เป็นงัยกันบ้างน๊อ เช้านี้ชั่งนน.วันหยุดยาวผ่านไปนึกว่านน.จะขึ้น สรุปว่า..นน.เท่าเดิม64kg ก็นะ..สู้กันต่อไป เอิ๊กๆๆ เช้าวันนี้จัดไปโยคะสองรอบ โยคะพิลาทิสและโยคะวินยาสา กลางวัน ข้าวหนึ่งทัพพี ปลาทู ผักต้ม น้ำพริก กาแฟเย็น ตอนเย็น ต้มยำเห็ด   Create Date : 19 กรกฎาคม 2554 6 comments Last Update : 19 กรกฎาคม 2554 16:26:18 น. Counter : 422 Pageviews. Share Tweet

มาลอกเมนู ต้มยำเห็ดน่าสนใจมากคร้า :)   โดย: hawapui 19 กรกฎาคม 2554 16:10:26 น.

พี่เอ๋เป็นงัย สบายดีป่าว   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 19 กรกฎาคม 2554 16:14:28 น.

ว้าว เราชอบทานปลาทู และเห็ดม๊ากๆ เรย น่าอร่อยน๊า   โดย: หม่าม๊า2 19 กรกฎาคม 2554 21:10:59 น.

เมื่อวานมี๊ก็ทานข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ คลุกเยอะไม่ได้มันเผ็ด--ดูอาหารที่ตัวเองทานแล้วดูอดๆ อยากๆยังไงไม่รู้ คุณเอ๋ชอบทำขนมเหรอค่ะ--มี๊ก็ชอบอยากมีร้านกาแฟ+เบอร์เกอร์รี่ เป็นของตัวเอง--ฝันหน่ะค่ะ เพราะปัจจุบันยังทำแค่ต้มถั่วเขียวแจกชาวบ้านอยู่เลย--   โดย: มามี๊ของชิโร่ 20 กรกฎาคม 2554 9:38:58 น.

กลับมาแล้วค่ะ น้ำหนักคงเดิมดีมากแล้วค่ะ วันหยุดยาวมันเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวมากมาย คงที่ก็ถือว่าเราใจแข็งใช้ได้แล้วค่ะ วันธรรมดาลดได้แน่ๆ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 20 กรกฎาคม 2554 14:19:40 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 20 กรกฎาคม 2554 16:56:18 น.