Food For Fun : Hot Wok Misson #93 : อาหารเพื่อสุขภาพ "ยำไข่ต้ม"









ยำไข่ต้ม (เมนูที่ 7)


มีไข่ต้มคาตู้เย็นอยู่ 4 ฟอง แทบลืมไปเลย ... ที่บ้านจะต้มไข่ไว้ทีละหลาย ๆ ฟอง
คือไม่ว่าจะทำอะไร ที่จะต้มไข่ทีละฟองอย่าได้หมาย ไม่มีอะไรอย่างน้อยก็มีไข่ต้ม
จะส่งการบ้านไข่ต้มเฉย ๆ ก็เกรงใจ




 
 
 





วัตถุดิบ

ไข่ต้ม หมูสับ กุ้งสด พริกจินดาเขียวแดง หอมแดง กระเทียม
ผักชี มะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย



วิธีทำ

- ไข่ต้มผ่าครึ่ง เรียงใส่จาน รวนกุ้งและหมูสับ พักไว้

- ทำน้ำยำ ซอยพริก หอมแดง กระเทียม น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว
ใส่กุ้งและหมูสับที่รวนไว้ โรยผักชี คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบ

- ตักน้ำยำราดบนไข่ต้ม  โรยพริกและผักชีให้สวยงาม

























10 ประโยชน์จากการกินไข่ต้ม กินทุกวัน ดีต่อสุขภาพทุกวัน
https://www.sanook.com/women/169465/






----------------------------------------------
 



Create Date : 20 มีนาคม 2567
Last Update : 20 มีนาคม 2567 9:31:08 น.
Counter : 592 Pageviews.

15 comments
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณmultiple, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณตะลีกีปัส, คุณหอมกร, คุณThe Kop Civil, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเนินน้ำ, คุณทนายอ้วน, คุณปัญญา Dh, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณวลีลักษณา, คุณkatoy, คุณSweet_pills, คุณดอยสะเก็ด, คุณnewyorknurse

  
เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ...
Food For Fun : Hot Wok Misson #93 : อาหารเพื่อสุขภาพ "ยำผักผลไม้รวมมิตร" คลิกที่นี่ค่ะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:9:33:19 น.
  
โห น่ากินอีกแล้ว กี่เมนูแล้วเนี่ยะ
แต่วันนี้ชั้นเตรียมตัวมาดี ตุนอาหารเช้าไว้เยอะ
ไม่ทำให้ใจวอกแวกแน่
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:10:08:37 น.
  
กรี๊ดๆๆ กรี๊ดดดดดด
เอาอีกแล้ว มาแย่งเมนู ที่เชฟ กู๊ดเยียร์อย่างเราทำเป็นอยู่อย่างเดียวอีกแล้ว ไม่ย้อม ไม่ยอม นอนดิ้นพราดๆเล้ยย 555

เดี๋ยวนี้ เราอัพ level ระดับความขี้เกียจอีก stepนึงแล้วนะ

นอกจากไม่ต้มไข่กินเองแล้ว ยังให้มอไซค์ไปซื้อ
ไข่ต้มแม่ค้าปากซอย แบบมีน้ำยำมาด้วยเลย

แบบว่าเป็นคุณหนู ขี้เกียจเปิดแก๊ส +แกะไข่เองอะ อิอิ

ฟ้าใส บอก คอยดูนะ ถ้าเอ็งเป็น ง่อย เมื่อไหร่ ข้าจะขำให้กลิ้งเล้ยยเชียว ว่าแต่เอ็ง ว่างมั้ย มาช่วยข้า
เก็บกวาดครัวหน่อยซิ
ข้ามัวแต่ทำกับข้าวส่ง คุณป้าโอ ไม่มีเวลา ล้างถ้วยชามหม้อไหกาละมังเล้ยยย นี่จะเข้า 3วันแย้ว เย้ย 555

ปล.เมื่อวาน ไปเอารถ ปู่ถุงทอง ที่เอาไปทำแอร์
เจ้ากรรมนายเวร แรงจริงๆ โดนผีผลัก เข้า ร้านซ้งเป็ดพะโล้ ที่อยู่ฝั่งตรงข้ามอู่

สั่งเป็ดมาตัวนึง+กับข้าวอีก2-3อย่าง
ความที่กินแต่ไข่ต้มมานาน เลยฟาดไม่ยั้ง 555
กลับบ้านมา ให้ทายว่าน้ำหนัก ขึ้นไปเท่าไหร่เอ่ย 555

โดย: multiple วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:10:24:18 น.
  
ถือเป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากค่ะ
โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:10:56:36 น.
  
ของแท้ต้องไม่มีหมูมีกุ้งซิคุณฟ้า

โดย: หอมกร วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:15:29:20 น.
  
