พฤศจิกายน 2553

 
9
10
11
12
13
15
20
23
25
26
 
 
6 พฤศจิกายน 2553
All Blog
6 พ.ย.53 59.2
8.00
ข้าวขาหมู ไข่ 1 ฟอง
จิ๊นนึ่ง

12.30
ข้าวขาหมู
หมี่กรอบโบราณ


16.30
น้ำเต้าหู้ ไม่ใส่น้ำตาล

18.00
ยำหมูยอ ลูกชิ้นทอด
ลองกอง


ออกกำลังกาย

20.00
แผ่น 3 Power & Grace 54 นาที


บันทึก

กินหลุดลุ่ย บรรยายความรู้สึกไม่ถูก รู้แต่ว่า สะใจ
อิอิ
หันมาดูน้ำหนัก จ๊ากกกกกกกกกกกกกก
รอวันจันทร์ก่อนนะตัว ขอหลุดวันอาทิตย์อีกวัน จะได้มั๊ยยยยยยยย
อิอิ





Create Date : 06 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2553 22:17:34 น.
Counter : 741 Pageviews.

4 comments
  
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดด เจิม^^
ว๊ายย ลืมตัวไปชั่ววูบ คอเจ็บค่ะ ไม่ค่อยสบายเช้านี้//อ้อนนนนนน้องทุกคนเล๊ยย
ใช่ๆ หม่ำแบบนี้จะรู้สึกว่าสะใจ แต่พอเจอน้ำกนักที่เด้งขึ่นไปก็ใจหายนะคุณนิ
ไงวันนี้ก็อย่าหลุดเยอะนะคะ พีี่หมีมีงานแต่งงามตอนเที่ยงวันนี้ แต่คงไม่ไปแระ ไม่ค่อยสบาย

สู้ สู้ ต่อไปค่ะ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:6:30:08 น.
  
ตามก็หลุดๆลุ่ยๆ 55555 ว่าจะหลุดอีกวัน อิอิ จะได้มั้ยเนี่ย พี่หมีบอกว่าอย่าหลุดเยอะ ตายแระ..มาสกัดดาวรุ่งอย่างเราซะก่อน อิอิ เอาไงดีี่ีีค่ะี่พี่นิ อิอิ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:42:44 น.
  
โดย: WikiPK วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:53:31 น.
  
อิอิ หนูก็โดนพิษคนของสังคมเล่นงานสองวันติดเลยค่ะพี่นิ กระซิก ๆ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:17:03 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5