: จนกว่าจะถึงวันสิ้นลม :
: จนกว่าจะถึงวันสิ้นลม :ใจ คือ ความรู้สึก จิต คือ ความคิดเวลาอะไรมากระทบความรู้สึก ความคิดก็ทำงาน เราไม่มีหน้าที่ห้ามหรือบังคับ ทั้งความรู้สึก และ ความคิด
ใจทำหน้าที่รู้สึก จิตทำหน้าที่คิด สิ่งที่เราทำได้และควรทำ คือ ฝึก "รู้ทัน" ใจที่กำลังรู้สึก และรู้ทันจิตที่กำลังคิด"การรู้ทัน" คือ การรู้ว่าทั้งความรู้สึก และความนึกคิดของเรานั้น ทั้งสองสิ่ง --- "ไม่มีสิ่งใดเที่ยงทนเลย"มันมาแล้วก็ไป มันกระเพื่อม กระทบ กระแทก กระเทือน แล้วมันก็ดับไป ดับไป เดี๋ยวมันก็เกิดขึ้นใหม่ เหมือนความรู้สึกรัก โลภ โกรธ หลง เกิดขึ้น ตั้งอยู่เพียงชั่วขณะ แล้วมันก็จากไป ดับไป เดี๋ยวมันก็เกิดขึ้นใหม่ ในทุกครั้งที่เกิดการกระทบ ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ"การรู้ทัน" มันต้องฝึก แล้วใครก็ฝึกแทนเราไม่ได้ ต้องทำเอง รู้เอง ทำไป รู้ไป ทำไปเรื่อย ๆ สติมี ก็รู้ตัวเร็ว โกรธได้ แต่โกรธแล้วรู้สึกตัว เดี๋ยวเดียวก็หาย เพราะเห็นความโกรธของตัวเองชัดเจน เห็นโทษของการโกรธ
ฝึกฝนตนแล้ว ก็หลงผิดได้ โง่ได้ ทำชั่วได้ แต่ทำแล้วรู้ตัว รู้ว่ามันไม่ดี ก็ไม่กลับไปทำแบบนั้นอีก พัฒนาตนไปทีละเรื่อง ทีละสิ่ง ทำไปทีละอย่าง ทีละวัน แล้วสังเกตดูว่าใจและจิตของตน มีพัฒนาการอย่างไรบ้าง วันไหนพลาด วันไหนผิด ก็อย่าเพิ่งท้อแท้ โทษตัวเองฝึกต่อไป ฝึกต่อไปจนกว่าจะถึงวันสิ้นลม
Create Date : 30 ตุลาคม 2565 |
Last Update : 30 ตุลาคม 2565 6:01:17 น. |
|
15 comments
|
Counter : 898 Pageviews. |
|
|
|
|
เจิม