น้ำยำราดบนหน้า น่ากินมากครับ
โดย: The Kop Civil วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:16:00:57 น.
  
สวัสดีไข่พันปีที่ได้ออกโรงแล้วนะครับ 5555
แต่ก็จริงครับ ผมก็ไม่ต้มทีละฟอง ต้มทีละ 3-4 ฟองเหมือนกัน เพราะกินคนเดียวก็ 2 ฟองละ

เอามาทำยำแบบนี้เปรี้ยวปากเลยครับ อยากทานกับเบียร์ เอ้ย!!! อยากทานกับเมีย ^^
น่าจะ healthy ดีกับเมียครับ อิอิ

จากบล๊อก
ตั้งแต่มีแอปสตรีมเนี้ย ผมก็คิดเหมือนกันครับว่าเสียดายเวลาไปนั่งในโรงหนัง
สู้นอนดูสตรีมมิ่งอยู่บ้านดีกว่า ทำนั่นทำนี่ได้ หยุดไว้ไปเข้าห้องน้ำก็ได้ ดูไม่จบไว้ดูใหม่ได้ สบายดีครับ
ส้มตำจกตอนดูหนังได้ แต่ตอนเล่นเกมส์ไม่ได้นะครับ เพราะข้าวเหนียวมันติดนิ้วครับ 5555

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:17:00:05 น.
  
กำลังนึกอยากกินพอดีเลยค่ะ ^__^
โดย: เนินน้ำ วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:19:35:47 น.
  
แค่คิดถึงรสชาติของน้ำยำเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ น้ำลายแตกเลยครับ อิอิ
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:20:45:23 น.
  
น่ากินครับ
เมื่อวานอ่าน ราชินีผักคือหัวหอมแดง

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 20 มีนาคม 2567 เวลา:22:55:49 น.
  
555 จริงๆ เป็ดตัวนึงนี่ กินไม่หมด ห่อกลับบ้าน
มากินต่ออีก 3วัน แจกหมา แมว นกกาไปมั่งกว่าจะหมดได้

น้ำหนักก็ขึ้นไปตั้ง โลนึง
เดี๋ยวต้องกลับมากิน ไข่ต้ม เหมียนเดิมอีกแย้ว
เศร้าจุง 555



โดย: multiple วันที่: 21 มีนาคม 2567 เวลา:5:39:39 น.
  
จากบล๊อก

ที่ต้องทายาบ่อย นี่คือทาหลังล้างมือครับ จริงๆ ผมล้างมือบ่อย ไหนจะล้างมือ ไหนจะล้างจาน ล้างแก้ว รวมๆ แล้วก็ต้องทายา 3 รอบนี่แหละครับ แต่วันนี้ รอบเดียวยาวๆ จานไม่ต้องล้างครับ 55555

5555555 เรื่องหูจะตันเกิดกับผู้ชายก็ได้ครับ ตอนนั้นผมละคิดว่าต้องเจาะใหม่แล้ว แฟนก็บอกว่าไม่ต้องแล้ว 30 แล้วนะ 55555
หลายๆ คนบอกว่าเจาะตอนเด็กมักจะไม่ค่อยตัน แต่ของคุณฟ้าใสฯ ตันไปข้างนึง แสดงว่าถ้าไม่ใส่ยังไงก็ตันได้แน่นอน

เม็ดธาตุเหล็ก ผมเหม็นมันทั้งก่อนกลืนและหลังกลืนครับ หายใจออกมาเหม็นกลิ่นมันแล้วอ้วกทุกทีครับ

อ้อ ใช่เลย ผมไม่ชอบกินไข่แดงครับ แต่ตอนนี้กินแล้วๆ พร้อมแม็กกี้ อิอิ
โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 21 มีนาคม 2567 เวลา:16:32:49 น.
  
น่าทานมากค่ะ
โดย: วลีลักษณา วันที่: 21 มีนาคม 2567 เวลา:17:30:25 น.
  
กินไข่ต้มแทบทุกวัน ไว้จะทำเมนูนี้บ้างค่ะ
ขอบคุณไอเดียความอร่อยนะคะคุณฟ้าใส

ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยนะคะ
คุณฟ้าใสฝันดีคืนนี้ค่ะ

โดย: Sweet_pills วันที่: 21 มีนาคม 2567 เวลา:23:51:31 น.
  
เอนทรี่ต่อไปจ้า ...
Food For Fun : Hot Wok Misson #93 : อาหารเพื่อสุขภาพ "ยำผักกูดกุ้งหมูสับ" คลิกที่นี่ค่ะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 22 มีนาคม 2567 เวลา:11:44:14 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Fasaiwonmai.BlogGang.com

ฟ้าใสวันใหม่
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]

บทความทั้งหมด