You'll Never Walk Alone

<<
กุมภาพันธ์ 2565
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
7 กุมภาพันธ์ 2565
 

Bangsaen2022

ปีที่แล้วผมสมัครงานวิ่งไว้เพียบเลยครับ แต่พอโควิดกลับมาระบาดอย่างหนัก งานวิ่งก็เลื่อนกันหมดทุกงาน มียกเลิกไปบ้าง เลื่อนมาวิ่งปีนี้บ้าง บางงานเลื่อนไปหลายครั้งแล้วก็ยังไม่ได้จัดสักที ด้วยมาตรการอันเข้มข้นของผู้จัด


May be an image of text

งานวิ่งแรกของผมปีนี้เป็นงานบางแสนครับ ปีนี้ผมได้เป็นผู้สมัครนักวิ่งเก่า ไม่ต้องลุ้นล็อตโต้แบบปีที่แล้ว ซ้อมวิ่งว่ายากแล้ว สมัครให้ได้ได้ยากยิ่งกว่าครับ 555



May be an image of text



ปีนี้ จะมีเวลา 3 แบบคือ Gun Time Race, Gun Time Wave และ Chip Time
.

1. Gun Time Race คือ Gun Time แบบเดิม เวลาของนักวิ่งทุกคนของงาน จะเริ่มเดินพร้อมกันที่เวลา 4:15 น. เราใช้ Gun Time Race ในการตัดสินหาผู้ชนะในรางวัล Overall และ Overall Thai ได้รางวัลตามลำดับการเข้าเส้นชัย เหมือนปีที่ผ่านๆ มา
.
2. Gun Time Wave คือ Gun Time ที่นับตามเวลาปล่อยตัวของ แต่ละเวฟ
Wave A: Gun Time Wave เริ่ม 4:15 น.
Wave B: Gun Time Wave เริ่ม 4:30 น.
Wave C: Gun Time Wave เริ่ม 4:45 น.
Wave D: Gun Time Wave เริ่ม 5:00 น.
.
เราใช้ Gun Time Wave ในการลงบันทึกเป็น Gun Time ของผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการส่วนตัว ใน eCer, eSlip และใช้อ้างอิงสถิติของนักวิ่งทุกคน
เราใช้ Gun Time Wave ในการคำนวณว่า ถ้านักวิ่งท่านใด มี Gun Time Wave มากกว่า 3:30 ชั่วโมง จะขึ้นผลการแข่งขันเป็น Incomplete Finisher คือวิ่งจบแต่ไม่สมบูรณ์แบบ ได้รับเหรียญ แต่ไม่ได้บันทึกผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการว่าจบ ไม่สามารถนำผลการแข่งขันไปอ้างอิงงานอื่นๆ ได้
เราใช้ Gun Time ของ Wave D ซึ่งเป็นเวฟสุดท้าย ในการตัดตัว ของจุดตัดตัว 3 จุดและเส้นชัย
**ใครมาออกตัวก่อนเวลาของบล็อกตัวเอง ผลการแข่งขันจะขึ้น DQ คือผิดกติกานะคะ DQ คือไม่สามารถรับรางวัลได้ ไม่สามารถนำสถิติไปใช้อ้างอิงได้ ถ้ามาสายไปออกตัวเวฟปล่อยตัวถัดไป ไม่ผิดกติกาค่ะ ที่ผิดคือไปออกตัวก่อนเวลาของเวฟตัวเอง
.
3. Chip Time คือเวลานับตั้งแต่ที่นักวิ่งแต่ละคนผ่านจุดสตาร์ท และเข้าเส้นชัย
ปีนี้เราประกาศใช้ Chip Time ในการแจกรางวัล แซมมี่ มุกกี้ Top100 ซีเนียร์ Top10 และ รางวัลกลุ่มอายุ แต่มีกติกาเพิ่มเติมดังนี้
.
รางวัลแซมมี่ Top100 ชาย
เราจะตัดตัวนักวิ่งที่เข้าเส้นชัยที่เวลา 6:00 น. ใครเข้าช้ากว่า 6:00 น. จะไม่ได้นำมาคำนวณผลการแจกรางวัลแซมมี่ Top100 ชาย และเราจะติดบอร์ด ประกาศผลที่เวลา 6:30 น. และจะเริ่มแจกแซมมี่ที่เวลา 6:45 น. เป็นต้นไปที่บริเวณจุดรับฝากของ ภายในศูนย์ประชุมบางแสนเฮอริเทจ
.
รางวัลมุกกี้ Top100 หญิง
เราจะตัดตัวนักวิ่งที่เข้าเส้นชัยที่เวลา 6:30 น. ใครเข้าช้ากว่า 6:30 น. จะไม่ได้นำมาคำนวณผลการแจกรางวัลมุกกี้ Top100 หญิง และเราจะติดบอร์ด ประกาศผลที่เวลา 7:00 น. และจะเริ่มแจกมุกกี้ที่เวลา 7:15 น. เป็นต้นไปที่บริเวณจุดรับฝากของ ภายในศูนย์ประชุมบางแสนเฮอริเทจ
.
รางวัลแซมมี่ ซีเนียร์ Top10 ชาย
เราจะตัดตัวนักวิ่งที่เข้าเส้นชัยที่เวลา 6:50 น. และเราจะติดบอร์ด ประกาศผลที่เวลา 7:05 น. และจะเริ่มแจกรางวัล 7:20 น. เป็นต้นไปที่บริเวณจุดรับฝากของ ภายในศูนย์ประชุมบางแสนเฮอริเทจ
รางวัลมุกกี้ ซีเนียร์ Top10 หญิง
เราจะตัดตัวนักวิ่งที่เข้าเส้นชัยที่เวลา 8:00 น. และเราจะติดบอร์ด ประกาศผลที่เวลา 8:15 น. และจะเริ่มแจกรางวัล 8:30 น. เป็นต้นไปที่บริเวณจุดรับฝากของ ภายในศูนย์ประชุมบางแสนเฮอริเทจ
รางวัลกลุ่มอายุชาย
เราจะตัดตัวนักวิ่ง กลุ่มอายุชาย Under25, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59 ปี ที่เวลา 6:15 น. และจะติดประกาศที่เวลา 6:30 น. และจะเริ่มแจกรางวัลบนเวทีเวลา 7:00 น. เป็นต้นไป
ส่วนรุ่นอายุ 60-64 ปี จะตัดตัวนักวิ่งที่เวลา 6:35 น. และจะติดประกาศที่เวลา 6:50 น.
รุ่นอายุ 65-69 รอเวลา 7:00 น. จะติดประกาศที่เวลา 7:15 น.
รุ่นอายุ 70 ปีขึ้นไป รอเวลา 8:30 น. หรือเมื่อทางทีมจับเวลาสรุปผู้รับรางวัลได้
.
รางวัลกลุ่มอายุหญิง
เราจะตัดตัวนักวิ่ง กลุ่มอายุหญิง Under25, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54 ปี ที่เวลา 6:45 น. และจะติดประกาศที่เวลา 7:00 น. และจะเริ่มแจกรางวัลบนเวทีเวลา 7:30 น. เป็นต้นไป
ส่วนรุ่นอายุ 55-59, 60-64 ปี จะตัดตัวนักวิ่งที่เวลา 7:30 น. และจะติดประกาศที่เวลา 7:45 น.
รุ่นอายุ 65-69 และ 70 ปี ขึ้นไป รอเวลา 8:30 น. หรือเมื่อทางทีมจับเวลาสรุปผู้รับรางวัลได้
.
**เกณฑ์เวลาตัดตัวรุ่นกลุ่มอายุ เราอ้างอิงจากข้อมูลสถิติย้อนหลัง 3 ปี และดูจากเวลาที่คาดว่าจะจบของแต่ละกลุ่มอายุในปีนี้ เพื่อกำหนดเกณฑ์เวลามา เพื่อจะทำให้นักวิ่งที่ได้รับรางวัล ไม่ต้องรอจนจบการแข่งขัน
.
คำแนะนำสำคัญสำหรับนักวิ่งที่ลุ้นรางวัลกลุ่มอายุ และรางวัลแซมมี่ มุกกี้ Top100 คือ อย่ามาสาย ให้เข้าบล็อกตัวเองให้ทัน ทางเข้าบล็อกจะปิดก่อนปล่อยตัว 5 นาที เข้าไม่ทัน ต้องไปรอปล่อยที่โซน 5 ของเวฟถัดไป (ไม่ใช่ของเวฟตัวเอง เพราะโซน 5 ของเวฟตัวเองก็จะปิดก่อนปล่อยตัว 5 นาทีเช่นกัน) กรณีถ้ามาสาย แล้วพยายามฝ่าฝืนเข้าบล็อกด้วยการปีนรั้ว อาจถูกพิจารณาโทษเป็น DQ คือทำผิดกติกา ไม่สามารถรับทุกรางวัลได้




