ดูลมเข้า-ออก

ตัวอย่าง 450


   นั่งสมาธินั่งดูลม   แล้วมามองกระจกแบบใช้ตาเพ่ง. กระจกมันบิดไปบิดมา บางทีก็ได้ยินเสียงคนพูด  52 ถึงเรืองที่ผมคิด   แต่มองไม่เห็นคน   ตอนนี้เพี้ยนครับ   อาการแบบนี้เขาเรียกจิตหลอกรึเปล่า ตอนนี้ลำบากมาก  หนวกหูเสียงด่ามาเป็นอาทิตย์แล้วครับ   ได้ยินเสียงความคิดของตัวเองอีก หนวกหูมาก  พอจะมีวิธีแก้ใหมครับ.


172 170 172

   ดูลมหายใจเข้า-ออก   ไม่บอกว่าบริกรรมแบบใด  ให้ดูว่าสภาวธรรมใดเกิด  ก็อย่างที่บอกแล้ว  คำบริกรรมจะใช้ พุทโธ ธัมโม สังโฆ  นับตัวเลข  จะใช้หนอ พองหนอ ยุบหนอ  หรือเพ่งดูลมเข้าออกเฉยๆ ไม่ใช่สาระสำคัญ ที่สำคัญคือเมื่อจิตนิ่งๆแล้วสภาวะปรากฏ  เอาล่ะไปไม่เป็น ไม่รู้จะเอาไงดี  ก็อย่างนั้นแหละ


ตัวอย่างอีก 450 นี่ลมหาย  ไม่รู้จะต่อยังไง ไปไม่เป็น

     นั่งสมาธิแล้วลมหายใจชอบหาย 

     เวลานั่งสมาธิแล้ว ผ่านไปซัก 10-15 นาทีพอจิตเริ่มสงบ ลมหายใจมันจะเบาลงไปเรื่อยๆจนหายไปเอง ตอนแรกก็ตกใจแต่พอรู้ว่ามันไม่เป็นอะไร ก็ปล่อยให้มันเป็นไป ปัณหาก็คือพอไม่มีลมหายใจให้จับแล้ว เราต้องไปจับอะไรต่อครับ??? บ่อยครั้งที่ผมนั่งเคว้งอยู่อย่างนั้นไม่รู้เอาไงต่อดี

     ปล.แต่สัมผัสทางกายยังมีอยู่นะครับ หูก็ได้ยินเสียงเป็นปกติ แต่มันไม่รู้สึกถึงลมหายใจ ขนาดพยายามสูดลมหายใจเข้าออกแรงๆ ยังไม่รู้สึกเลยครับ

https://pantip.com/topic/41094455

     สองตัวอย่างนั่นเป็นนักปฏิบัติ 451 ส่วนนักพูดนักคิดเอา  อยากมีอยากเป็นอยากอะไรก็พูดเอาคิดเอา  
 



Create Date : 11 เมษายน 2564
Last Update : 29 พฤศจิกายน 2566 17:33:55 น.
Counter : 515 Pageviews.

0 comments
คุณของวิชา ปัญญา Dh
(13 พ.ค. 2567 09:27:07 น.)
: รูปแบบของการตื่นรู้ : กะว่าก๋า
(11 พ.ค. 2567 05:18:24 น.)
: รูปแบบของการแก้ตัว : กะว่าก๋า
(10 พ.ค. 2567 05:40:45 น.)
: รูปแบบของสมาธิ : กะว่าก๋า
(6 พ.ค. 2567 05:51:42 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Samathijit.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]

บทความทั้งหมด