You'll Never Walk Alone

<<
มีนาคม 2565
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
9 มีนาคม 2565
 

ATM 2022

ผมไปราชการที่ต่างจังหวัดเพิ่งกลับมาครับ ไปรอบนี้เหมือนได้ไปเปิดหูเปิดตาด้วย หลังจากโควิด แต่ต้องป้องกันตัวเองพอสมควรเลยครับ 
มาเล่างานวิ่งที่ผมไปวิ่งมาเมื่ออาทิตย์ที่แล้วครับ เลื่อนมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ได้วิ่งเสียที


อาจเป็นรูปภาพของ ข้อความ



ครั้งนี้รับ BIB ที่พารากอน มีการตรวจ ATK ก่อนรับด้วย ผมงี้ลุ้นอีกครั้งว่าจะรอดหรือไม่ 555

อาจเป็นรูปภาพของ ข้อความ

เสื้อปีนี้ก็ยังสวยเหมือนเดิมครับ

อาจเป็นรูปภาพของ ข้อความ

เส้นทางวิ่งจากรัชมังคลา ไป อนุสาวรีย์ประชาธิปไตยครับ


อาจเป็นรูปภาพของ ข้อความพูดว่า "TH”ILAND MARATHON BANGK T MARATHON THE THECAPITAL TOYOTA CUT OFF TIMINGS เวลาตัดตัว ระยฮาร์ฟมาราธอน 6K 13K FINISH 2.30AM 3.40AM 5.30AM NOTES: BASED OF THE LAST RUNNER STARTING THE RACE AT 01:30AM AND FINISHING THE RACE WITHIN THE TOTAL TIME OF 4 HOURS ORGANIZEDBY Tri-League"

คัทออฟ 4 ชั่วโมงครับ

May be an image of stadium

ปีนี้คนมาวิ่งน้อยกว่าปีที่แล้ว แต่ก้ยังเยอะอยู่ครับ


May be an image of text


เป็นฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 7 ของผมละครับ รอบนี้ผมได้ซ้อมเยอะพอสมควร  แต่ผมเป็นกังวลมาก ๆ เพราะเริ่มวิ่งตั้งแต่เที่ยงคืนครึ่ง ทำให้ไม่ได้นอนเลยครับ ออกไปวิ่งเลย วิ่งไปง่วงนอนไป ต้องคอยเติมน้ำตลอด

May be an image of text that says 'INFO Name: Prasittichai Kaewpichai Gender: Male Race: 21 KM Bib No 13678 Age Group M40 RESULT Split 5K: 30:33 Split 10K: 1:05:44 Gun Time: 2:51:38 Split 14.5K: 1:44:54 Chip Time: 2:30:05 Split 18.5K: 2:08:58 Split 20K: 2:23:00 RANKING Overall Rank: 1388 (อันดับรวมทังหมด) Gender Rank: 1121 (อันดับแยกตามเพศ) Age Group Rank: 385 (อันดับรุ่นอายุ)'

รอบนี้ผมทำ New PB ได้อีกครั้ง เป็นฮาล์ฟที่ผมวิ่งเร็วที่สุด เร็วกว่าเมื่อปีก่อน 37 นาที



ไปราชการรอบนี้ผมมีโอกาสได้ฟังเพลงนึง ติดหูเลยครับ เอามาฝากด้วย

ภาพจาก 
Amazing Thailand Marathon Bangkok ครับ



Create Date : 09 มีนาคม 2565
Last Update : 9 มีนาคม 2565 21:56:41 น. 22 comments
Counter : 877 Pageviews.  

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณอุ้มสี, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณหอมกร, คุณNoppamas Bee, คุณเริงฤดีนะ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณSleepless Sea, คุณnonnoiGiwGiw, คุณtuk-tuk@korat, คุณtoor36, คุณตะลีกีปัส, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณทุเรียนกวน ป่วนรัก, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณทนายอ้วน, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณ**mp5**, คุณอาจารย์สุวิมล

 
 
 
 
เพลงเพราะจริงจริงน้องแฟร๊งค์
เสื้อก็สวย
เริ่ดทุกอย่าง
เจิมบอก
 
 

โดย: อุ้มสี วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:3:01:01 น.  

 
 
 
สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโควิดนะคะ
 
 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:8:42:26 น.  

 
 
 
เยี่ยม เวลาดีจริงๆ หนุ่มก็งี้แหละ
ป.ล. ภาพในเพลงเหมือนชายฉะกันเลย

 
 

โดย: หอมกร วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:9:09:43 น.  

 
 
 
โปสเตอร์สวย เพลงเพราะ
 
 

โดย: Noppamas Bee วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:9:23:18 น.  

 
 
 
เย้ๆๆๆ
ได้ New PB เป(็นสถิติใหม่
Congratualtions
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:9:53:38 น.  

 
 
 
สัวสดีครับพี่แฟรงค์
5555 ชอบที่บอกว่าเพลงนี้ติดหู ผมก็เหมิอนกันครับ แต่คนที่แชร์เพลงนี้ครั้งแรกแล้วผมได้ฟังคือแฟนผมเองที่ไม่ทำงาน ตจว ผมนี่ inbox ไปถามเลยว่า แชร์ทำไม ไม่เจอใครมา 555555 อ้อๆๆ เพลงมันดังแหละ


ฮาร์ฟของพี่แฟรงค์เวลาดีเลยครับ ทำ new PB อีกแล้ว คุ้มค่าที่ซ้อมมาเลยครับ เวลาเราได้ซ้อมแล้วเราทำได้ดีก็ดีใจอ่ะครับ

รายการนี้เพื่อนผมก็ไปฮาร์ฟครับ บอกว่า งานจัดได้ดี
วิ่งกลางคืนแย่ตรงง่วงไม่ได้นอนนี่แหละครับ แต่ไม่ร้อนแน่นอน
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:10:28:29 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะคุณแฟรงค์..

