ช่วงเวลาทำน้ำหนัก หลังจากฝังเข็มรอบ 3 เราก็มีความหวังลมๆ แล้งๆ นะว่าจะอ้วนขึ้น อาการฝันเยอะไม่หาย ส่วนอาการใจสั่นมันขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจเรามากกว่า แต่อาการปวดเมื่อยตัวปวดหัวดีขึ้น โดยเฉพาะอาการปวดสะโพกหายไปแล้ว หวังว่าจะหายไปถาวร ทีนี้มาลุ้นเรื่องน้ำหนักกัน เราก็ยังมีอาการเบื่ออาหารอยู่ กินแบบให้พ้นวันไป เราก็เลยไปซื้อโฟลิกกับเฮโมวิตมากิน เพื่อนเภสัชกรแนะนำว่าลองกินสักเดือน วันศุกร์มีเพื่อนกินข้าวเที่ยง เลยเจริญอาหารหน่อย กินไปด้วยเม้าท์ไปด้วย แซบค่ะ แต่พอมื้อเย็นก็เฉยๆ อีก วันเสาร์ไม่มีเพื่อนกินข้าว ก็กินแบบกลั้นใจตามเดิม มื้อละไม่เยอะ แต่พยายามกินให้ครบทุกมื้อ ตอนเย็นซื้อขนมมาตุนไว้ (แบ่งกินกับแมวด้วย) เผื่อหิว แต่ก็กินไม่เยอะอยู่ดี เพราะข้าวไม่อร่อยด้วยมั้ง เราไม่ชอบกินข้าวหอมมะลิ วันอาทิตย์เช้าก็กินข้าวนะ แต่ไม่อร่อยเลยกินแบบขอไปที ตอนเที่ยงก็กินข้าว บ่ายๆ ก่อนไปออกกำลังกายกินขนม กลับมาต้มสุกี้หม้อนึง กินคนเดียวทีเดียวหมดเลย ก็ถือว่าอร่อยด้วยรสดี 5555 ลืมใส่น้ำจิ้มอีกต่างหาก เลยเหมือนกินแกงจืดทั้งหม้อ 555 แต่ไม่เป็นไรเราชอบกินแกงจืดอยู่แล้ว ลืมกินข้าวเลย กินไม่เท่าไหร่ หิวอีกแล้ว เอ๊ะ กินน้อยหรือวิตามินมันกำลังออกฤทธิ์ เราไม่ฝังเข็มแล้ว เพราะของเก่ายังชำ้ไม่หาย จึงชะลอไว้ก่อน แล้วมาลุ้นกันว่าอีกสักอาทิตย์น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมั้ย ไม่กล้าชั่งหรอกนะ แต่จะคาดเดาจากมวลกล้ามเนื้อของตัวเอง Create Date : 08 กรกฎาคม 2561 Last Update : 8 กรกฎาคม 2561 21:17:44 น. 0 comments Counter : 773 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก