"การประสบไตรลักษณ์อย่างไม่รู้เท่าทัน กลับทำให้เกิดทุกข์" (สํ.ข.17/4/4; 32/21; 87/53)
นักธรรมส่วนมากมักพูดพาดพิง ไตรลักษณ์ เกิด-ดับ กัน แต่พอประสบกับไตรลักษณ์เข้าจริงๆ กลับไม่รู้ ใช่เท่านั้นกลับเป็นทุกข์เพราะไตรลักษณ์ไปฉิบ ดูหัวข้อสิ่งที่ปิดบังไตรลักษณ์เสริม
ดูตัวอย่าง
- >ดิฉันเริ่มทำ
สมาธิได้สองเดือนกว่าๆแล้ว ... พยายามทำสมาธิให้ได้วัน ละสาม ชม. แรกๆ ก็จะ
บริกรรม ดูลม (เรียนทำสมาธิจากเวปต่างๆ และคลิปที่ยูทูป อยู่ต่างประเทศคะ) จนเห็นจิตเด่นชัด ก็จะบริกรรมไม่ได้แล้ว แต่หากฟุ้งก็จะบริกรรมอีก ตอนนี้
แยกร่างกายกับจิตได้บ้างแล้ว
เห็นว่าร่างกายไม่ใช่ของเรา เห็นตัวรู้
จนเมื่อวานนี้ และวันนี้ ได้เกิดการ
สั่นขึ้นที่ร่างกายส่วนตัวขึ้น มันเริ่มจากตุบๆ เหนือก้น แรกๆเห็นไม่ชัด จนมันตุบๆๆๆ แรงขึ้นๆ
จนกลายเป็นสั่น และ
สั่นรุนแรงขึ้น
เหมือนแผ่นดินไหว แต่ก็พยายาม
ประคองจิตเอาไว้ให้นิ่งดูเฉยๆ ในระหว่างนั้น เริ่มฟุ้งซ่านขึ้นมานิดๆ แต่ก็
ประคองไว้ จนรู้สึกเหนื่อย ปวดหัว เพราะ
สั่นแรงมาก มาแล้วก็หาย แล้วก็มาอีก จนถึง วันนี้ๆลอง
ลืมตาดูว่ามันเป็นอย่างไร พอ
ลืมตาดูก็เห็นว่า
ร่างกายสั่นจริง สั่นแต่ช่วงตัว ก็
หลับตาประคองสติต่อ
ให้เห็นการเกิดดับ (บางทีนอกจากเหนือก้นจะตุบๆ แล้ว ที่บริเวณกลางอก ก็ตุบๆๆ สังเกตได้ชัด บริเวณหัวด้วย แต่ไม่มากเท่าไหร่) ไม่ทราบว่ามีท่านใดเคยทำสมาธิแล้วเป็นแบบนี้บ้างคะ
ขอรบกวนให้คำปรึกษาด้วยนะคะ....อยู่ต่างประเทศจะไปวัดขอคำปรึกษา จากพระไม่ได้เลย.
ธรรมะระดับปรมัตถ์มันก็
เกิดดับของมันอยู่แล้ว แต่คนเราไม่รู้ เมื่อไม่รู้ก็คิดเป็นอื่น เลยเป็นทุกข์เพราะเกิด-ดับ ทุกข์เพราะไตรลักษณ์
ร่างกายถึงสั่นจริงก็กำหนด สั่นหนอๆๆ ไม่ฝืนไม่ต้าน (ปีติแรง ดูข้อข้างบน) เดินจงกรมระยะต่ำๆ เดินเร็วหน่อยเดินมากกว่านั่งสมาธิ
- ความคิดเห็นที่ 15แต่ดิฉันอาจจะทำผิดนะ เพราะ
นั่งดูตัวเอง เห็นว่าร่างกายดิฉันหายใจแบบผิดปกติค่ะ บางทีนิ่งหายใจเบาจนแทบไม่หายใจเลย บางทีก็หอบแรงมากเลยสลับไปมา ดิฉันก็นั่งดูมันใจแบบแปลกๆ ไป เป็นชั่วโมง จนหายไปเอง PANTIP.COM : Y9785609 ประสบการณ์จากการฝึกสมาธิ [] https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=samathijit&month=19-11-2024&group=98&gblog=12 
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [