Group Blog
All Blog
### การฝึกใจ ###


















❉ การฝึกใจ ❉

ใจของเรานี่มันอยู่ในกรง ยิ่งกว่านั้น

มันยังมีเสือที่กำลังอาละวาดอยู่ในกรงนั้นด้วย

ใจที่มันเอาแต่ใจของเรานี้

ถ้าหากมันไม่ได้อะไรตามที่มันต้องการแล้ว 

มันก็อาละวาด

เราจะต้องอบรมใจด้วยการปฏิบัติภาวนาด้วยสมาธิ

นี้แหละที่เราเรียกว่า “การฝึกใจ” พื้นฐานของการปฏิบัติธรรม

ในเบื้องต้นของการฝึกปฏิบัติธรรม จะต้องมีศีลเป็นพื้นฐาน

หรือรากฐาน ศีลนี้เป็นสิ่งอบรม กาย วาจา

ซึ่งบางทีก็จะเกิดการวุ่นวายขึ้นในใจเหมือนกัน

 เมื่อเราพยายามจะบังคับใจ ไม่ให้ทำตามความอยาก

กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย นิสัยความเคยชินอย่างโลกๆ

ลดมันลง อย่ายอมตามความอยาก อย่ายอมตามความคิดของตน

 หยุดเป็นทาสมันเสีย พยายามต่อสู้ เอาชนะอวิชชาให้ได้

ด้วยการบังคับตัวเองเสมอ นี้เรียกว่าศีล

เมื่อพยายามบังคับจิตของตัวเองนั้น จิตมันก็จะดิ้นรนต่อสู้

 มันจะรู้สึกถูกจำกัด ถูกข่มขี่ เมื่อมันไม่ได้ทำตามที่มันอยาก

 มันก็จะกระวนกระวายดิ้นรน ทีนี้เห็นทุกข์ชัดล่ะ

“ทุกข์” เป็นข้อแรกของอริยสัจจ์ คนทั้งหลายพากันเกลียดกลัวทุกข์

อยากหนีทุกข์ ไม่อยากให้มีทุกข์เลย

ความจริง.. ทุกข์ที่แหละจะทำให้เราฉลาดขึ้น ทำให้เกิดปัญญา

 ทำให้เรารู้จักพิจารณาทุกข์ สุขนั่นสิมันจะปิดหูปิดตาเรา

 มันจะทำให้ไม่รู้จักอด ไม่รู้จักทน

ความสุขสบายทั้งหลายจะทำให้เราประมาท

กิเลสสองตัวนี้ทุกข์เห็นได้ง่าย

ดังนั้นเราจึงต้องเอาทุกข์นี่แหละมาพิจารณา

แล้วพยายามทำความดับทุกข์ให้ได้

 แต่ก่อนจะปฏิบัติภาวนาก็ต้องรู้จักเสียก่อนว่า ทุกข์คืออะไร

ตอนแรกเราจะต้องฝึกใจของเราอย่างนี้

เราอาจยังไม่เข้าใจว่ามันเป็นอย่างไร

ฉะนั้น เมื่อครูอาจารย์บอกให้ทำอย่างใด ก็ทำตามไปก่อน

 แล้วก็จะค่อยมีความอดทนอดกลั้นขึ้นเอง

ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรให้อดทนอดกลั้นไว้ก่อน

เพราะมันเป็นอย่างนั้นเอง อย่างเช่น เมื่อเริ่มฝึกนั่งสมาธิ

เราก็ต้องการความสงบทีเดียว แต่ก็จะไม่ได้ความสงบ

 เพราะมันไม่เคยทำสมาธิมาก่อน

 ใจก็บอกว่า “จะนั่งอย่างนี้แหละจนกว่าจะได้ความสงบ”

อย่าทอดทิ้งจิต แต่พอความสงบไม่เกิดก็เป็นทุกข์

ก็เลยลุกขึ้นวิ่งหนีเลย

การปฏิบัติอย่างนี้ไม่เป็น “การพัฒนาจิต”

แต่มันเป็น “การทอดทิ้งจิต” ไม่ควรปล่อยใจไปตามอารมณ์

 ควรที่จะฝึกฝนอบรมตนเองตามคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า

 ขี้เกียจก็ช่าง ขยันก็ช่าง ให้ปฏิบัติมันไปเรื่อยๆ

ลองคิดดูซิ ทำอย่างนี้จะไม่ดีกว่าหรือ

หลวงพ่อชา












ขอบคุณที่มา fb. หอจดหมายเหตุพุทธทาสอินทปัญโญ
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ




Create Date : 18 ตุลาคม 2558
Last Update : 18 ตุลาคม 2558 10:49:52 น.
Counter : 251 Pageviews.

0 comment
### อธิษฐานอะไรเวลาใส่บาตรพระ ###














 

อธิษฐานอะไรเวลาใส่บาตร

...........

 





คนสมัยก่อนมุ่งหวังปรมัตถะ ถือเอานิพพานเป็นเป้าหมายชีวิต

 เวลาใส่บาตรพระ จิตก็น้อมไปถึงนิพพาน

อธิษฐานว่า นิพพานปัจจโย โหตุ

คือขอให้เป็นปัจจัยไปสู่นิพพาน ชาวบ้านเขาไม่อธษิฐานมาก

เดี๋ยวนี้สังเกตว่าเวลาชาวบ้านใส่บาตร จะอธิษฐานนานมาก

บางทีอธิษฐานนานเป็นนาที เพราะขอเยอะมาก

เช่น ขอให้ถูกหวย ขอให้รวย ขอให้หายป่วย ขอให้มีชื่อเสียง

 ขอให้ลูกสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ ขอให้สามีเลิกเหล้า ฯลฯ

สิ่งที่ต้องการจากการใส่บาตรพระนี่เยอะมาก

แต่ชาวบ้านสมัยก่อน เขาไม่ต้องการอะไรมาก

ขออย่างเดียวอย่างนั้นคือนิพพาน

ส่วนทรัพย์สินเงินทอง เขาถือว่าไม่สำคัญ มีเท่านี้ก็พอแล้ว

 ไม่อยากได้อีก มีเพิ่มก็ได้ไม่เพิ่มก็ได้เพราะว่ามันไม่เที่ยง

รวยแค่ไหนพอตายไป มันก็ตกไปเป็นของคนอื่น

มีชื่อเสียงแค่ไหน วันดี คืนดี มันก็แปรสภาพไป

เพราะสิ่งเหล่านี้มันไม่เที่ยง ชื่อเสียงไม่ใช่ของเรา

 แต่เป็นสิ่งที่คนอื่นเขาให้มา

พระไพศาล วิสาโล











ขอบคุณที่มา fb. พระไพศาล วิสาโล
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ




Create Date : 18 ตุลาคม 2558
Last Update : 18 ตุลาคม 2558 9:33:32 น.
Counter : 717 Pageviews.

0 comment
### เมื่อไม่หลงอารมณ์เราก็ไม่หลงโลก ###




















"เมื่อเราไม่หลงอารมณ์ เราก็ไม่หลงโลก"

...........................

..โลกนั้นคืออารมณ์...อารมณ์นั้นก็คือโลก

เราไม่หลงอารมณ์ ก็ไม่หลงโลก...

ไม่หลงโลกเราก็ไม่หลงอารมณ์

เมื่อจิตเป็นเช่นนี้ จิตก็มี ที่อาศัย จิตก็มีรากฐาน

 จิตก็มีปัญญาหนาแน่น แก้ปัญหาได้ทุกประการ

เมื่อปัญหามันหมดไป...ความสงสัยมันก็หมดไป

อย่างนี้ความสงบ มันก็ขึ้นมาแทน

 อันนี้เรียกว่าการปฏิบัติ...

ถ้าปฏิบัติกันจริงๆ ก็ต้องเป็นอย่างนั้น..

หลวงปู่ชา สุภัทโท











ขอบคุณที่มา fb. อมตะวาทะพระอรหันต์จากพระไตรปิฎก




Create Date : 17 ตุลาคม 2558
Last Update : 17 ตุลาคม 2558 10:02:51 น.
Counter : 464 Pageviews.

0 comment
### ต้องรู้จักพัฒนาตนเอง ###
















ต้องรู้จักพัฒนาตนเอง

 

“จงถือโอกาสฝึกตน เตือนตน
และยอมให้ผู้อื่นเตือนตนได้ด้วย
ยอมเปิดเผยชีวิตของตนสู่หมู่คณะ
อย่าได้ปิดบังอำพรางในสิ่งใดๆ
ร่วมกันเจริญสติ ถ้ามีสติก็จะเป็น
คนๆเดียวกัน ถ้าขาดสติก็เป็นผีเป็นโจร
เป็นภพภูมิต่างๆ ก่อให้เกิดปัญหาแก่ตน
และหมู่คณะ จงเลือกทางมีสติ
ปิดทางหลงสติ ถ้ามีสติจะเลวร้าย
ขนาดไหนก็จะเป็นคนดีได้ทั้งหมด”

หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ











ขอบคุณที่มา fb. วัดป่าสุคะโตเพื่อธรรมะและธรรมชาติ
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ




Create Date : 17 ตุลาคม 2558
Last Update : 17 ตุลาคม 2558 9:49:33 น.
Counter : 323 Pageviews.

0 comment
### เพ่งโทษตัวเอง ###


















“เพ่งโทษตัวเอง”

มารักษาศีลจำศีลภาวนาต้องการจะมาเพ่งโทษตัวเอง

ต้องการจะมาวิจัยตัวเอง ไม่ต้องไปเพ่งโทษคนอื่นเขา

 ต้องการเพ่งโทษตัวเองว่าเรามีโทษหนึ่งสัปดาห์ทำอะไรไว้บ้าง

 ขาดทุนหรือได้กำไรในรอบสัปดาห์นี้

เราก็จะได้เจริญสติ ให้เกิดความรู้ความเข้าใจ

ในการเพ่งโทษของตัวเอง มีโทษมีภัยอยู่ตรงไหนบ้าง

และมันบกพร่องตรงไหนบ้าง เราก็จะได้แก้ไขบกพร่อง

ที่อาตมากล่าวอยู่เสมอว่า ขาดก็ต้องเติม เกินก็ต้องตัด

เพื่อประหยัดเวลา อยู่มาอายุมากแล้วก็ใกล้จะตายด้วยกันทุกคน

 ประหยัดเวลาเข้าไว้บ้าง ขาดก็ไม่เติม เกินก็ไม่ตัด

แสดงว่า เราไม่ประหยัดเวลา เสียเวลาไปก็น่าเสียดาย

หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม


ที่มา : //www.jarun.org










ขอบคุณที่มา fb. อมตะวาทะพระอรหันต์ จากพระไตรปิฏก




Create Date : 16 ตุลาคม 2558
Last Update : 16 ตุลาคม 2558 11:06:34 น.
Counter : 525 Pageviews.

0 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  

BlogGang Popular Award#13



tangkay
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 48 คน [?]



(•‿•✿) พออายุเลยเลขหกฉันยกเครื่อง
มอบทุกเรื่องที่เคยรู้คู่ความเห็น
มอบประสบการณ์ผ่านพบจบประเด็น
ไม่ยากเย็นเรื่องความรู้ตามดูกัน
ฉันคนเก่าเล่าความหลังยังจำได้
แต่ด้วยวัยที่เหลือน้อยค่อยสร้างสรร
ยอมรับเรื่องเนตโซเชียลเรียนไม่ทัน
อย่าโกรธฉันแค่สูงวัยแต่ใจจริง
ด้วยอายุมากมายอยากได้เพื่อน
หลากหลายเกลื่อนทุกวัยทั้งชายหญิง
คุยทุกเรื่องแลกเปลี่ยนรู้คู่ความจริง
หลากหลายสิ่งฉันไม่รู้ดูจากเธอ ....