I AM SOMEONE
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
5 เมษายน 2552

ได้เรื่อง

หลังจากที่มุ่งมั่นว่าจะฟิต ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและใจของตัวเอง เมื่อวานก็วิ่งรอบสระน้ำยาวกี่กิโลไม่รู้ เราก็ฟิตจัดวิ่งไปรอบครึ่ง เดินอีกรอบครึ่ง รวมสามรอบเต็มๆ ขาตึงๆ เหงื่อซีมๆ นิดหน่อย หอบไม่นานก็หาย ยังคิดเลยว่าทำไมเหงื่อน้อยจัง แต่รู้สึกพุงจะยุบไปทันตา (เวอร์ไปมั้ยเนี่ย)

เช้ามายกแข้งยกขาซะหน่อย เอ๊ะ ทำไมล้าๆ ตอนเย็นไปอีก สตาร์ทไม่ถึงรอบ ชักจะเมื่อยขาซะแล้ว ต้องวิ่งสลับเดิน เดินมากกว่าวิ่งด้วยซ้ำ เพราะทนล้าไม่ไหว อะไรกันนี่ แทนที่วันที่สองจะฟิตกว่าวันแรก ที่ไหนได้ ง่อยเปลี้ยเสียขาซะแล้วเรา

วันนี้ได้เหงื่อมากกว่าเมื่อวานด้วย ทั้งที่วิ่งน้อยกว่า หรืออาจจะเป็นเพราะวิ่งเร็วกว่าเมื่อวาน ก็ไม่น่าจะเกี่ยว แต่ที่ทำให้เหนื่อยไว ก็คงเป็นเพราะกล้ามเนื้อขามันอ่อนแรงอ่อนล้าตั้งแต่เมื่อวาน แต่ไม่รู้ตัว มิน่า...ตอนวิ่งก็รู้สึกเมื่อยกล้ามท้องอยู่ไม่น้อย เออ ดีๆ สงสัยจะได้ผล

ล้าๆแบบนี้ จะท้อถอยไม่ได้ จั๋งซี่มันต้องถอน พรุ่งนี้ขออีกรอบน่า...


Create Date : 05 เมษายน 2552
Last Update : 5 เมษายน 2552 21:46:43 น. 2 comments
Counter : 1446 Pageviews.  
Share

 
เป็นกำลังใจให้ค่า อิอิ


โดย: pamoopam วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:22:24:17 น.  

 
อิอิ สุ้ๆนะคะ อย่าได้ถอนบ่อย


โดย: โยเกิตมะนาว วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:23:05:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Alex on the rock
Location :
มหาสารคาม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 42 คน [?]

Blog นี้เป็นพื้นที่ส่วนตัว เป็นความเห็นส่วนตัว ผู้อ่านอาจจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับข้อเขียนใน Blog กรุณาแสดงความคิดเห็นด้วยความสุภาพและเคารพสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นตามรัฐธรรมนูญของเจ้าของ Blog ด้วย หากผู้อ่านที่แสดงความคิดเห็นไม่อาจจะปฏิบัติตามนี้ได้ เจ้าของ Blog สามารถลบความคิดเห็นของท่านโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ
[Add Alex on the rock's blog to your web]