.  

 
 
 
สวัสดีครับ
โอ้โห...รอบที่ 8!!?? เอาจริงๆผมก็ยังไม่เคยทำอะไรหนักๆนานๆเลยครับ อย่างปั่นจักรยานนี่ 200 กิโลคือนานทีปีหนเลย

แต่เสื้อสวย เหรียญสวยครับ จบงานได้ก็คุ้มค่า น่าภูมิใจครับ
 
 

โดย: กะริโตะคุง วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:21:51:13 น.  

 
 
 
มาราธอนยังอีกยาวไกลครับ
ฮาล์ฟบ้านไร่อุทัยธานี ก็ไม่ได้สมัคร เลยวิ่งฮาล์ฟข้างบ้านแทน(2ช.ม.ครึ่ง)
 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 25 ธันวาคม 2567 เวลา:21:59:41 น.  

 
 
 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:5:39:21 น.  

 
 
 
น้องที่ทำงานก็ไปวิ่งได้น้องพยูนมาด้วยจ้า

 
 

โดย: หอมกร วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:7:12:00 น.  

 
 
 
สวัสดีครับพี่แฟรงค์

บรรยากาศได้ตื่นเต้นเร้าใจมากครับ ตั้งแต่ 10โลแรกยัน โลที่ 42 เรียกว่าเป็น long journey
แสดงว่าในฟูลอะไรๆ ก็เกิดขึ้นได้จริงๆ ถึงแม้จะเป็นคนที่ซ้อมมา หรือไม่เจ็บมาก่อน
ชอบประโยคนั้นเหมือนกันครับ ที่บอกว่า ในโลกมีคนแค่1% ที่วิ่งฟูลได้ เป็นแรกบันดาลใจที่เท่มากๆ

ยากันตะกริวนี่ทำเอาเสียอาการนะครับ จะอัดกล้วยหอมก็จุกอีก

ดีนะที่มีตากล้องเป็นแรงบันดาลใน รอบนี้ได้ซื้อรูปกลับมาไหมครับพี่

ที่พักดีจริงๆ ด้วยครับ อย่างที่พี่แฟรงค์ว่าผมวผมน่าจะชอบ

วันนี้ผมลาพักร้อนแล้วครับ กำลังจะเดินทางไปต่างจังหวัด พักผ่อนยาวๆ ซักหน่อย นี่แวะมาเม้นท์รอแฟนแต่งหน้า หันไปหันมาแฟนบอกว่า ทำไมไม่ยกกระเป๋า 5555555
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:8:14:08 น.  

 
 
 
เราเคยไปวิ่งงานแบบนี้คะ 3 กมนะคะจอดเลย
ทุกวันนี้วิ่งลู่วิ่งวันละ 1กมพอละ
ปีนี้เราไปชะอำคะ คนละทางเลยคะ
 
 

โดย: catt.&.cattleya.. วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:10:13:55 น.  

 
 
 
เชียงใหม่ยังไม่มีฝุ่น
แต่หนาวแล้วครับ
เช้านี้ 14 องศา
อากาศเย็นสบายมากๆครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:10:40:55 น.  

 
 
 
สวัสดี จ้ะ น้องแฟร้งค์

สุดยอดจริง ๆ จ้ะ แฟร้งค์ 42 กว่ากิโล อ่านไปครูก็ลุ้นเธอไปด้วย
ว่า จะถึงเส้นชัยไหมหนอ ระยะทางตั้ง 42 กิโลกว่า ไม่ใช่น้อย ๆ เลย
ถึงวิ่งบ้าง เดินบ้าง มันก็เหนื่อย ใจจะขาดแน่นอน แต่เธอก็ทำสำเร็จ
สุดยอดจ้ะ ดีใจด้วย จ้ะ

โหวดหมวด กีฬา
 
 

โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:12:48:40 น.  

 
 
 
สวัสดีครับ คุณแฟรงค์
 
 

โดย: ปัญญา Dh วันที่: 26 ธันวาคม 2567 เวลา:13:36:41 น.  

 
 
 
คุณแฟรงค์เข้าเส้นชัยก่อนเวลา เยี่ยมมากๆค่ะ
 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 27 ธันวาคม 2567 เวลา:0:49:34 น.  

 
 
 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์


 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 ธันวาคม 2567 เวลา:5:12:02 น.  

 
 
 
ผมตื่นมาดูครึ่งหลังครับ
เล่นได้ดีเลย
แถมทีมอื่นผลก็เป็นใจมากๆ
คืนนี้ลุ้นปืนใหญ่ครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 ธันวาคม 2567 เวลา:12:38:03 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะคุณแฟรงค์

พี่ก็อ่านไปลุ้นไปค่ะ สรุปว่าเก่งค่ะ
แล้วที่ขอฉีดสเปร์ยนี่บาดเจ็บไหมคะ?
หรือแค่ขอฉีดเฉยๆ

บ้านนาต้นจั่น พี่ว่าบรรยากาศดีนะคะ
คนไปกันเยอะ พี่ไปนั่งรถอีแต๋นด้วยนะ แบบวิถีชุมชน
พี่นึกในใจ มานั่งทำไมเนี่ย 555 ฝุ่นก็ฝุ่น
แต่ก็ไปตามๆกันค่ะ หมูมากอ่ะเนาะ

 
 

โดย: tanjira วันที่: 27 ธันวาคม 2567 เวลา:12:53:40 น.  

