นั่งสมาธิมีเสียงในหัวหยุดความคิดไม่ได้

 ถาม    

- นั่งสมาธิแล้วมีเสียงในหัวแก้ยังไงดีคะ?

 > จขกท เคยไปปฏิบัติธรรมแนววัดอัมพวัน ไปมา 11 ครั้งแล้วค่ะ
เคยหยุดไปประมาณ 5 ปี เกิดเรื่องกับตัวเองที่ไม่สามารถอธิบายได้  เลยหยุดภาวนาไป เพิ่งมาเริ่มสวดมนต์  ภาวนาใหม่เมื่อต้นปีเดือนมกราคม  แล้วนั่งสมาธิมีเสียงในหัวตลอด คือหยุดความคิดไม่ได้เลย  กลัวต้องไปเข้าไปนอนใน รพ สราญรมณ์อีก  ควรสวดมนต์บทไหนดีคะ

นั่งสมาธิแล้วมีเสียงในหัวแก้ยังไงดีคะ? - Pantip


 คนเดียวกัน  

> คุณนั่งสมาธิได้นานเท่าไหร่ ?

  จขกท นั่งได้ 1 ชม. เมื่อยมาก ไม่เห็นอะไรเลย

คุณนั่งสมาธิได้นานเท่าไหร่ ? - Pantip


 คนเดียวกัน  

> คุณนั่งสมาธิแล้วเห็นอะไรบ้าง ?

 เรานั่งแล้วไม่เห็นอะไรเลย มีแต่ความปวดเมื่อย

คุณนั่งสมาธิแล้วเห็นอะไรบ้าง ? - Pantip


 คนเดียวกัน  

> ทำไมสวดยอดพระกัณฑ์ไตรปิฏกถึงฝันไม่ดีตลอดเลยคะ

  ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาาา ปกติสวดหลายบทอยู่แต่พอสวดบทนี้เพิ่ม ฝันร้ายทุกทีเลยค่ะ ทดสอบมา 3 วันแล้ว จิตตกมากค่ะ


 โยคีส่วนใหญ่ ยังจับหลักการปฏิบัติธรรม, ปฏิบัติกรรมฐาน, ภาวนา ฯลฯ  ไม่ได้ จะกำหนดแค่อารมณ์เดียว พุทโธ ก็พุทโธเรื่อยไปอย่างเดียว  พองหนอ  ยุบหนอ ก็พองหนอ ยุบหนออย่างเดียวแค่นี้  มันไม่ครบ  ต้องกำหนดความคิดเป็นต้นด้วย คิดหนอๆๆ ๓ - ๔ ครั้งแล้วปล่อย ไม่จบแช่อยู่กับความรู้ความคิดนั้น ไปกำหนด พอง ยุบ ไปใหม่  กำหนดลมเข้า-ออกไปใหม่  มันคิดออกนอกกรรมฐานอีก  ก็กำหนดมันอีก 

ภาคปฏิบัตินี้ สวดมนต์บทไหนๆ แก้ไม่ได้หรอก  



 

Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2567 Last Update : 8 มีนาคม 2568 20:05:58 น. Counter : 269 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	: เริ่มแล้วต้องจบ : กะว่าก๋า (7 พ.ค. 2568 05:28:31 น.)		สรุปสิ่งที่เกิดขึ้นสัปดาห์นี้ peaceplay (5 พ.ค. 2568 00:10:24 น.)
	ธรรมะวันนี้ ๔ พ.ค. ๒๕๖๘ **mp5** (4 พ.ค. 2568 05:48:10 น.)		การใช้ ทำ ขันธ์มีค่า เป้าหมาย แรง การรับ ตุน ปัญญา Dh (7 พ.ค. 2568 08:37:17 น.)