May be an image of text


ผมชั่งใจอยู่หลายวันว่าจะไปวิ่งหรือวิ่งจากที่บ้าน ส่งผลไปดี เพราะต้องไปตรวจ ATK ลงทะเบียนกับหมอพร้อมด้วย แต่พอเราตรวจเองจากที่บ้านได้แล้วส่งผลไปให้คลีนิคยืนยัน ลงหมอพร้อมได้ ผมก็ตัดสินใจไปวิ่งในทันทีเลยครับ



May be a cartoon

ผมจองโรงแรมไว้ใกล้ ๆ กับจุดสตาร์ทห่างกัน 2 กม. เดินไปได้สบายมาก แถวนี้ร้านอาหาร ของกินเพียบเลยครับ 



May be an image of map

เส้นทางการวิ่งจะเป็นแบบนี้เลยครับ จุดให้น้ำ จุดบริการอาหาร ห้องน้ำ พร้อมมาก ๆ ครับ



May be an image of 1 person, standing, street and road

ผมตื่นตั้งแต่ตีสองครึ่ง นอนไม่ค่อยหลับเหมือนเดิม ขนาดรอบนี้เป็นฮาล์ฟที่ 6 ของผมแล้วนะครับ  ตื่นมาแล้ว อาบน้ำ อาบท่า ตรวจ ATK อีกรอบ เพื่อที่จะส่งผลก่อนวิ่ง ตอนนี้ลุ้นมาก ๆ ว่าจะขึ้นกี่ขีด ขีดเดียว ออกไปวิ่งได้ 555
ออกจากโรงแรม เดินวอร์มไปที่จุดสตาร์ท ไปรอส่งนักวิ่งชุดแรก ผมอยู่ชุดสุดท้าย ออกวิ่งตอนตีห้า




May be an image of outdoors

ปีนี้ผมใส่หูฟังวิ่งด้วย ทำให้ไม่ได้ยินเสียงฝีเท้าของตัวเอง ทำให้วิ่งเร็วเร็วกว่าที่ซ้อม พอเหลือบดูนาฬิกาค่อยผ่อนลงหน่อย  แวะเติมน้ำ เติมของกินทุกจุด ทำให้มีแรงวิ่งไปจนถึงเส้นชัย



May be an image of 9 people, people standing, road and text that says 'EATCAR SAEN BANG SN21 21 THE FINEST RUNNING EVENT EVER 2021 WORLD ATHLETICS RACE ATHLE ICS ROAD FOLLOW ME ติดตามนักวิ่งได้ในทุก Check point'

ปีนี้มีระบบ Follw Me ด้วย สามารถเช็คข้อมูลนักวิ่ง ว่าวิ่งถึงไหนแล้ว กรอกเลขบิบเข้าไป ทางบ้านหายห่วงเลยครับ เชียร์อยู่ที่บ้านลุ้นตามไปด้วย





