สวัสดีค่ะเพื่อนๆ
ก่อนไปเที่ยวอเมริกากับน้องสาวต่อ วันนี้เข้าครัวทำเมนูจานง่าย จากวัตถุดิบโปรดของจขบ. คือปลาดอลลี่ อีกครั้งนะคะ เมนูวันนี้คือ "ปลาดอลลี่ผัดขึ้นฉ่าย" ค่ะ
ส่วนผสม
ปลาดอลลี่ แป้งสาลีอเนกประสงค์ ขิง เห็ดหอม ขึ้นฉ่าย กระเทียม เต้าเจี้ยว น้ำมันหอย ผงปรุงรสไก่ ซีอิ้วขาว พริกไทย น้ำมันพืช
วิธีทำ
1. ปอกเปลือกกระเทียม สับ เตรียมไว้ ซอยขิงเป็นเส้นๆ และนำเห็ดหอมมาแช่น้ำ หั่นชิ้นเล็กๆ 2. หั่นปลาดอลลี่เป็นชิ้น นำมาคลุกแป้งสาลีอเนกประสงค์ แล้วนำไปทอดในน้ำมันพืชจนสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ 3. ใส่นำมันพืชในกระทะ พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมสับ ขิง และเห็ดหอมลงไป 4.ปรุงรสด้วยผงปรุงรสไก่ เต้าเจี้ยว ซีอิ้วขาว 5. ใส่เนื้อปลาดอลลี่ที่ทอดแล้ว ผัดให้เข้ากันสักครู่ จึงใส่ขึ้นฉ่าย โรยพริกไทยเล็กน้อย พร้อมรับประทาน
ภาพประกอบค่ะ
กระเทียมสับ
ขิงซอย
เตรียมเห็ดหอม
ปลาดอลลี่คลุกแป้งสาลีอเนกประสงค์
ทอดปลาดอลลี่ในน้ำมันพืชจนสุกเหลือง
ตักขึ้นซับน้ำมัน พักไว้
ใส่น้ำมันพืชในกระทะ ตามด้วยกระเทียม ขิงซอย และเห็ดหอม
ปรุงรสด้วยผงปรุงรสไก่ ซีอิ้วขาว และเต้าเจี้ยว
ใส่เนื้อปลาดอลลี่ที่เตรียมไว้ลงไป
ตามด้วยใบขึ้นฉ่าย
"ปลาดอลลี่ผัดขึ้นฉ่าย" พร้อมรับประทานค่ะ
ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะเยี่ยมนะคะ ขอฝากบ้านไปเชียงใหม่สิบกว่าวันค่ะ กลับมาแล้วจะแวะเยี่ยมเพื่อนๆเหมือนเดิมค่ะ
ขอบคุณคุณป้าเก๋าและคุณพีชสำหรับของแต่งบล๊อกค่ะ
| |