นั่งสมาธิแล้วลมหายใจหาย ต้องทำไงต่อ

235 ปัญหามีว่า 450


- คือทำสมาธิแล้วลมหายใจหายไป แล้วต้องทำไงต่อขอแบบเข้าใจง่ายๆ

->คือเราทำสมาธิแบบตามดูลมหายใจเข้าพุธ ออกโธ ทีนี้ทำไปเรื่อยๆลมหายใจค่อยๆจางหายไป จนจับลมไม่ได้ค่ะ   ทีนี้เลยไม่รู้จะกำหนดจิตจากอะไรต่อ  ช่วยบอกวิธีกำหนดจิตต่อแบบเข้าใจง่ายได้ไหมคะ   เช่นต้องเอาจิตไปไว้ไหนกำหนดอะไรยังไง   ไปอ่านคำตอบจากกระทู้อื่นๆ คือไม่เข้าใจค่ะใช้ภาษาทางธรรมเกินไป

คือทำสมธิแล้วลมหายใจไป แล้วต้องทำไงต่อขอแบบเข้าใจง่ายๆ - Pantip

 


 

     ลมหายใจเข้า-ออก  (= กรรมฐาน แปลว่า ที่ทำงานของจิต, ที่ให้จิตทำงาน)  หายไป  แล้วไม่รู้จะกำหนดจิตตรงไหน ?   ตอบ. ตรงไหนก็ได้  ที่ปรากฎชัดในขณะนั้น  เช่น  ร่างกายที่นั่งอยู่ชัด   ก็กำหนดรู้ร่างกายที่นั่งอยู่  ตรงก้นกบที่กระทบกับพื้นชัด    ก็กำหนดรู้ตรงนั้น ... เมื่อลมหายใจคืนแล้วก็กำหนดลมเข้า-ออกต่อไปใหม่ 

     ปัญหาอีกอย่างหนึ่งก็คือ   ผู้ที่ลมหายใจเข้า-ออกหาย โยคีไม่รู้จะจับอารมณ์ซึ่งเป็นปัจจุบันตรงไหน  จิตก็เคว้งไม่มีที่เกาะ   ตอนนี้แหละมันจะฟุ้งเตลิดคิดไปไหนต่อไหน  บางคนโน้นว่าไปดวงดาวระยิบระยับบนท้องฟ้าโน้น  แล้วตัวเองก็เหมาเอาว่าเป็นรูปฌานเป็นอรูปฌาน 110  บางคนฟุ้งไปสวรรค์ไปนั่งสนทนาธรรมกับหลวงปู่ว่าซั่น อย่างนี้แปลว่า หลุดจากกรรมฐานซึ่งเป็นปัจจุบันอารมณ์แล้ว



 



Create Date : 25 ธันวาคม 2565
Last Update : 5 มีนาคม 2568 20:02:41 น.
Counter : 580 Pageviews.

0 comments
: กะว่าก๋าแนะนำหนังสือ - แห่งใดหรือคือบ้าน : กะว่าก๋า
(29 มิ.ย. 2568 05:44:44 น.)
รัศมีขันธ์ ข้อมูลของขันธ์ สร้างบารมี ไม่เอาชนะ เก็บ ใช้ แก้อธรรม ปัญญา Dh
(1 ก.ค. 2568 21:05:35 น.)
: กะว่าก๋าแนะนำหนังสือ - ณ : กะว่าก๋า
(28 มิ.ย. 2568 06:00:59 น.)
พระพุทธสิหิงค์ : หลวงพ่อเพชร ผู้ชายในสายลมหนาว
(27 มิ.ย. 2568 15:34:46 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Samathijit.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]

บทความทั้งหมด