เป็นประจำเดือน

9.00
นม 0%Fat กล้วยหอม 2
บะหมี่ถ้วย สาหร่ายอบ 2 ซองเล็ก

กลางวัน
เย็นตาโฟ กาแฟเย็น
กล้วยทอด ข้าวเม่าทอด

เย็น
สุกี้ผัก เต้าหู้ เต้าหู้ปลา เห็ดเข็มทอง


ออกกำลังกาย

21.10
อิลิปติคอล 30 นาที


บันทึก

พาแมวบีบีไปหาหมอ ผ่าตัดไส้เลื่อน ทำหมัน
เลยต้องใช้ชีวิตอยู่ในโรงพยาบาลสัตว์เล็ก ตั้งแต่เช้า จนถึงบ่าย
ไม่อยากรออยู่ที่บ้าน อยู่มันตรงหน้าห้องผ่าตัดนั่นแหละ
รอรับบีบีกลับบ้าน

บีบีปลอดภัยดี ซนไม่บันยะบันยัง อะไรกันนี่
ขอให้ปลอดภัย แผลอย่าฉีกอย่าอักเสบเลย

ช่วงนี้ ก็ยังไม่มีเวลาว่างไปเยี่ยมน้อง ๆ ที่บล็อก
หวังว่าคงเข้าใจ
ขอเวลาจัดการอะไร ๆ ที่มันยุ่งเหยิงยุ่งยากสักพัก

ตอนแรก ก็กะว่าจะหยุดลดน้ำหนัก แต่มันคงไม่ไหว น้ำหนักก็ขึ้นอยู่เรื่อย ๆ
กลัวจะทะลุเป้า 70 เข้าสักวัน

สู้สู้