14 ตุลาคม 2550 เที่ยวตลาดน้ำดำเนินสะดวก และตลาดน้ำอัมพวาอีกครั้ง
14 ตุลาคม 2550
Status
น้ำหนัก: ไม่ได้ชั่งครับ
Work Out:Work out: เดินเล่นตลาดน้ำดำเนินสะดวก + ตลาดน้ำอัมพวา (อีกครั้ง) เริ่มเดิน 10:30 เดินเสร็จ 18:00 ทั้งเดินทั้งกินทั้งกินทั้งเดิน

เมนูวันนี้

10:30
- เส้นเล็กต้มยำ 2 ชาม
- ขนมเบื้อง 3 ชิ้น
- หมูปิ้ง 2 ไม้
- ขนมเศรษฐีลูกเดือย 1

14:00 (ค่ายบางกุ้ง)
- ทองม้วน 6 ชิ้น
- ข้าวกระเพราหมู 1
- มาม่าน้ำตกหมู 1
- เค็กกล้วยหอม
- ฝรั่ง 1 ลูก


Comment ประจำวัน

วันนี้ต้องเขยิบ ew มาเร็วหน่อย เพราะต้องเดินทาง และตลาดน้ำดำเนินสะดวกวายตอนเที่ยง เลยจำเป็นต้องทานก่อน ไม่งั้นอาจต้องเป็นภาระคนอื่นเมื่องถึง ew
สรุปวันนี้ทานมั่วไปหมด หาอะไรทานได้ก็ทานไม่ได้เลือก
หลังจากจบวัน รู้สึกเหนื่อยมากๆครับ เพลียเพราะเมื่อคืนนอนดึกแถมเจออากาศร้อนทั้งวัน แต่ดีใจครับที่ได้ไปเที่ยว แถมได้ไปไห้วพระมาตั้ง 3 ที่ด้วยครับ
(ไม่รู้พรุ่งนี้น้ำหนักจะเพิ่มหรือเปล่า -___- เพราะทานมั่วไปนิด แต่ก็ชิลๆ ครับ ถ้าขึ้นเดี๋ยวก็ลง)




Create Date : 14 ตุลาคม 2550
Last Update : 14 ตุลาคม 2550 20:51:14 น.
Counter : 327 Pageviews.

5 comments
◙ 9 สัญญาณเสี่ยง เป็น โรคซึมเศร้า อย่าปล่อยให้ ความเศร้าคุกคามคุณ สมาชิกหมายเลข 4313444
(28 ก.ย. 2562 21:43:09 น.)
เปิดโหมดรักตัวเอง. . nonnoiGiwGiw
(17 ก.ย. 2562 10:59:14 น.)
ร่วมกิจกรรม FFF#39 : เมี่ยงคำปลาทู คนผ่านทางมาเจอ
(5 ก.ย. 2562 22:29:45 น.)
ออกกำลังแขนช่วยเพิ่มโอกาสอายุยืน นพ.วัลลภ
(3 ก.ย. 2562 23:11:56 น.)
  
ไม่เป็นไรค่ะ ชีวิตจะได้มีสีสรรนะคะ วันนี้ก็ไปทานซิสเล่อร์มาเหมือนกันค่ะ อิ่มแปร้ทีเดียว

วันนี้ไปซื้อดัมพ์เบลใหม่อีกรอบแล้วนะคะ ซื้อแบบ 5 กก.มาอีกอันนึง เนื่องจากที่บ้านมีอยู่แล้ว 1 อัน อย่างตอนนี้เราใช้ข้างละ 2 กก. ถ้าเปลี่ยนมาที่ข้างละ 5 กก.เลยนี่จะได้ไหมคะ หรือว่าควรเพิ่มก่อนหน่อยนึง เช่นใช้แบบ 7 กก. อันเดียวไปก่อน ให้แข็งแรงกว่านี้ก่อนแล้วค่อยเพิ่ม รบกวนด้วยนะคะ
โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:19:36:55 น.
  
สวัสดีครับคุณผักบุ้ง
ผมแนะนำให้ใช้ 5 kg ข้างเดียว 2 มือก่อนครับเดี๋ยวจะหนักเกินไปครับ
โดย: enlightened วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:20:26:49 น.
  
หนมเบื้องนี่ของโปรดเราเหมือนกันค่ะ
แต่เราหม่ำที่ 20 บาท ไม่ใช่ 3 ชิ้น

แต่เดินทั้งวันเลยอ่ะ เผาผลาญได้เยอะอยู่นะคะ
โดย: SwEeT_CaKe วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:20:39:09 น.
  
ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวจะนำไปปฏิบัติตามค่ะ
โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:21:03:15 น.
  
อิอิ น่าไปจังเรย ของกินเยอะ
แต่ถ้าไปแนนคงกินเยอะกว่านี้อ่ะคะ
โดย: Menan182 วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:23:36:21 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Enlightened.BlogGang.com

enlightened
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด