นั่งสมาธิตัวสั่นโยกอย่างเร็วแล้วหยุด.

ถาม   

> นั่งสมาธิตัวสั่นโยกอย่างเร็วแล้วหยุด

  ขอสอบถามค่ะ

  เจ้าของกระทู้ เพิ่งเริ่มกลับมานั่งสมาธิได้เดือนกว่า ๆ นั่งทุกวันๆ ละประมาณ 40 นาทีถึงขั่วโมงใช้อานาปณสติในกำหนด ระยะหลังนี้อาการตอนที่เริ่มนั่งสัก 10 นาทีบางครั้งตัวจะเริ่มโยกสั่นเบา ๆ รูปแบบการสั่นหลากหลาย เช่น ช่วงก้นที่ติดกับเบาะส่ายไปมา 2-3 ครั้ง ตัวโยกซ้ายขวา โยกหน้าหลัง
บางครั้งก็ตรงลำคอท้ายทอยเหมือนหมุนได้ ส่วนความรู้สึกซาบซ่านทั่วตัว หรือยุบยิบทั้งตัว หน้าชาบ้าง บางทีเหมือนมีอะไรไต่ก็เกิดขึ้นทุกครั้งค่ะ และล่าสุดรู้สึกลำตัวสั่นไปทางด้านหน้าหลังอย่างแรงแล้วก็หยุดนิ่งเสียเฉย ๆ มีอาการเหมือนความหลุดไปจากความรู้สึกทุกอย่างดูนิ่งเหมือนไม่หายใจ ไม่มีอะไรเคลื่อนไหวมืดสนิท เคยเจอเหตุการณ์ประมาณนี้ 2-3 ครั้งแล้วค่ะ ไม่ทราบต้องปฏิบัติหรือทำอย่างไรต่อไป

https://pantip.com/topic/41740210

 

Create Date : 12 ธันวาคม 2566 Last Update : 12 ธันวาคม 2566 20:10:58 น. Counter : 111 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	: รูปแบบของความรู้สึก : กะว่าก๋า (19 เม.ย. 2567 05:12:42 น.)		เรื่องนี้ไม่ง่าย แต่คนมักชอบอะไรที่มันง่ายๆ 121 235 เขาถาม - ตอบกัน 450 > คำถาม : ทำอย่างไ สมาชิกหมายเลข 7881572 (16 เม.ย. 2567 09:58:49 น.)
	: รูปแบบของการตระหนักในการรับรู้ : กะว่าก๋า (15 เม.ย. 2567 05:37:45 น.)		สุขสันต์วันปีใหม่ไทย ๒๕๖๗ haiku (13 เม.ย. 2567 10:13:33 น.)