แวะมาเติมกำลังใจให้พี่นิค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ

  

สวัสดีค่ะ คุณนิ^^
เมื่อคืนกลับมาจากข้างนอกพยายามจะเข้ามาบลอคคุณนิตอนสัก 3 ทุ่มกว่าๆ
เข้าไงก็ไม่สำเร็จ
แหะ แหะ เลยไปนั่งดูสาวใช้ไฮเทคแทนซะเลย

อิ อิ ไข่ตุ๋นกินหลายคำก็ได้นะคะ(เผื่อพี่หมีไงคะ)แต่พี่หมีว่าผัดพริกแกงถั่งฝักยาวต่างหากที่ควรหม่ำแค่คำเดียว
เห็นโฮลวีตทาแยมแล้วหนาวว เพราะพี่หมีเพิ่งทานไปเมื่อวานซืนทั้งวันรวม 5 แผ่นทาแยมสตรอเบอรี่ด้วย
จะเหลือรึคะ ขนาดออกกำลังกายเท่าเดิม น้ำหนักยังขึ้นไป 2ขีดเลยค่ะ

สู้ สู้นะคะ

  

555555 คุณนิ^^
แตะมือกันหน่อยสิคะ พี่หมีก็ตั้งใจหลุดไปหม่ำกุ้งค่ะวันนี้ กระหน่ำไปมิใช่น้อยคนเดียวสักกิโลกว่าๆ ไม่นับที่หอบหิ้วกลับบ้านอีก
แต่ก็ตั้งใจออกกำลังกายเข้าสู้วันนี้เบิ้ลอย่างละ 2 เซ็ททั้งปั่นจักรยานและเต้นแอโรบิค
ชนิดว่าคุณสามีมองหน้าแล้วบอกว่า ถ้ากินเยอะแล้วต้องออกกำลังขนาดนี้น้องจะกินเข้าไปทำไม
อ๊ะ คุณพี่ขรา ความอยากเคยปราณีใครบ้างล่ะ

นั่นไงแววผอมของคุณนิมาแล้วค่ะ เริ่มเบื่อของทำให้อ้วนแล้ว ดีจัง
สู้ สู้กันต่อไปนะคะ