ลมหายใจหาย ไปไม่เป็น

คือทำสมาธิแล้วลมหายใจหายไป แล้วต้องทำไงต่อขอแบบเข้าใจง่ายๆ

คือเราทำสมาธิแบบตามดูลมหายใจเข้าพุธ ออกโธ ทีนี้ทำไปเรื่อยๆลมหายใจค่อยๆจางหายไป จนจับลมไม่ได้ค่ะ   ทีนี้เลยไม่รู้จะกำหนดจิตจากอะไรต่อ  ช่วยบอกวิธีกำหนดจิตต่อแบบเข้าใจง่ายได้ไหมคะ   เช่นต้องเอาจิตไปไว้ไหนกำหนดอะไรยังไง   ไปอ่านคำตอบจากกระทู้อื่นๆ คือไม่เข้าใจค่ะใช้ภาษาทางธรรมเกินไป

https://pantip.com/topic/41792317
 
ลมหายใจ (กรรมฐาน. ที่ให้จิตทำงาน) หายไป  แล้วไม่รู้จะกำหนดจิตตรงไหน  ตอบ. ตรงไหนก็ได้  ที่ปรากฎชัดในขณะนั้น  เช่น  ร่างกายที่นั่งอยู่ชัด ก็กำหนดรู้ร่างกายที่นั่งอยู่  ตรงก้นกบที่กระทบกับพื้นชัด  ก็กำหนดรู้ตรงนั้น....เมื่อลมหายใจคืนแล้วก็กำหนดลมเข้า-ออกต่อไปใหม่



 

 

Create Date : 25 ธันวาคม 2565 Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2566 18:39:22 น. Counter : 91 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	การเลือก ความมี ปัญญา Dh (16 มี.ค. 2566 11:15:54 น.)		ต่อ สมาชิกหมายเลข 6393385 (16 มี.ค. 2566 21:47:47 น.)
	: พระปิดตา ; ปิดตาพระ : กะว่าก๋า (15 มี.ค. 2566 05:46:00 น.)		: กะว่าก๋าแนะนำหนังสือ - ความลับสุดยอด : กะว่าก๋า (14 มี.ค. 2566 05:02:50 น.)