ของอร่อย ของกินเพียบเลยครับ ช่วยชดเชยความเหนื่อยไปได้บ้าง 555



May be an image of text that says 'BANG SAEN SANG21 21 THE FINEST RUNNING EVENT EVER 2021 MICE Communication AIMS TMPSA THAILAND First And Guly 30 JANUARY 2022 PRASITTICHAI KAEWPICHAI BIB NO. 1761 GENDER MALE FINISH TIME 2:40:13 CHIP TIME 2:39:35 ELEVATION GAIN 102 0:35:10 0:36:51 START 0:39:18 0:40:38 00:35:10 Pace 07:02 01:12:02 Poce 07:22 FINISH 01:51:20 Pace 07:51 02:31:59 Poce 08:07 3 RUT JIROAJVANICHAKORN RACE RACEDIRECTO BANGSAEN21 HALF MARATHON 2021 Blong MR. DAVE CUNDY PRESIDENT TECHNICAL DIRECTOR WORLERTETICS HINE MERSUREMENT RDMINSTESTOR RSIF OCE-NIC'

สถิติของผมปีนี้ครับ เป็น New PB ด้วย เหมือนกับที่ซ้อมไว้ แต่ผมว่ายังซ้อมน้อยไป และก็เดินเยอะไปหน่อยด้วย ดีกว่าครั้งที่แล้ว 23 นาทีครับ



No photo description available.

เดี๋ยวนี้คนเริ่มมาวิ่งกันเยอะมาก ๆ เลยครับ ดีใจจังมีคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น



May be an image of text that says 'ระยะทาง 21.51 กม. Evilese 2021 FINI FINISHER 2021 เวลา 2:40:04 การก้าวเท้า 7:27/กม. /กม. BANGO N2 FINEST RUNNING AEN EVENT EVER 2021 2021 LABEL ELITE ਨ เมืองชลบุรีการวิ่ง 30 ม.ค. พ.ศ. 2565 05:00 @ เมืองชลบรี'

หน้าตาเหรียญครับ ยังสวยเหมือนเดิมครับ



May be an image of 2 people and text that says 'BANG SUTELABR SAEN 21 THE FINEST RUNNING EVENT EVER 2021 ROAD 19 Entry List Age Group Male Female Total 24 BANGSAEN21 BANGSAEN 25 64 29 20 337 30 34 84 140 868 -39 477 404 1,347 -44 1,272 531 1,715 1,878 711 1,291 54 2,426 535 890 1,826 340 418 2A5E21 64 1,230 153 143 65 69 571 Gender Split 38 56 70 Up 181 16 ர 72 Male 7,148 Female 2,891 19 7,148 3 Grand Total 22 2,891 10,039 71% 29% ข้อมูลจากผู้สมัครในระบบทั้งหมด 100%'

สถิติของผู้สมัครประจำปีนี้ครับ แอบดีใจคนเจนเรามาวิ่งเยอะสุด 555

 
 
May be an image of 1 person and standing



ปิดท้าย เอารูปมาโม้รูปนึงครับ 555

ข้อมูลจาก Bangsaen21 ครับ



Create Date : 07 กุมภาพันธ์ 2565
Last Update : 7 กุมภาพันธ์ 2565 23:28:03 น. 33 comments
Counter : 1053 Pageviews.  

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณกิ่งฟ้า, คุณเริงฤดีนะ, คุณทนายอ้วน, คุณtuk-tuk@korat, คุณnonnoiGiwGiw, คุณตะลีกีปัส, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณSleepless Sea, คุณlovereason, คุณปรศุราม, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณกะว่าก๋า, คุณสองแผ่นดิน, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณอุ้มสี, คุณSweet_pills, คุณnewyorknurse, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณหอมกร, คุณtoor36, คุณmultiple, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณSertPhoto, คุณ**mp5**, คุณเนินน้ำ, คุณkae+aoe

 
 
 
 
ส่งกำลังใจให้นักวิ่งนะคะ
 
 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:12:11:32 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะพี่กิ่งมาส่งเสียงเชียร์ให้เข้าเส้นชัยได้เหรียญทองค่ะ
ภาพสุดท้ายเท่มากค่ะ



 
 

โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:12:44:23 น.  

 
 
 
พี่อ้อ..มีภาระลด นน.เพราะเข่าเสื่อม

หมดโอกาสมาวิ่ง 2-3 ปีแล้ว
เพราะสาวๆ วิ่งแบบไม่ดูสังขาร มายาวนาน
อ๊ะล้อเล่น..

