You'll Never Walk Alone

<<
กุมภาพันธ์ 2567
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829 
 
29 กุมภาพันธ์ 2567
 

Ku Run3



อาทิตย์ที่แล้วผมเพิ่งไปวิ่งที่ ม.เกษตรฯ กำแพงแสนมาครับ เค้าจัดวิ่งกัน 4 วิทยาเขตเลยครับ ทั้งบางเขน ศรีราชา สกลนคร กำแพงแสน เพื่อหาทุนรายได้ สร้างตึกคณะแพทย์ฯ ครับ

เส้นทางการวิ่ง ผมสมัคร 21K ไว้ วิ่งรอบมหาฯ ลัยเลยครับ ผมไม่ได้มาที่นี่เกือบ 30 ปีแล้ว อะไร ๆ ก็เปลี่ยนไปหมดเลย



ผมจองที่พักด้านหน้ามหาฯ ลัยไว้ นั่งรถตู้จากบางเขนชั่วโมงเดียวก็ถึงละครับ เช็คอินโรงแรมเสร็จแล้ว ผมก็เดินเข้าในมอ. สำรวจเส้นทางวิ่ง หาซื้อเสื้อวิ่งจากวิทยาเขตอื่น เดินกลับมาโรงแรมหาของกินแถวตลาด




โหลดของกินไว้เผื่อวันพรุ่งนี้ ต้องรีบกลับมานอนละครับ กลัวจะนอนไม่หลับเหมือนกัน รอบนี้ผมหลับสบายเลยครับ ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตีสามครับ




ตื่นตีสามเตรียมตัวเรียบร้อย เดินเข้าไปในมอ. ยังจุดสตาร์ท  ระยะ 21K เริ่มวิ่งตอนตีสีครึ่ง ผมวิ่งมาเรื่อย ๆ เกาะกลุ่มกันมา ถ้าเข้าเส้นชัย 100 คนแรกได้ตุ๊กตาด้วย นับหัวแล้วผมน่าจะอยู่คนที่ 90 กว่า 555  ผมวิ่งมาเรื่อย ๆ จนครบ 10K ผ่านหลายคณะเลย อากาศเริ่มร้อนมากยิ่งขึ้น เหมือนว่าจะเหนื่่อยกว่าเดิม งั้นไม่ต้องเร่งดีกว่า วิ่งไปเรื่อย ๆ สลับกับเดิน มีคนทยอยแซงไปทีละคน ผมแวะเติมน้ำทุกจุดเลยครับ 




ผลประกอบการผมเข้าคนที่ 128 ของฝ่ายชาย ใช้เวลา 2 ชั่วโมง 51 นาที จบแบบสบาย ๆ ไม่เจ็บไม่ปวดครับ

ผมจะกลับมาวิ่งที่นี่อีกครั้งงาน KU Marathon อีกสองอาทิตย์ครับ แล้วจะมาเล่าให้ฟังเหมือนเดิมครับ




 

Create Date : 29 กุมภาพันธ์ 2567
9 comments
Last Update : 29 กุมภาพันธ์ 2567 18:49:28 น.
Counter : 109 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณSleepless Sea, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณmultiple, คุณหอมกร, คุณปรศุราม, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณ**mp5**, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ

 
 
 
 
ม.เกษตร กำแพงแสน นี่ อ.เต๊ะ ยังไม่เคยไปซักครั้งเลย
แต่ ม.เกษตร ใน กทม นี่ คุ้นเคยดี เพราะสมัยเด็ก เรียนรร.สาธิตที่นี่แหละครับ

เนื้อที่มหาลัย กว้างใหญ่มากๆ เส้นทางวิ่งก็ดูร่มรื่นดี
เสื้อนี่ สีหว้าน หวาน เหรียญที่ระลึก อุทยานแมลงนี่ก็ เท่มากๆ
ระยะ 21 โล สำหรับคุณแฟรงค์นี่ ชิวๆเลยนะครับ
ถ้าเป็น อ.เต๊ะ ไปวิ่ง ระยะนี้ น่าจะเป็นลม กลับ รถพยาบาลแหละครับ 555

 
 

โดย: multiple วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:20:05:53 น.  

 
 
 
เกษตรมันต้อง มก. ไม่ใช่เหรอคุณแฟรงก์
มอ. มันมหาวิทยาลัยสงขลานครรินทร์นะ


 
 

โดย: หอมกร วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:20:35:29 น.  

 
 
 
สวัสดี จ้ะ น้องแฟร้งค์

ดีใจด้วยที่ลงแข่งวิ่ง ได้รางวัล เสื้อสีหวานแหวว ดีจัง จ้ะ 21
กิโล เก่งนะ เนี่ย ครูเดินได้วันละ 1 กิโล ลิ้นห้อยแล้ว จ้ะ อิอิ

โหวดหมวด กีฬา
 
 

โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:21:15:59 น.  

 
 
 
มีรางวัลด้วย แต่เอาจริงๆ เอาแค่เท่าที่เราไหว และสนุกดีที่สุดครับ

ถ้าเป็นขวดต้องอ่านว่า ผิง ครับ --- 1 ขวด อี้ผิง
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:21:23:11 น.  

 
 
 
พื้นที่ ม เขากว้างใหญ่จริงๆ เอามาจัดแบบนี้ได้เลย โดยส่วนตัวไม่เคยไปที่นี่พึ่งทราบว่ามันกว้างแบบนี้
 
 

โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:22:33:04 น.  

 
 
 
ช่วงนี้อากาศร้อนแล้ว เข้าเส้นชัยแบบไม่บาดเจ็บดีที่สุด
แถวนี้ค่าฝุ่นเกิน หยุดวิ่งหลายวันเลยครับ
 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:22:36:44 น.  

 
 
 
บรรยากาศดูร่มรื่น
จบแบบสบายๆด้วยนะคะ ดีจังค่ะคุณแฟรงค์
 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 1 มีนาคม 2567 เวลา:0:12:28 น.  

 
 
 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

เสื้อสีสวยครับ
นี่ถ้าดอกไม้บานพอดี จะยิ่งสวยเลยนะครับ


 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มีนาคม 2567 เวลา:5:08:31 น.  

 
 
 
ชมพูพันทิพย์คล้ายนางพญาเสือโคร่งนะครับ
ถ้าปลูกติดๆกันแล้วบานพร้อมกัน
สวยไม่แพ้ซากูระเลยครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มีนาคม 2567 เวลา:13:44:23 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

The Kop Civil
 
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 25 คน [?]




Civil Engineer, RID.
[Add The Kop Civil's blog to your web]

MY VIP Friends


 
 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com