นี่ติดวนอยู่สุขเวทนา
>
เข้าสมาธิแล้วรู้สึกมีความสุขมากเหมือนกับความ
รู้สึกมันแน่นิ่งมากๆแล้ว
ควรทำยังไงต่อครับ คือ หลายเดือนที่ผ่านมานั่งสมาธิแล้ว มีอาการที่
บรรยายได้ยากครับ คือ
มีความสุขมากจน
ไม่อยากออกจากสมาธิ เหมือนความรู้สึกมันเข้มข้นแน่นมาก หลังจากนั้นจะกลายเป็นความโปร่ง โล่ง สบายมาก อยากถามว่า
อาการนี้คืออะไร และ
ขอแนวทางในการปฏิบัติต่อไปด้วยครับ
ตัวอย่างนี้ วนอยู่กับสุขเวทนาไปต่อไม่ได้ เพราะไม่กำหนด ถ้ากำหนดแล้วก็ผ่านไปได้ แต่ไม่ใช่กำหนดแค่ครั้งเดียวนะ
กำหนดทุกครั้งทุกขณะที่รู้สึก สุขก็สุขหนอๆๆ รู้สึกทุกข์ (พูดในใจ) ทุกข์หนอๆๆ ฯลฯ ยังไงก็ยังงั้นตามที่มันเป็น กำหนดรู้ตามนั้น ๓-๔ ครั้งแล้ว ปล่อยไม่จมแช่อยู่กับสุข-ทุกข์แล้วมากำหนดกรรมฐานหลัก เช่น ลมหายใจเข้า-ออก. พอง-ยุบ ว่าไปใหม่ รู้สึกยังไงแทรกเข้ามาอีก วางกรรมฐานก่อนแล้วไปกำหนดรู้ตามภาวะของมัน ๓-๔ ครั้งปล่อย
- ถึงเวทนาเป็นทางแยก ทางหนึ่งหมกติด (สังสารวัฏ) ทางหนึ่งพ้นทุกข์ (วิวัฏฏ์)
- คคห. 10-1
ดูการแนะนำเพื่อหมกติดเวทนา (ทุกข์เวทนา)
การรู้เห็นกรรมตัวเองจากการนั่งวิปัสนากรรมฐาน และเห็นแสงเมื่อทำสมาธิ - Pantip 
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [