คุณอาการเดียวกับเราตอนที่เราเริ่มเป็น Borderline personality disorder อ่ะค่ะ เราแนะนำว่าควรปรึกษาจิตแพทย์นะคะ ถ้ายังไม่อยากพบแพทย์หรือยังไม่มีเวลา ก้อลองไปทำแบบประเมินสุขภาพจิตออนไลน์ดูก่อนก้อได้ค่ะ คุณอาจจะเป็นแค่โรคซึมเศร้าก้อได้ค่ะ ลองทำอันนี้ดูก่อน //www.dmh.go.th/test/thaihapnew/ แต่ถ้าอยากให้ชัวร์ ไปพบจิตแพทย์แล้วให้แพทย์ติดต่อนักจิตวิทยาปนะเมินให้แล้วค่อยทำการรักษาค่ะ
พยายามอย่าคิดมากนะคะ ควบคุมสติให้ได้ สวดมนต์นั่งสมาธิจะช่วยให้พิจารณาอะไรเป็นอะไรได้ง่ายขึ้นค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ ถ้ายังไงคุยกับเราก้อได้นะ ^_^

//www.manarom.com/testdepression_thai.html

แบบคัดกรองภาวะซึมเศร้าและความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

ผลการตอบแบบคัดกรองภาวะซึมเศร้าและความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย (8 ข้อ)


คุณตอบคำถามข้อ 1-6 ได้คะแนนรวม 3 คะแนน

- มีภาวะซึมเศร้า ควรได้รับบริการปรึกษาหรือพบแพทย์เพื่อการบำบัดรักษา



คุณตอบคำถามข้อ 7-8 ได้คะแนนรวม 1 คะแนน

- มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ควรได้รับบริการปรึกษาหรือพบแพทย์เพื่อการบำบัดรักษา


******************
ทำแบบทดสอบแล้ว ใกล้จะบ้าแล้วมั้งเรา

อย่าตัดสินว่าตัวเองบ้านะคะ
ให้คิดว่าเป็นแค่ปัญหาหนึ่งที่ผ่านเข้ามา เป็นแค่สภาวะหนึ่งในช่วงชีวิตค่ะ สารเคมีในสมองเราอาจจะไม่สมดุลกันแค่นั้นเอง อย่ากังวลนะคะ ทำใจให้สบาย คิดบวกเข้าไว้นะ เราเป็นกำลังใจให้

คิดว่าเป็นสมาธิสั้นครับ เหมือนผมครับ หาหมอ มียาให้กิน