ตัวอย่างนี้ วนอยู่กับสุขเวทนาไปต่อไม่ได้ เพราะไม่กำหนด ถ้ากำหนดแล้วก็ผ่านไปได้ แต่ไม่ใช่กำหนดแค่ครั้งเดียวนะ
กำหนดทุกครั้งทุกขณะที่รู้สึกสุข รู้สึกทุกข์ (พูดในใจ) สุขหนอๆๆๆๆ ฯลฯ
->
เข้าสมาธิแล้วรู้สึกมีความสุขมากเหมือนกับความ
รู้สึกมันแน่นิ่งมากๆแล้ว
ควรทำยังไงต่อครับ คือ หลายเดือนที่ผ่านมานั่งสมาธิแล้ว มีอาการที่
บรรยายได้ยากครับ คือ
มีความสุขมากจน
ไม่อยากออกจากสมาธิ เหมือนความรู้สึกมันเข้มข้นแน่นมาก หลังจากนั้นจะกลายเป็นความโปร่ง โล่ง สบายมาก อยากถามว่า
อาการนี้คืออะไร และ
ขอแนวทางในการปฏิบัติต่อไปด้วยครับ
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [