ปัญหามีว่า
- คือทำสมาธิแล้วลมหายใจหายไป แล้วต้องทำไงต่อขอแบบเข้าใจง่ายๆ
->คือเรา
ทำสมาธิแบบตามดูลมหายใจเข้าพุธ ออกโธ ทีนี้ทำไปเรื่อยๆลมหายใจค่อยๆจางหายไป จนจับลมไม่ได้ค่ะ ทีนี้เลยไม่รู้จะกำหนดจิตจากอะไรต่อ ช่วยบอกวิธีกำหนดจิตต่อแบบเข้าใจง่ายได้ไหมคะ เช่นต้อง
เอาจิตไปไว้ไหนกำหนดอะไรยังไง ไปอ่านคำตอบจากกระทู้อื่นๆ คือไม่เข้าใจค่ะใช้ภาษาทางธรรมเกินไป
คือทำสมธิแล้วลมหายใจไป แล้วต้องทำไงต่อขอแบบเข้าใจง่ายๆ - Pantip ลมหายใจเข้า-ออก (= กรรมฐาน แปลว่า ที่ทำงานของจิต, ที่ให้จิตทำงาน) หายไป แล้วไม่รู้จะกำหนดจิตตรงไหน ? ตอบ. ตรงไหนก็ได้ ที่ปรากฎชัดในขณะนั้น เช่น ร่างกายที่นั่งอยู่ชัด ก็กำหนดรู้ร่างกายที่นั่งอยู่ ตรงก้นกบที่กระทบกับพื้นชัด ก็กำหนดรู้ตรงนั้น ... เมื่อลมหายใจคืนแล้วก็กำหนดลมเข้า-ออกต่อไปใหม่
ปัญหาอีกอย่างหนึ่งก็คือ ผู้ที่ลมหายใจเข้า-ออกหาย โยคีไม่รู้จะจับอารมณ์ซึ่งเป็นปัจจุบันตรงไหน จิตก็เคว้งไม่มีที่เกาะ ตอนนี้แหละมันจะฟุ้งเตลิดคิดไปไหนต่อไหน บางคนโน้นว่าไปดวงดาวระยิบระยับบนท้องฟ้าโน้น แล้วตัวเองก็เหมาเอาว่าเป็นรูปฌานเป็นอรูปฌาน
บางคนฟุ้งไปสวรรค์ไปนั่งสนทนาธรรมกับหลวงปู่ว่าซั่น อย่างนี้แปลว่า หลุดจากกรรมฐานซึ่งเป็นปัจจุบันอารมณ์แล้ว
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [