ดูลมเข้า-ออก

ตัวอย่าง 450


   นั่งสมาธินั่งดูลม   แล้วมามองกระจกแบบใช้ตาเพ่ง. กระจกมันบิดไปบิดมา บางทีก็ได้ยินเสียงคนพูด  52 ถึงเรืองที่ผมคิด   แต่มองไม่เห็นคน   ตอนนี้เพี้ยนครับ   อาการแบบนี้เขาเรียกจิตหลอกรึเปล่า ตอนนี้ลำบากมาก  หนวกหูเสียงด่ามาเป็นอาทิตย์แล้วครับ   ได้ยินเสียงความคิดของตัวเองอีก หนวกหูมาก  พอจะมีวิธีแก้ใหมครับ.


172 170 172

     ดูลมหายใจเข้า-ออก   ไม่บอกว่าบริกรรมแบบใด  ให้ดูว่าสภาวธรรมใดเกิด  ก็อย่างที่บอกแล้ว  คำบริกรรมจะใช้ พุทโธ ธัมโม สังโฆ  นับตัวเลข  จะใช้หนอ พองหนอ ยุบหนอ  หรือเพ่งดูลมเข้าออกเฉยๆ ไม่ใช่สาระสำคัญ ที่สำคัญคือเมื่อจิตนิ่งๆแล้วสภาวะปรากฏ  เอาล่ะไปไม่เป็น ไม่รู้จะเอาไงดี  ก็อย่างนั้นแหละ

ตัวอย่างอีก 450 นี่ลมหาย  ไม่รู้จะต่อยังไง ไปไม่เป็น

นั่งสมาธิแล้วลมหายใจชอบหาย 

เวลานั่งสมาธิแล้ว ผ่านไปซัก 10-15 นาทีพอจิตเริ่มสงบ ลมหายใจมันจะเบาลงไปเรื่อยๆจนหายไปเอง ตอนแรกก็ตกใจแต่พอรู้ว่ามันไม่เป็นอะไร ก็ปล่อยให้มันเป็นไป ปัณหาก็คือพอไม่มีลมหายใจให้จับแล้ว เราต้องไปจับอะไรต่อครับ??? บ่อยครั้งที่ผมนั่งเคว้งอยู่อย่างนั้นไม่รู้เอาไงต่อดี

ปล.แต่สัมผัสทางกายยังมีอยู่นะครับ หูก็ได้ยินเสียงเป็นปกติ แต่มันไม่รู้สึกถึงลมหายใจ ขนาดพยายามสูดลมหายใจเข้าออกแรงๆ ยังไม่รู้สึกเลยครับ

https://pantip.com/topic/41094455

สองตัวอย่างนั่นเป็นนักปฏิบัติ 451 ส่วนนักพูดนักคิดเอา  อยากมีอยากเป็นอยากอะไรก็พูดเอาคิดเอา  
 



Create Date : 11 เมษายน 2564
Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2566 18:29:58 น.
Counter : 346 Pageviews.

0 comments
ด้านที่ ๒ ข้อบกพร่องของกามเอง  สมาชิกหมายเลข 6393385
(15 มี.ค. 2566 08:54:06 น.)
หยุดอธรรม การหา ปัญญา Dh
(14 มี.ค. 2566 15:29:28 น.)
สรุปส่วนที่ดี การรู้ว่าเป็นโมฆะหรือไม่เป็นโมฆะ ปัญญา Dh
(13 มี.ค. 2566 13:30:41 น.)
อย่าหลง นาฬิกาสีชมพู
(11 มี.ค. 2566 07:35:06 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Samathijit.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]

บทความทั้งหมด