11:00 (วันนี้ทานเยอะมากๆ)- ปลาช่อนแดดเดียว- ขาหมูพะโล้- ไข่พะโล้ 2 ฟอง- หมูผัดพริก- คะน้า + บล็อคธคลี่ผัดน้ำมันหอย- ข้าวเปล่า 2 1/2 ทัพพี- ทองม้วน14:30 (คร่าวๆเท่าที่จำได้นะครับ)- กล้วยแขก + มันทอด- ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ 2 ชาม- แป้งจี่มะพร้าวอ่อน 2 ถาด (ประมาณ 40 บาท)- น้ำกระเจี๊ยบ- pepsi
เมื่อวานรู้สึกว่าอิ่มมากๆเพราะทานโปรตีนเยอะมาก ตอนนี้ยังรู้สึกหนักท้องอยู่เลย แต่น้ำหนักก็ไม่ได้เด้งขึ้นอย่างที่คิดไว้วันนี้จะไปเที่ยวตลาดดอนหวายและจะทำ Overfeeding ด้วย คงได้ทานอาหารอร่อยๆหลายๆอย่างสรุปวันนี้ทานขนมและแป้งเยอะมากๆ และจำไม่ค่อยได้ว่าทานอะไรไปบ้างเพราะเยอะหลือเกิน แต่วันนี้เดินเยอะ หิ้วของหนัก และมีเดินช็อปปิ้งของลดราคาต่ออีก
เที่ยวอย่างมีความสุขนะคะ