เพลงเพราะดีนะคะ..ชอบคะ

 
 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:10:35:40 น.  

 
 
 
จากบล๊อก
จริงๆ ก็ไม่ควรหักโหมควรไปเรื่อยๆ แต่ผมเกิดฟิตอะไรไม่รู้ครับ จัดหนักเลย
ไปทำงานต่างจังหวัดทั้งทีเรากินเยอะขึ้นอยู่แล้วครับ แต่พี่แฟรงค์เบิร์นสบายๆ อยู่แล้ว
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:14:26:23 น.  

 
 
 
แวะมาส่งกำลังใจให้คุณแฟร้งค่ะ
เพลงเพราะค่ะ
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:14:44:49 น.  

 
 
 
สุดยอดค่ะ
 
 

โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:15:18:04 น.  

 
 
 
จากบล๊อก
โห.....ผมละโมโหเลยครับ เสียตังจ้างไปแพง คุยงานก็ไม่ค่อบรู้เรื่อง เรียกว่า งานก็ชุย คุยก็เชี้ย เลยละครับพี่แฟรงค์
นี่ทีมงานก็เอามาใส่โปรแกรม เลยเห็นเลยว่าพังๆๆๆ

ผมไปอ่านเจอเหมือนกันครับว่าเพลงนี้เค้าแต่งให้่พอที่เสียไป ซึ้งเลย
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:16:23:28 น.  

 
 
 
เหนื่อยแย่เลย เพราะไม่ได้นอนแบบนี้ น่ากลัวที่สุดคือเป็นลมระหว่างทางนี่แหละครับ ถ้าดูจากพื้นที่จะวิ่งก็ต้องเวลาประมาณนี้เท่านั้นล่ะนะ
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:16:39:49 น.  

 
 
 
ที่ไปคุย
ใช่ครับ โจโจ้ ล่าข้ามศตวรรษมีทำเป็นหนังโรงด้วย เป็นเนื้อเรื่องในภาค 4
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:16:57:11 น.  

 
 
 
สวัสดีมีสุขค่ะ

สถิติดีขึ้น น่ายินดีกับความมุ่งมั่นค่ะ
ขอบคุณกำลังใจที่ให้น้ำพริกมะม่วงด้วยค่ะ
 
 

โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:19:01:19 น.  

 
 
 
โห~~~ ออกสตาร์ทเที่ยงคืนครึ่ง!

อย่างงี้เด็กอนามัยที่เข้านอนหลังดูการ์ตูนหลังข่าวช่อง 7 จบ อย่างผม
ก็คงไปแข่งไม่ได้สิครับ (เดี๋ยวนี้ยังมีการ์ตูนหลังข่าวอีกเหรอ 55)

เพลงเพราะนะครับ ผมเพิ่งเคยฟังนี่แหละ



ป.ล. ขอบคุณคุณแฟรงค์มาก ๆ สำหรับคำอวยพรครับ
 
 

โดย: ทุเรียนกวน ป่วนรัก วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:19:11:23 น.  

 
 
 
ทำเวลาได้เยี่ยมเลยครับ ฟิตน่าดู... การเก็บตัวเลขเดี๋ยวนี้เก็บได้ละเอียด
มาก

เพลงนี้เพิ่งเคยฟัง เห็นภาพแล้ว งง นิด ๆ น่าจะเป็นแบบคุณหอมกรว่า
ซะมั้ง 555
 
 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:19:30:20 น.  

 
 
 
สวัสดีครับคุณแฟรงค์

ยินดีกับสถิติใหม่นะครับ เยี่ยมมากเลยครับ
 
 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 9 มีนาคม 2565 เวลา:23:36:09 น.  

 
 
 
เริ่มวิ่งดึกมากแต่คุณแฟรงค์ทำเวลาได้ดีกว่าปีก่อนถึง 37 นาที
เยี่ยมมากๆค่ะ
 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 10 มีนาคม 2565 เวลา:0:01:22 น.  

 
 
 
อ้าวเหรอ เนี่ยถ้าคุณแฟรงก์ไม่เฉลยหละก้อ
พักนี้ยิ่งเป็นโรคระบาดในสังคมไทยอยู่ด้วย

 
 

โดย: หอมกร วันที่: 10 มีนาคม 2565 เวลา:7:18:09 น.  

 
 
 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ
 
 

โดย: **mp5** วันที่: 10 มีนาคม 2565 เวลา:10:03:57 น.  

 
 
 
สวัสดีครับคุณแฟรงค์

ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
 
 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 10 มีนาคม 2565 เวลา:22:05:58 น.  

 
 
 
สวัสดี จ้ะ น้องแฟร้งค์

ดีใจด้วยนะ ได้วิ่งเสียทีสมความตั้งใจหลังจากที่เลื่อนมานาน อิอิ

เพลงไพเราะ เนื้อหาดี แล้วจะได้เจอกันหรือไม่หนอ อิอิ เจอแล้ว
จะได้ความรักเก่า ๆ กลับคืนมาไหมหนอ คงยากเนาะ ห้าห้า

โหวดหมวดกีฬา

เชียงราย น่าเที่ยว จ้ะ มีสถานที่เที่ยวหลายแห่งที่ยังไม่ได้ไป
มีโอกาสน่าจะไปอีก จ้ะ
 
 

โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 11 มีนาคม 2565 เวลา:11:48:00 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

The Kop Civil
 
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 25 คน [?]




Civil Engineer, RID.
[Add The Kop Civil's blog to your web]

MY VIP Friends


 
 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com