 
 
 
น้องแฟรงค์
ลงวิ่งเพื่อปู่ย่าครั้งที่ 3
บางระจัน
16 ก.พ.2568
เจอพี่อุ้มสีแน่นอน
ลงทะเบียนสมัครออนไลน์
 
 

โดย: อุ้มสี วันที่: 27 ธันวาคม 2567 เวลา:22:32:34 น.  

 
 
 


อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 ธันวาคม 2567 เวลา:6:32:11 น.  

 
 
 
ไม่อยากหวังเยอะเลยครับ
ปีที่แล้วลุ้น 4 ถ้วย
สุดท้ายเหลือถ้วยเดียวครับ

ผมว่าเอาถ้วยพรีเมียร์เป็นหลัก
ถ้าได้ก็สุดยอดมากแล้วครับสำหรับ Slot

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 ธันวาคม 2567 เวลา:5:46:21 น.  

 
 
 
ฟูลมาราธอนคนที่ลงต้องสุดยอดจริงๆ ไม่งั้นไม่ไหวแน่ โดนตัดรอบก่อน สุดท้ายก็ทำได้ ถือว่ายอดเยี่ยมมากจริงๆ
 
 

โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 29 ธันวาคม 2567 เวลา:13:52:20 น.  

 
 
 
ขอบคุณคุณแฟรงค์สำหรับกำลังใจค่ะ

 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 30 ธันวาคม 2567 เวลา:23:40:23 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ล่วงหน้าครับพี่แฟรงค์ เพราะกว่าจะปีใหม่ ถ้าผมไม่เมาก็หลับแน่นอน
ขอให้พี่แฟรงค์สุขภาพแข็งแรง มีความสุข ประสบกความสำเร็จในสิ่งที่คิด้เอาไว้นะครับ ^^
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 31 ธันวาคม 2567 เวลา:21:56:05 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๘ ครับ
ขอให้มีความสุข สมหวัง มีสุขภาพดี ครับ
 
 

โดย: ปัญญา Dh วันที่: 1 มกราคม 2568 เวลา:11:03:16 น.  

 
 
 
สวัสดีปีมะเส็งครับ
 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 1 มกราคม 2568 เวลา:22:25:36 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ 2568 ค่ะ คุณแฟรงค์

ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดี ในทุกๆเรื่องนะคะ


หูยยย อ่านตามระยะทางกม.ที่บรรยาย
อ่านตามลุ้นตามค่ะ เก่งมากแล้วค่ะ
ที่ทำได้ตามเป้า เข้าก่อนเวลาและไม่เจ็บ

มาราธอนสุดท้ายของปีผ่านไปแล้ว
มาราธอนแรกของปีนี้ เมื่อไหร่ค้าาาาา
 
 

โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 2 มกราคม 2568 เวลา:11:46:25 น.  

 
 
 
สัวสดีครับพี่แฟรงค์

ปีใหม่ไปเที่ยวไหนครับเนี้ย ราชการน่าจะเริ่มทำงานวันนี้วันแรกไหมครับ แต่บรรยากาศน่าจะยังปีใหม่อยู่เลย ของผมก็เหมือนกันครับ ยังปาร์ตี้เที่ยง ทำงานชิลๆ กันอยู่เลย เพราะไซต์ยังไม่ปิดทำงาน สมาชิกจะอยู่กันครบ ซึ่งโอกาสน้อยมาก

ปีนี้ บ ผมแจกทองด้วยนะครับ แต่ ผจก ไม่มีสิทธิ์ 5555T55T

ปริ๊นซ์เบอร์ตอง นี่อย่าเรียกว่าแพรวพราวเลยครับ เค้าเรียกว่ารูดทรัพย์ 5555 เมื่อวานก็เกือบรูดทรัพย์พี่เค้าอีกรอบ โทรศัพย์เข้าพอดี หว้า...เสียดาย

ฟูล 8สนามของพี่แฟรงค์ ผมว่า ไม่มีสนามไหนเหมือนกันแน่ๆ แต่ละสนามคงจะปัจจัยหลายอย่างที่คาดเดาไม่ได้ ทั้งเส้นทาง อากาศ ร่างกาย ความสนุก ท้าทายต่างกันแน่นอน แต่ที่แน่ๆ Finished ทุกสนาม เยี่ยมไปเลยครับ
พี่แฟรงค์ไม่เคย DNF ใช่ไหมครับ จำได้ว่ามีสนามที่ได้นอนรถพยาบาลรึป่าวนะครับ เหมือนจำได้ว่าระทึกมาก
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 3 มกราคม 2568 เวลา:11:19:52 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

The Kop Civil
 
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 25 คน [?]




Civil Engineer, RID.
[Add The Kop Civil's blog to your web]

MY VIP Friends


 
 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com