ขอเชียร์.และ รักบรรยากาศการแข่งขันค่ะ

เหรียญรางวัล เหลืองทอง+ ม่วง สวยงามๆดังว่าค่ะ
รูปปิดบล็อก ดูแข็งแรงไปค่ะ
Stay safe..
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:13:06:15 น.  

 
 
 
ดูแข็งแรงๆ..
กดไม้ยะมก..จะออกเป็น "ไป" เสมอ*


 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:13:07:48 น.  

 
 
 
ส่งกำลังใจและจะบอกว่า ไก่ย่างสีแดงน่ากินมว๊ากกกก อิอิอิ
 
 

โดย: ทนายอ้วน วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:13:30:30 น.  

 
 
 
สุดยอดค่ะ
 
 

โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:14:14:45 น.  

 
 
 
สวัสดีมีสุขค่ะ

เชียร์ๆๆๆๆ สนใจของกินมากกว่าภาพวิ่งแยะเลยค่ะ
 
 

โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:15:46:31 น.  

 
 
 
สวัสดีครับพี่แฟรงค์

บางแสน 21 การจัดการดีมาก ๆ ครับ ชอบตรงที่บอกกติกาละเอียดด้วยจะได้ไม่พลาดกัน
เสื้อสีสวยด้วย มีม่วงดูหรู ๆหน่อย เหรียญสวยมากกก เดี๋ยวนี้เรามาอยู่ในจุดที่อยู่ๆ ตรวจ ATK ก็ต้องลุ้นกันแล้วหรอครับนี่ ก็จิงครับ กลัวว่าเราติดแต่ไม่รู้ตัวนี่แหละ
ชอบระบบ Follow me เท่ดี ข้าวหมกไก่ก็ชอบครับ 5555 แหม่...ของกินแต่ละอย่าง เพิ่มหลังได้เยอะเลย


ยินดีกับ New PB ด้วยครับพี่ พลังข้าวหมกไก่มันมา ^^
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:17:32:00 น.  

 
 
 
อิอิ คุณแฟร้งผอมลงรึเป่าคะ ดูกล้ามฟิตเปรี๊ยะเลย

นี่บ้านตรงข้ามกลับมาจากงงานนี้ก้อมาบ่นว่ามีดราม่าเรื่องตรวจ atk
อะไรสักอย่าง แต่งานดูโอเคเลยนะเราว่า.. ว่าแต่ทำไมปลาป๋องหาซื้อยากอ่ะ
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:19:47:14 น.  

 
 
 
สวัสดีครับคุณแฟรงค์

เยี่ยมเลยครับ
และมาสะดุดตากับของกินประจำงาน..ฮือ น่ากินจัง

คุณแฟรงค์ต้องใส่สาดคาดกับแว่นตาด้วยไหมครับ เพราะเหงื่อจะออกเยอะ
 
 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:21:09:53 น.  

 
 
 
สุดยอดครับคุณแฟรงค์

มุ่งมั่นและทำได้อย่างที่ตั้งใจ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:21:51:40 น.  

 
 
 
เยี่ยมครับ
 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:22:19:13 น.  

 
 
 
สวัสดีค่า คุณแฟรงค์
อ่านเกี่ยวกับงานวิ่งแล้วพบว่ามึนมาก เพราะนุ่นไม่เคยไปวิ่งแบบนี้เลย ยิ่งวิ่งเป็นกีฬาเป็นล่ำเป็นสันแบบนี้คือถ้าไม่โดนเกณฑ์ไม่มีทางไปเลย งือออ
รู้สึกขี้เกียจขึ้นมาจริงๆเลยอะ
แต่สำหรับนักวิ่งแล้ว การจัดงานวิ่งได้คงเหมือนปลดล็อกเลยนะคะ อัดอั้นกันมานานมาก เพื่อนหลายคนที่ชอบวิ่งฟันรันก็ดีใจกันมากที่จัดงานได้
ส่วนเรื่องตรวจ atk นี่แบบก็ต้องลุ้นยี่ห้อด้วยอีกมั้ยคะเนี่ย แบบว่าพอตรวจช่วงก่อน ลองหลายยี่ห้อ สรุปว่าผลลบหมดเลย งงมาก แต่ rt-pcr เป็นเฉย แงงงง
เมนูอาหารชอบทั้งนั้นเลยค่ะ น่ากิน ๆๆ
ดีใจกับสถิติด้วยค่า มีรูปนักวิ่งคนเก่งปิดท้ายด้วย เชียร์ๆ ค่า
 
