ง่วงแต่นอนไม่หลับ
เคยมีอาการแบบนี้กันบ้างมั้ยคะ ง่วงแต่นอนไม่หลับ
เราเป็นมานานนับอาทิตย์แล้ว หาว ง่วงตั้งแต่หัวค่ำ พอปิดไฟนอน กลับไม่หลับ นอนน้ำตาไหลเปียก เพราะหาวแล้วหาวอีกอยู่นั่นแหละ แต่ไม่หลับ เดี๋ยวก็คิดโน่น คิดนี่ สารพัด ทำสมาธิก็ไม่หลับ เมื่อยขาขึ้นมาอีก ไม่รู้จะเอาขาไปไว้ไหนดี นอนท่าไหนดี พลิกไปพลิกมา ตะแคงซ้ายขวาก็ไม่ถนันด ต้องนอนหงายอย่างเดียว ลืมตาดูเพดาน ผนัง นับแกะก็ไม่หลับ พอไม่ใส่ถุงเท้าพลิกไปโดนที่นอนเย็นๆ ก็ไม่ชอบ ใส่ถุงเท้าถ้าไม่หนาวก็อึดอัด อะไรกันนักหนาก็ไม่รู้
ทำไมบางทีก็หลับง่าย บางทีก็หลับยาก ยังกะวัยทองงั้นแหละ หรือว่าใกล้แล้วจริงๆ บางทีนอนสี่ทุ่ม กว่าจะกลับจริงๆคงห้าทุ่มเที่ยงคืนนั่นแหละ ยิ่งถ้ามาตื่นกลางดึกนะ โอ้ยยยยยย..ทรมานโคตร กว่าจะข่มตาให้หลับอีกยากมาก
ทำบุญด้วยอะไรดีนะ ถึงจะหลับง่ายๆ ไม่คิดมากอย่างคนอื่นบ้าง แล้วเรื่องที่เราคิดมากก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตด้วยนะ แค่คิดว่าพรุ่งนี้จะทำไร พูดไร เท่านั้นแหละ ทำยังไปเป็นหนี้ใคร หนีคดีอยู่ หรือฆ่าคนมางั้นแหละ
กลุ้มใจตัวเอง
Create Date : 20 มกราคม 2552 |
|
4 comments |
Last Update : 20 มกราคม 2552 16:33:43 น. |
Counter : 2957 Pageviews. |
|
|