สวัสดีค่ะเพื่อนๆ
เมนูจานง่ายจากครัวเล็กๆครั้งนี้ จขบ.เลือกจากวัตถุดิบที่มีในตู้เย็น เรียกว่าคิดไป ทำไป หลังจากทำเสร็จจึงได้อาหารจานง่าย ให้ชื่อเมนูนี้ว่า "ไก่ย่างโรสแมรี่กับมันอบ" ค่ะ
ส่วนผสม
อกไก่ 2 ชิ้น โรสแมรี่ มันฝรั่ง แครอท หอมหัวใหญ่ กระเทียม พริกไทย เกลือ น้ำมันมะกอก
วิธีทำ
1. นำอกไก่ไร้หนังล้างให้สะอาด หมักด้วยน้ำมันมะกอก โรสแมรี่ เกลือ พริกไทย และกระเทียมสับ จากนั้นนำเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง 2. ใส่น้ำมันมะกอกในกระทะเล็กน้อย นำอกไก่ที่หมักไว้ย่างในกระทะ กระทั่งเหลือง จากนั้นนำเข้าเตาอบ อุณหภูมิประมาณ 150 องศาเซลเซียส 3. นำมันฝรั่งหั่นท่อน แครอทหั่นท่อน และหอมหัวใหญ่หั่นวงชิ้นใหญ่ ใส่ในกระทะเดิม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และโรยด้วยโรสแมรี่ 4. นำไก่ที่อบประมาณ 20 นาทีออกจากเตาอบ แล้วใส่มันฝรั่ง แครอท และหอมหัวใหญ่ที่ผัดลงไป แล้วนำเข้าเตาอบต่อกระทั่งไก่สุก 5. นำออกจากเตาอบ ตักชิ้นอกไก่ใส่จาน ราดด้วยน้ำที่อบ ตกแต่งด้วยมันฝรั่ง แครอท หอมหัวใหญ่อบ หรือผักสดตามชอบ
ภาพประกอบค่ะ
หมักอกไก่ไร้หนังด้วยน้ำมันมะกอก โรสแมรี่ เกลือ พริกไทย และกระเทียมสับ
นำไก่ที่หมักไว้ออกจากตู้เย็น
ใส่น้ำมันมะกอกในกระทะเล็กน้อย นำอกไก่ที่หมักแล้วลงไปย่าง
ย่างกระทั่งเนื้อไก่สีเหลือง จากนั้นนำเข้าเตาอบ
นำมันฝรั่งหั่นท่อน แครอทหั่นท่อน และหอมหัวใหญ่หั่นวง ลงไปผัดในกระทะเดิมที่มีน้ำมันมะกอกและกระเทียมเหลืออยู่
ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย โรยด้วยโรสแมรี่อีกเล็กน้อย
นำไก่ที่อบราว 20 นาทีออกจากเตาอบ
ใส่มันฝรั่ง แครอท และหอมหัวใหญ่ที่ผัดไว้ลงไปในจานไก่ แล้วนำเข้าเตาอบต่อกระทั่งไก่สุก
นำไก่ออกจากเตาอบ ราดด้วยน้ำที่อบ จัดจานพร้อมมันฝรั่ง แครอท และหอมใหญ่ ตกแต่งด้วยผักสดตามชอบ
ได้อาหารจานง่าย พร้อมรับประทานค่ะ
ที่ จขบ. เล่าว่าอาหารจานนี้คิดไปทำไป เนื่องจากระหว่างนำำไก่ที่หมักไว้ เข้าเตาอบ คิดว่าน่าจะทานกับผักอะไรสักหน่อย จึงค้นตู้เย็น... ก็พบมันฝรั่งหัวเล็กๆเหลืออยู่ 2 หัว แครอทเหลือครึ่งหัว และหอมหัวใหญ่ เหลืออยู่อีกครึ่งหัว จึงนำมาหั่นๆแล้วผัดในกระทะที่ย่างไก่ไว้น่ะค่ะ ผัดไป ผัดมา คิดต่อว่า ไหนๆอบไก่แล้ว น่าจะนำผักเหล่านี้อบไปพร้อมกัน ก็เลยนำไก่ออกจากเตาอบแล้วใส่ผักลงไปอบพร้อมกันอีกครั้ง
ดังนั้นขั้นตอนอาจจะสะดุด และแตกต่างจากขั้นตอนที่ถูกต้องไปนะคะ เป็นการทำอาหารสไตล์บ้านๆจริงๆ แต่ก็อยากนำประสบการณ์ในการ ทำอาหารแต่ละครั้งมาเล่าให้เพื่อนๆฟังตามความตั้งใจเดิมที่เคยบอกเพื่อนๆไว้ค่ะ
ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะเยี่ยมและเป็นกำลังใจให้เสมอ ขอบคุณคุณป้าเก๋าและคุณพีชสำหรับของแต่งบล๊อกค่ะ
| |
ผักแต่ละอย่างล้วนของชอบทั้งนั้น
เอ เย็นนี้คงต้องไปหาหม่ำบ้างแล้วล่ะค่ะ อิอิ
วันนี้ชงโอวัลตินมาฝากคุณต๋าด้วย
ปล.ลบอันแรกให้ด้วยนะคะ