8.00
มาม่าโอเรียลทอล
กลูโคส

9.25
ข้าว ผงโรยข้าว น้ำพริกปูทะเล
มะเขือเทศ

10.00
นม 0%Fat

12.10
ข้าว ผงโรยข้าว น้ำพริก

13.15
ส้ม ขนมปังทาเนยถั่ว 2 แผ่น

15.15
มันนึ่ง โยเกิร์ต มะเขือเทศ

18.00
ข้าว หมูผัดพริกแกงถั่วฝักยาว (ไม่น้ำมัน)
ห่อนึ่งไก่ ไส้อั่ว ไข่ตุ๋น

ออกกำลังกาย
21.30
แผ่น 1 Cuts & Curves 60 นาที
อิลิปติคอล 15นาที