สภาวะที่เกิดจากการนั่งสมาธิ

ปัญหา 450


ถามท่านผู้รู้  เกี่ยวกับสภาวะที่เกิดจากการนั่งสมาธิด้วยค่ะ


ตัวหนูเองเพิ่งเริ่มหัดนั่งสมาธิแบบจริงๆจังๆได้ไม่นานมานี้ โดยการกำหนดดูลมหายใจเข้าออก คือเวลานั่งกำหนดดูลมหายใจไปแล้วสักพัก   ก็จะรู้สึกเหมือนมีมวลแม่เหล็กกลมๆจับอยู่ที่บริเวณสันจมูกและบริเวณข้างๆจมูกโดยรอบ   พอเรานั่งดูเวทนานั้นไปเรื่อยๆ  ก็เกิดความรู้สึกเหมือนว่าตัวหาย   ได้แต่นั่งดูความว่างเปล่าไปเรื่อยๆจนพอถอนตัวจากสมาธิ  แล้วค่อยๆลืมตาขึ้น ตัวก็ยังไร้ความรู้สึกและขยับตัวเองไม่ได้   เหมือนเป็นอัมพาตได้แต่ลืมตาและกระพริบตาเท่านั้น (ตอนนั้นตกใจมาก คิดว่านั่งทับเส้นหรือเปล่า) ต้องรอสัก1-2 นาที ถึงจะขยับตัวได้  พอลุกขึ้นยืนก็ไม่มีแม้แต่ความรู้สึกปวดขา หรือปวดตามร่างกายเลยค่ะ  เพราะโดยปกติหนูจะนั่งสมาธิในท่าเดียวได้ไม่ค่อยนาน   ประมาณ 15-20 นาที   ก็จะรู้สึกปวดเมื่อยและขยับตัวหรือออกจากสมาธิไปเลย
และพอหลังจากวันนั้นมา    เวลาจะนั่งสมาธิพอกำหนดดูลมหายใจปุ๊บ ไม่ถึง  5-10 นาที ก็จะเกิดสภาวะไร้ความรู้สึกขึ้นมาทุกครั้งเลยค่ะ   (แต่ก็ถือว่าเป็นผลดีที่ทำให้เรานั่งได้นานๆเป็นชั่วโมง โดยที่เราไม่รู้สึกเจ็บหรือปวดเลย)
และอีกหนึ่งสภาวะคือถ้าตั้งใจนั่งสมาธิมากๆ   พอนั่งไปสักพักร่างกายจะสั่นแรงมาก  ความรู้สึกเหมือนขับรถด้วยความเร็วสูงมากๆ ประมาณว่าคล้ายๆ ตอนขึ้นเครื่องบินแล้วเครื่องบินกำลังจะเทคออฟค่ะ คือมันพุ่งไปข้างหน้าอย่างเร็วแรงมาก
หนูเลยอยากทราบว่า   สิ่งที่เกิดขึ้นในสภาวะแบบนี้คืออะไร    ถูกต้องหรือไม่ และหนูต้องนั่งดูสภาวะแบบนี้ไปเรื่อยๆ แล้วปล่อยว่างอุเบกขาใช่หรือไม่   และสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้ถึงขั้นไหนในการทำสมาธิแล้วคะ   และจะมีอันตรายหรือผลที่จะตามมาไหมคะ    ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ

https://pantip.com/topic/37406925


ชาวพุทธควรทำความเข้าใจความหมายคำศัพท์  สภาวะ สภาวธรรม ให้ชัด 

สภาพ, สภาวะ, สภาวธรรม    ความหมายเดียวกัน  หมายถึง  ความเป็นเอง,สิ่งที่เป็นเอง, สิ่งที่เป็นเองตามธรรมดาของเหตุปัจจัย

เมื่อสภาวธรรมนั่นนี่โน่นเกิด  โยคีพึงกำหนดรู้ตามเป็นจริง  คือ ตามที่มันเป็นของมัน  กำหนดรู้ตามนั้นสักสามสี่ครั้งแล้วปล่อย  กำหนดรู้แล้วปล่อย  ไม่แช่ไม่จมอยู่กับสภาวะนั่นนี่โน่น  ดึงจิตมารู้ลมเข้า-ออก.  หรือพอง-ยุบ รู้ลมเข้า-ออก.    รู้พอง-ยุบ  ไปใหม่  

เดินจงกรม คือ เดินกำหนดอารมณ์ควบกันกับนั่งด้วย  อย่าเอาแต่นั่นกำหนดอารมณ์อย่างเดียว เพราะจะทำให้สมาธิล้ำองค์ธรรมตัวอื่น 

ไม่ผิดแต่สมาธิแรงเกินความเพียร (วิริยะ) จึงว่า เดินจงกรมร่วมด้วย


 



Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2566
Last Update : 16 พฤษภาคม 2566 16:43:30 น.
Counter : 14 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
120. บทสรุปของการปฏิบัติธรรม เพื่อทำความดับทุกข์ ตอนที่ 6 chancamp
(21 พ.ค. 2566 06:14:59 น.)
อยู่กับธรรมะ ไกลจากอธรรม ปัญญา Dh
(18 พ.ค. 2566 03:21:27 น.)
ฝึก นาฬิกาสีชมพู
(15 พ.ค. 2566 09:43:53 น.)
การแก้ปัญหาและสลัดคืน ปัญญา Dh
(13 พ.ค. 2566 16:09:08 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Samathijit.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]

บทความทั้งหมด