ถามใครนั่งสมาธิละมีอาการแปลกๆ กันไหม
ปกติผม
นั่งสมาธิทุกวันก็
ปกติทุกอย่าง เมื่อ
ประมาณ 7-8 วัน ที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบันนี้ ผมรู้สึกว่า
ตอนนั่งสมาธิน้ำลายในปากชอบไหลออกจากปาก แต่
ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็น อาการนี้คืออะไร และ
อาการนี้สามารถแก้ได้อย่างไรhttps://pantip.com/topic/41558714รายหนึ่งคล้ายๆกัน เวลานั่งสมาธิกำหนดคำภาวนา พร้อมไปกับลมหายใจ
นั่งทำสมาธิไปสักพักจะต้องเริ่ม
มีอาการคันคอ ทุกครั้ง พยามยามฝืนไม่สนใจ แต่จะ
คันคอจนต้องไอออกมาทุกครั้ง บางครั้ง
น้ำลายกระเด็นออกมาเลอะปาก พร้อมน้ำตาไหล พอ
ไอออกมา สักครั้ง สองครั้ง แล้วจะ
หายไป แล้วไม่คันคออีกเลย อยากรบกวนสอบถามถึงอาการที่เกิด และทำอย่างไรถึง
จะไม่ให้เกิดอาการคันคอได้ เพราะตอน
นั่งพอจะเริ่มสงบนิ่งจะเป็นทุกครั้ง ทำให้เกิดความ
รำคาญ นี่คือเรื่องของชีวิตของรูปของนาม
ปกติคนเราใช้ชีวิตไปตามเรื่องไม่เคยสังเกตไม่เคยสนใจมันด้วยซ้ำ นอกจากมันผิดปกติ ปวดหัวตัวร้อน ฯลฯ เจ้าของก็สนใจมันทีหนึ่ง กินยาหาหมอไปตามเรื่อง
ใครไม่เคยน้ำลายไหลบ้าง เราก็จามก็ไอ น้ำหูน้ำตาน้ำลายไหลกันอยู่แล้ว แต่ดูเหมือนไม่เป็นอุปสรรคต่อเรา น้ำลายไหลก็กลืน ไม่กลืนก็บ้วนทิ้ง ไม่สงสัย น้ำตาไหลก็เช็ด
แต่พอมานั่งสมาธิเท่านั้นแหละ ปัญหาเกิด น้ำลายไหล น้ำตาไหล ไอ จาม คันคอ เป็นปัญหาไปหมด
เพราะอะไร ? เพราะเราจะเอาสมาธิ อยากให้มันเป็นสมาธิ พอสภาวะใดๆเกิดขัดขึ้นมา เราไม่พอใจไม่สบอารมณ์
ความจริงรูปนามมันเป็นยังงี้ แต่คนเราจะเอายังงั้น ไม่เอาอย่างที่มันเป็น เลยขัดกัน ธรรมะกับคนขัดกัน
คนหงุดหงิดรำคาญ ส่วนธรรมะก็ไหลไปตามเรื่องของมัน คนยิ่งหงุดหงิดรำคาญใหญ่
ชักบ่อยครั้งเข้า แปลกๆ (คนว่าแปลก) ไม่สบอารมณ์ใหญ่ บางรายเพี้ยนไปเลย
กำหนดตามที่มันเป็น แค่นี้เอง ต่อให้ธรรมะมันแสดงอาการร้อยสีพันอย่าง กำหนด คือว่าในใจตามที่เป็นตามที่รู้สึก รู้สึกยังไง กำหนดยังงั้น เป็นยังไง กำหนดยังงั้น