จิตพอสงบๆหน่อย
ก็งี้แหละ ขั้นนี้เรียกว่าเป็นอารมณ์
สมถะ พูดอีกแง่หนึ่งก็ว่าเป็นวิปัสสนูปกิเลส (ธัมมุทธัจจ์) ชื่อเฉพาะตัวคือ
โอภาส ข้อแรกในบรรดาธัมมุทธัจจ์ ๑๐
> เป็นคนที่
ชอบสวดมนต์ และมักหลับตาสวดมนต์ เมื่อหลายเดือนก่อนเริ่มฝึก
ภาวนาพุทโธ กับ การ
ดูลมหายใจ แต่ตอนนี้เวลาหลับตาลง จะ
เห็นความสว่างเหมือนแสงจันทร์สีเหลือง มีความสวยงามเข้ามาเป็นช่วงๆค่ะ
ความคิดเห็นที่ 2-1เป็นความคิดเห็นที่มีอุปมาเปรียบเทียบให้เข้าใจง่าย จะจำเป็นแนวทางที่นำไปปฏิบัติค่ะ
เจอภาพสวยงามแปลกตาก็อดที่จะหยุดมองไม่ได้ค่ะความคิดเห็นที่ 3-1ขอเพียงให้จิตสงบ ไม่ฟุ้งซ่านมากเกินไปค่ะ
ความคิดเห็นที่ 4-1ย้อนอ่านความคิดเห็นที่ผ่านมาของคุณ หลายกะทู้ เป็นแนวทางด้วยเหตุผลที่เข้าใจง่าย และเป็นความคิดเห็นที่รู้สึกว่าตั้งใจให้
ตั้งแต่ไม่กล้านั่งสมาธิ ฝึกภาวนา จนเริ่มมั่นใจมีความกล้าที่จะเริ่มฝึกปฏิบัติ
ที่ปฏิบัติก็หวังเพียงให้จิตสงบไม่ฟุ้งซ่านมากไปค่ะ
มาเจอแบบนี้ก็รู้สึกหวั่นไหว ว่าจะไปต่ออย่างไรดี
ภาพที่มาจะเริ่มนานขึ้น มาบ่อยขึ้นค่ะ
ความคิดเห็นที่ 4-2ทำตามที่บอกข้างบนนั่นไง.
เพ่งย้อนทวนเข้าหาตัวรู้ ที่จุดศูนย์กลาง ตรงจุดที่รู้สึกนิ่งๆเฉยๆกลางๆ นั่นแหละความคิดเห็นที่ 4-3ขอบคุณที่เข้ามาให้ความคิดเห็นอีกครั้งนะคะ ตัดสินใจแล้วว่า จะทำตามที่คุณบอกเป็นแนวทาง
เจ้าของกะทู้ยึดพระรัตนตรัยเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ ไม่มีเครื่องรางของขลังใดๆทั้งสิ้น เชื่อในอำนาจพุทธคุณของรัตนตรัย
ถ้าจะเกิดอะไรขึ้นกับการทำสมาธิ การภาวนา ที่หวังเพียงจิตสงบ ก็จะยอมรับให้ได้ค่ะขอถามคนที่สวดมนต์ คนที่เริ่มฝึกภาวนา เคยพบเรื่องบางสิ่งกันไหม? มีวิธีออกจากสิ่งเหล่านั้นอย่างไร - Pantip จขกท.จะเอาจิตสงบ (สมถะ) ก็เล่นกับแสงสีไป จะเล่นวิปัสสนา ก็ต้องกำหนดให้แสงสีดังว่านั้นหมดไป แค่นี้เอง แต่หนทางยังอีกยาวไกล
- มีตัวอย่างให้พิจารณา
https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=samathijit&month=21-06-2021&group=5&gblog=21 ลิงค์นั่น
ตรงท่อนอารมณ์สมถะ
->ครั้งนี้
เกิดนิมิตเป็นลูกแก้วใสสว่าง ขึ้นมา จากลูกเล็กๆๆ กลายเป็นลูกใหญ่แล้วคือเวลาเราหลับตาอ่ะครับ มันจะดำๆๆ ใช่ไหมครับ
แต่พอลูกแก้วขนาดจนเต็มความรู้สึกเหมือนสว่างไสวไปหมด เป็นสีขาว มีประกาย ทั่วที่หลับตาอยู่นั่นเองและ
พอกำหนดให้มันเล็กลง มันก็เล็กได้ดังใจ เหมือนกับว่า ในขณะนั่นจิตจะสั่งการอะไรได้หมด ใช้อารมณ์ภายนอกก็ได้ เช่น ดวงกสิณ ตัวอย่างนี้
เขาเพ่งจุดตรงนั้นตรงนี้รวมจิตรวมใจให้เป็นหนึ่งเดียว นับลูกประคำก็ได้ วิธีมีเยอะแยะ รับประทานอาหารให้เป็นสมาธิก็ยังได้
> แต่พอมาอยู่อเมริกาคนเดียวในที่สงบ ก็ทำให้เกิดแรงบันดาลใจที่อยากจะทำ
สมาธิ ฉันเริ่มจากการ
เพ่งจุดที่เพดาน ขณะที่นอน จุดอะไรก็ได้ ให้จิตร่วมเป็นจุดเดียว ขณะที่นั่งก็จะหาจุดอะไรก็ได้ที่อยู่ตรงหน้า จนรู้สึกว่าจิตเกือบจะรวมได้แล้ว ก็ทำต่อไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งมีญาติมาจากเมืองไทย ฉันพาเขาไปซื้อของที่ห้าง ฉันขี้เกียจเดินขอนั่งรอในรถ
ขณะที่รอ ฉันก็ใช้เวลาที่รอเพ่งจุดขี้ผึ้ง นานเป็นชั่วโมง ฉันรู้สึกเหมือนตัวจะลอยได้ มันเบาหวิว ไม่ได้ยิน ไม่ได้เห็นอะไรเลย มันว่างเปล่า ฉันจึงรู้ว่าฉันทำได้แล้ว มันเป็นความสบายโล่งอย่างบอกไม่ถูก บุญกุศลคงจะสนองฉัน ฉันดีใจมากที่ทำสำเร็จ
ตั้งแต่นั้นมา ฉันอยากจะทำสมาธิเมื่อไหร่ก็ทำได้ แม้เพียง
นั่งอยู่แค่ไม่กี่นาทีก็ทำได้
ทุกครั้งที่ฉัน
เหนื่อย เครียด ฉันก็จะ
หยุดจิตนั่งสมาธิแค่
๑๕ นาทีก็หายเหนื่อย ใครจะนำวิธีของฉันไปใช้บ้างก็ได้ จะได้เป็นกุศลมาถึงฉันด้วย คุณไม่ต้องเสียเวลาไปฝึกที่วัด แค่เพียง
ทำจิตให้นิ่งได้ สักวันหนึ่งคุณก็จะพบความสุขที่แท้จริง
ลักษณะไทย | ย้อนเรื่องราวชีวิตจริงที่ยิ่งกว่านิยาย | Facebook 
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [