Group Blog
All Blog
### อารมณ์ฝ่ายลบมันมาให้เรียนรู้ ###
















อารมณ์ฝ่ายลบ...มันมาให้เรียนรู้

“น่าสังเกตว่ามีปัญหาอย่างหนึ่งที่ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกี่ครั้ง ๆ ก็ตาม

 ผู้คนส่วนใหญ่ไม่ได้เรียนรู้จากมันเลย

 ยังปล่อยให้มันเล่นงานจนเป็นทุกข์

บางครั้งถึงกับล้มป่วย หรือฆ่าตัวตาย

นั่นคือ อารมณ์ฝ่ายลบ เช่น ความโกรธ เศร้า

คับแค้น พยาบาท รู้สึกผิด น้อยเนื้อต่ำใจ

มีคนจำนวนไม่น้อยที่ถูกความโกรธเล่นงานมาทั้งชีวิต

 อายุที่มากขึ้นไม่ได้ช่วยให้โกรธน้อยลงเลย กลับโกรธบ่อยขึ้นด้วยซ้ำ

อันที่จริงอารมณ์ฝ่ายลบหากเกิดขึ้นบ่อย ๆ

 น่าจะช่วยให้เรารู้จักมันดีขึ้น รู้ทันมันฉับไวขึ้น

ธรรมชาติได้ให้สติแก่เราซึ่งช่วยให้เราสามารถจัดการ

กับอารมณ์เหล่านั้นได้ เป็นแต่เราไม่ค่อยได้ใช้มัน

 ผลก็คือ แทนที่เราจะรู้เล่ห์กลของอารมณ์เหล่านี้

และพาจิตห่างไกลจากมัน มันกลับรู้วิธีควบคุมและบงการจิตของเรา

ให้เป็นไปตามอำนาจของมัน

กลายเป็นว่ายิ่งนานวันมันก็ยิ่งฉลาดกว่าเรา”

พระไพศาล วิสาโล












ขอบคุณที่มา fb. วัดป่าสุคะโตธรรมชาติที่พักใจ
ชอบคุณเจ้าของภาพค่ะ




Create Date : 19 มกราคม 2559
Last Update : 19 มกราคม 2559 12:14:43 น.
Counter : 280 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

tangkay
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 48 คน [?]



(•‿•✿) พออายุเลยเลขหกฉันยกเครื่อง
มอบทุกเรื่องที่เคยรู้คู่ความเห็น
มอบประสบการณ์ผ่านพบจบประเด็น
ไม่ยากเย็นเรื่องความรู้ตามดูกัน
ฉันคนเก่าเล่าความหลังยังจำได้
แต่ด้วยวัยที่เหลือน้อยค่อยสร้างสรร
ยอมรับเรื่องเนตโซเชียลเรียนไม่ทัน
อย่าโกรธฉันแค่สูงวัยแต่ใจจริง
ด้วยอายุมากมายอยากได้เพื่อน
หลากหลายเกลื่อนทุกวัยทั้งชายหญิง
คุยทุกเรื่องแลกเปลี่ยนรู้คู่ความจริง
หลากหลายสิ่งฉันไม่รู้ดูจากเธอ ....