แนวทางเป็นพระอรหันต์แท้ๆ
ในชีวิตประจำวันคนเราแทบไม่ได้นึกถึงเลย
ฉฬังคุเบกขา อุเบกขามีองค์ ๖ คือ ด้วย
ตาเห็น
รูป หูได้ยิน
เสียง จมูกดม
กลิ่น ลิ้นลิ้ม
รส กายถูกต้อง
โผฏฐัพพะ ใจรู้ธรรมารมณ์แล้ว
ไม่ดีใจ ไม่เสียใจ วางจิตอุเบกขา มีสติสัมปชัญญะอยู่ (ขุ.ม.29/413/289) เป็น
คุณสมบัติอย่างหนึ่งของ
พระอรหันต์ ซึ่งมี
อุเบกขาด้วยญาณ คือ ด้วยความ
รู้เท่าทันถึงสภาวะของสิ่งทั้งหลาย อัน
ทำให้ไม่ถูกความชอบ ความยินดี ยินร้าย ครอบงำ ในการรับรู้อารมณ์ทั้งหลาย ตลอดจน
ไม่หวั่นไหว เพราะโลกธรรมทั้งปวง
- ใช้สอบอารมณ์ตนเองขณะเห็น ขณะได้ยิน ฯลฯ ขณะรับรู้อารมณ์ทางอายตนะ ในชีวิตประจำวันได้