Group Blog
All Blog
### ดูแลใจเราก่อน ###















ดูแลใจเราก่อน

............


“สิ่งภายนอกนั้นเราควบคุมได้ยาก
จริงอยู่ใจเราก็ควบคุมไม่ได้เช่นกัน
แต่เราสามารถดูแลรักษาใจได้มากกว่า
สิ่งนอกตัว ดังนั้นเมื่อใดที่มีความทุกข์ใจ
แทนที่จะเรียกร้องหรือพยายามบงการ
ให้สิ่งภายนอกเป็นไปตามใจเรา
จะไม่ดีกว่าหรือหากเราหันมาจัดการ
กับใจของเรา เริ่มต้นด้วยการคาดหวัง
สิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง
ยอมรับทุกสิ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้ว
และมีสติรู้เท่าทันอารมณ์อกุศลต่าง ๆ
ที่เกิดขึ้นเมื่อมีอะไรมากระทบหรือ
เมื่อเกิดเหตุการณ์เลวร้ายเกิดขึ้น
ใครทำอะไรเราก็ไม่เลวร้ายเท่ากับใจ
ที่วางไว้ผิด แต่หากวางใจไว้ถูกแล้ว
ไม่ว่าอะไรก็ไม่สามารถยัดเยียดความทุกข์
หรือขโมยความปกติสุขไปจากเราได้ “


พระไพศาล วิสาโล











Create Date : 29 พฤษภาคม 2558
Last Update : 29 พฤษภาคม 2558 10:21:34 น.
Counter : 603 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



tangkay
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 48 คน [?]



(•‿•✿) พออายุเลยเลขหกฉันยกเครื่อง
มอบทุกเรื่องที่เคยรู้คู่ความเห็น
มอบประสบการณ์ผ่านพบจบประเด็น
ไม่ยากเย็นเรื่องความรู้ตามดูกัน
ฉันคนเก่าเล่าความหลังยังจำได้
แต่ด้วยวัยที่เหลือน้อยค่อยสร้างสรร
ยอมรับเรื่องเนตโซเชียลเรียนไม่ทัน
อย่าโกรธฉันแค่สูงวัยแต่ใจจริง
ด้วยอายุมากมายอยากได้เพื่อน
หลากหลายเกลื่อนทุกวัยทั้งชายหญิง
คุยทุกเรื่องแลกเปลี่ยนรู้คู่ความจริง
หลากหลายสิ่งฉันไม่รู้ดูจากเธอ ....