ปัญหาทางจิต(ใจ)
ผ่านมาประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้วที่เรามีปัญหาทางจิตใจจนเกลียดตัวเอง เจ็ดวันที่ผ่านมามันเบื่อสุดขีดจนแทบจะร้องไห้ แต่ก็ไม่รู้ร้องทำไม น้ำตามันไม่พอที่จะไหลออกมา เลยได้แต่มีความรู้สึกอึนๆ อยู่ข้างใน
พอถึงวันจันทร์ดีใจเหลือเกินที่ได้ทำงานสักที ทั้งที่ไม่ได้ชอบทำงานนัก แต่มันก็ยังดีกว่าไม่มีอะไรทำ ว่างเปล่าอยู่ทั้งวัน ฟุ้งซ่านอีกต่างหาก อยู่ที่ทำงานพอได้เจอคนโน้นคนนี้ ได้คุยเรื่องคนอื่นที่ไม่ใช่เรื่องตัวเองบ้าง ก็ค่อยยังชั่วขึ้น
กลับมาถึงบ้านก็เหนื่อย อาบน้ำนอนหัวค่ำเกือบทุกคืน จนถึงวันนี้ เออ...ความรู้สึกเหนื่อยใจมันลดลงไปเยอะ ความรู้สึกเกือบปกติแล้ว ทำใจได้ เริ่มยอมรับสภาพและความจริงได้มากขึ้น ทำงานแบบไม่หยุดทั้งวัน ตอนเย็นออกกำลังกายต่อด้วยกิน อร่อยไม่อร่อยก็กินๆ ไป สั่งซื้อเครื่องออกกำลังกายอีก เอาให้เลยเถิดไปเลย
แต่พรุ่งนี้สิ...พรุ่งนี้วันหยุด แล้วหยุดยาวด้วย น่ากลัวมาก เราจะอยู่ยังไง??? ไปทำงานอีกเหรอ เอาให้ตายห่ากันไปเลยงี้เหรอ 5555 กลัวจะได้รศ.เลยน่ะสิ ไม่อยากอยู่เฉยๆ นอนกลางวันก็กลัวสมองเสื่อม (สมองเสื่อมแล้วลืมเลวร้ายได้มันก็ดีนะ แต่ไม่ใช่เสื่อมแล้วเสื่อมทุกอย่าง) ถ้าเป็นแบบนั้น เราต้องกลับมาประสาทแดก และฟุ้งซ่าน เบื่อชีวิตอีกแน่ๆ
แค่คิดก็น่าเป็นห่วงจิตใจตัวเองอีกแล้วสิ
Create Date : 05 เมษายน 2561 |
|
1 comments |
Last Update : 5 เมษายน 2561 20:53:41 น. |
Counter : 729 Pageviews. |
|
|