12:00
- BBQ หมู, เห็ด, หัวหอม
- สลัดผัก
- ข้าวเปล่า 3 ทัพพี
- ซาลาเปาหมูแดง 2 ลูก
- กล้วยไข่ 3 ลูก
- ดีน่างาดำ 1 กล่อง

15:45
- สเต็กหมูซอสทำเอง + มันเทศ + สลัดผัก
- น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง
- เชอร์รี่

วันนี้ทำสเต็กทานเองอีกแล้ว เลยซัดไปเต็มๆเลยแค่หมูก็ 300g. แล้ว ไม่รู้ทานเข้าไปได้ไง