30 ก.ค.54 ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก
เสาร์
8.00
ข้าวโอ๊ต
ผักกาดขาวต้ม
ปลานิลแดดเดียวทอด
9.20
เผือกนึ่ง
น้อยหน่า
สาหร่าย
11.30
ข้าว 2 ทัพพี
ปลานิลแดดเดียวทอด
15.45
เมล็ดฟักทอง น้อยหน่า
18.30
สุกี้ผัก เห็ด วุ้นเส้น
ลูกชิ้นเนื้อต้ม
ข้าวเหนียว 3 คำ
แอ่บปลา ไส้อั่ว
ข้าวเกรียบคาลบี้ 2 กำมือ
ออกกำลังกาย
21.30 Fat Burning Workout 54 นาที
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
เมนู เริ่ด ประทับใจมาก ของเค้ามีแต่เค้กๆๆๆ