 

โดย: lovereason วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:23:01:35 น.  

 
 
 
สุดยอด
 
 

โดย: อุ้มสี วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:23:17:42 น.  

 
 
 
งานจัดดูดีมีความพร้อมนะคะ
สะดุดตากับของอร่อยประจำงานด้วย
คุณแฟรงค์บอกซ้อมน้อยแต่ทำเวลาดีขึ้น 23 นาที เยี่ยมมากๆค่ะ
ภาพสุดท้ายเท่เลย

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะคุณแฟรงค์

 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:0:03:23 น.  

 
 
 

อรุณสวัสดิ์ครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:5:51:20 น.  

 
 
 
ถ้าวิ่งเร็วก็จะมีเหงื่อท่วมตัวอย่างนี้แหละคุณแฟรงก์
ผมลงไปเยอะแล้วนะ สมัครหมื่นมาวิ่งครึ่งนึงเนอะ

 
 

โดย: หอมกร วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:8:00:24 น.  

 
 
 
ผมชอบอ่านงานเขียนของพี่ขวัญครับ
ตามอ่านเกือบทกุเล่มเลย

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:11:23:24 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะ่น้องแฟรงค์ ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจ ขาไก่ต้มยำแบบบ้นๆ นะคะ

แวะมาเชียร์น้องแฟรงค์อีกรอบค่ะ

 
 

โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:12:53:23 น.  

 
 
 
เพื่อความปลอดภัยของทุกคนล่ะครับ เลยต้องเลื่อน โควิดมาทีนี่วุ่นไปหมดทุกอย่างเลย

รอบๆ ตัวผมผู้หญิงวิ่งกันเยอะนะ สงสัยไม่ได้ลงกันมั้ง อัตราส่วนชสยเยอะกว่าหยิงแบบ 7:3 เลย
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:16:17:55 น.  

 
 
 
แค่อ่าน กฏ กติกา มารยาท ก็เป็น มึนมากๆแล้วละครับ
ถ้า อ.เต๊ะ ไปวิ่งแบบนี้ น่าจะโดน DQ แหงๆ เพราะชอบปีนรั้วโกง ทางลัด 555

แต่ดูรูปแล้วงานใหญ่แทบจะปิดเมืองวิ่ง คนจัดต้องเก่งมากเลยนะครับ งานใหญ่ขนาดนี้

เสบียงก็น่าอร่อย ข้าวหมกไก่ จงเจริญ555
เหรียญสวย แล้วก็ แหมมมม ถ่ายแต่หนุ่มหล่อกล้ามเป็นมัดๆ แล้วสาวๆไม่ถ่ายมาให้ อ.เต๊ะดูบางเลย น่าหยิกจริงๆเล้ยนะครับ 555

 
 

โดย: multiple วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:18:22:39 น.  

 
 
 
ผมไม่ได้ลงแข่งนานมากแล้วครับ

พอเห็น กฏกติกา ละเอียดกว่าเมื่อก่อนมากเลย 555 เมือก่อนแค่ตื่นตี
3 - 4.. เข้าห้องน้ำ ได้ยินเสียงแจ๊บ ๆ หันไปมอง ทำไรพี่

กินกล้วยไปลูก 555 เทคนิคโว้ย.. ผมไม่กล้ากินตาม... ไปถึงจุดปล่อย
ตัว ถ้าเจอคนจัดประจำตรงเวลา ยิงปืนโป้ง.. ต่างคนต่างสับเท้า ส่วนผม
แอบอยู่ ริมซ้ายหรือไม่ก็ริม ขวากัน ถูกดุนหรือหลังผลัก 555

ปล่อยเข่าไป.... กลางทางรับหนังยางคล้องมือหน่อย ปล่อยเขาไปเราวิ่ง
ตามสไตล์ของเรา บางทีก็ทัน ช่วยน้อง ๆ เขาเก็บโต๊ะแจกเบอร์ 555
....

คนจัดงานดี ผมติดใจนี่เมื่อก่อนนะครับ UN... วิ่งเสร็จมี ม่านน้ำอาบ
ตรงฟุตบาท เข้าแถวรับอาหาร คิดยาวหน่อย แหะ ๆ แจกเบียร์สด

คุณแฟรงค์แข็งแรงมากนะครับ
 
 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:19:47:21 น.  

 
 
 
สวัสดี จ้ะ น้องแฟร้งค์

ขอบใจที่ไปอ่านและเม้นท์ที่บล็อกครู จ้ะ อุบล มีวัดสวย ๆ เยอะ
มาก จ้ะ น่าไปเที่ยว จ้ะ

ดีใจด้วย ที่การวิ่งของเธอครั้งนี้ พัฒนากว่าครั้งที่แล้ว 23 นาที
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดี และ ดูน่าสนุก แต่ครูหมดหวังละที่จะ
ไปร่วมกิจกรรมแบบนี้ ห้าห้า

โหวดหมวด กีฬา
 
 

โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:19:52:20 น.  

 
 
 
ยอดเยี่ยมครับเป็น New PB ด้วย
ปรบมือให้เลยครับ
 
 

โดย: SertPhoto วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:20:29:12 น.  

 
 
 

ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้บล็อก - วัดเจ้าจันทร์ อุทยานประวัติศาสตร์ศรีสัชนาลัย สุโขทัย ด้วยนะครับ
 
 

โดย: ทนายอ้วน วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:20:48:41 น.  

 
 
 

อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:6:29:40 น.  

 
 
 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ
 
 

โดย: **mp5** วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:9:41:14 น.  

 
 
 
ซ้อมว่ายากแล้ว สมัครยากกว่า
แต่ตื่นมาวิ่งแต่เช้ามืดนี่สิยากที่สุด ^__^
ยินดีด้วยกับสถิติที่ดีกว่าครั้งก่อนนะคะ
ของอรอ่ยประจำงาน สังเกตว่ามีแต่เมนูไก่ สงสัยจะเป็นช่วงหมูแพงด้วย
รูปเหรียญและรูปสุดท้าย สวยงามค่ะ

 
 

โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:15:08:47 น.  

 
 
 
ได้เห็นพระอาทิตย์ขึ้นและลงทุกวัน
ผมว่าเป็นเรื่องสุดยอดมากๆเลยครับ
นี่ผมเพิ่งไปเชียงราย
ได้ถ่ายภาพพระอาทิตย์ขึ้นและตก
เท่านี้ผมก็มีความสุขมากๆเดลยครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:15:20:54 น.  

 
 
 
สวัสดีครับคุณแฟรงค์

ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
เรื่องที่ 8 เกิดเรื่องวุ่นๆ แต่สุดท้ายได้เจอกันครับ ฝ่ายหญิงนี่แหละที่มาเฉลย
 
 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:20:11:11 น.  

 
 
 
สวัสดียามเช้าครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:6:21:56 น.  

 
 
 

สวัสดียามเช้าครับ

บรู๊ซ ลีกลายเป็นตำนานไปแล้วนะครับ
ขนาดจากไปเร็วมาก

หงส์แดงเก็บชัยชนะแบบสวยๆเลย

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:6:04:43 น.  

 
 
 
สวัสดีมีสุขค่ะ

ขอบคุณกำลังใจที่ให้ชมสวนด้วยนะคะ
กระรอกมันร้ยค่ะ
 
 

โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:8:02:46 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

The Kop Civil
 
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 25 คน [?]




Civil Engineer, RID.
[Add The Kop Civil's blog to your web]

MY VIP Friends


 
 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com